简短摘要：顺利搬出婆家了，谢谢大家。
↓以下文长
简单说明一下背景
男方40岁
与家人同住，有婆婆，大哥，弟弟(公公长年在外偶尔回来)
家中房间均为雅房
女方29(其实再几天也要30啦
与男方交往13年结婚，婚后一年有一女
娘家爸妈哥哥目前居住在女方大哥家中，(职业军人不常在家)，老家出租中
因为一些因素，
1.婆家居住空间不足：一家三口挤一个雅房,较缺乏隐私
2.不适应与婆婆的互动
3.计画考证照及返回职场，需要麻烦娘家妈妈帮忙顾一下小孩，以准备考试
所以女方计画要先搬回娘家准备考试，
以及准备后续托婴和就职。
一直到现在才有办法好好地坐下来理一理思绪。
虽然搬了三趟，但还是没能完整地把东西搬完。
不过总是先完成了自己的近程计画。
一开始来版上PO文其实只是想吐吐苦水，
并没有很实际的行动想要改变自己的生活，就是得过且过的日子。
关于我们所遇到的一些问题：
先生虽然在工作职位升职，调高了薪水，
可是连带身体及精神上的负担也增加，
往往下班后只想窝在电脑前打电动放松。
虽然请他帮忙他也会做，
可是最主要顾孩子，一直一直都是我的工作，几乎没有人可以来接手，
除了房间外我也没有别的地方可以去。
晚上如果孩子忽然哭闹，
担心孩子以及怕会吵到先生跟家人的愧疚感更是双重折磨。
另外在生了孩子后，跟婆婆的矛盾与不适应，也日渐增加。
不过很微妙的，我们在面对面时，其实很少有冲突。
这可能是因为婆婆太疼先生，不想撕破脸。
然后我也孬孬不敢吵的关系吧？
这段过程写来很和平，全都写上来又冗长。
不过我能很确定自己的情绪在生完孩子后，较容易有波动。
我生产后住院三天就出院，孩子一星期后出院，几乎就都是我在照顾。
婆婆说会帮我在家坐月子，是有煮中药及炖汤，两三天一次吧？
超过半数的日子是吃外食，便当。
一路走来，我觉得自己因为不擅长为自己争取些什么，
以至于没能照顾好自己，连带影响照顾孩子的品质。
内心的不平衡也一路累积，好几次也觉得干脆就一走了之了。
跟先生说想去看身心科，结果连挤出时间是看诊也没办法。
一开始上来ＰＯ文，只是抱怨一点鸡毛蒜皮的小事，
（但其实是众多小事之一）
在看了版友的一些回应后，
也就想着为什么不做一点改变呢？
所以开始做了一些计画，
这过程中也试图过要改变环境，
整个房间也经历过三次大搬风，
但终究是无法改变自己的困境，
空间就是不够用啊！
于是在跟娘家爸妈还有先生讨论后，
我开始慢慢地把自己跟孩子的东西搬回娘家，
并且跟婆婆说我预计到明年考试前会住在娘家准备。
一切其实比我想像要来的顺利，
也达到了我的近程目标，
虽然我完全没有把握能考到证照，
不过就姑且当成是重返职场前的准备吧。
接下来希望自己可以好好的准备考试，
继续找回自己人生的自主权。
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也希望如果一样有新手妈妈，
遇到了产后忧郁的状况，
可以用各种方式来了解自己目前的状况，
（写写文章，参加新手妈妈团体，整理房间，生活物品实施断舍离等等…）
寻求协助真的很重要。
新手爸爸也需要多多关怀太太喔！
是否同意记者抄文：NO