作为一个住过月子中心，但也同时为亲人做过月子的女人，
分享一下我的看法。
把坐月子focus在“吃补”、“养身子”，其实是不正确的。
吹风、碰冷水背后代表的是物质条件相对缺乏，
产妇需要持续劳动而无法得到足够的休息。
但一般说来，无论男女，在经过身体的剧烈变化以后，
真的是难免会感到特别虚弱啊。
我同意现代人营养摄取足够，坐月子不需要趁机大补特补，
但是分娩后的身体需要时间复原，这是无庸置疑的。
想想体内荷尔蒙的巨大改变、生产造成的伤口与失血，
更不要提子宫持续收缩的不适、哺喂母乳的疼痛了。
我自认是个非常坚强的妈妈，在这段期间难免都会有
“身体不是自己的”的感伤了呢。
“月子”也许只是华人世界中的一个词汇，但其意义在各国文化里都是存在的：
那就是，足够的休息，修复身体，养精蓄锐，迎接新生命:)

推好文

推..身体不是自己的 有感..

推

可是原PO没有不让老婆坐月子啊!只是因为经济的关系对月子中心有疑虑

他没不让坐，只是觉得老婆是跟风而已

原原po后来有决定让老婆去月中哦 还有在妈宝板发文请板友推荐

车子跟身子哪个重要根本不用去思考的问题不是吗？

跟风是"月子中心"吧!

对啊，为啥月子中心就是跟风？

每次看到王子妃说法的，都想回他：她老公可以提供3个保母，两个厨师，一个营养师，住诊医生以及无数个佣人。啊你可以提供这样的话也不用去月子中心啊！

王子妃..家有司机,保母,营养师,家政妇...哪需要去月中

呵，只能说看看推文，不少人跟你的看法不一样，去看看第一篇，我还是第一次听到大风草，如果是像王子妃一样多点佣人保母司机那么没坐月子我想没差了对吧！那么你需要的是帮你做家事带小孩的人，不是月子中心！

这点十分同意,确实要先了解妻子背后的原因

如果有强大跟能沟通的后援 其实月中就不是第一个选择了

哈哈哈哈月子中心就是帮你煮饭洗衣带小孩啊，三个愿望一次满足好吗

王妃自己家里根本就已经是一个月子中心了啊XD

对啊 最让我开心的是塞奶有专人帮忙

原po太太又不是第一胎就吵要去月中我觉得 第一胎可能真的有很差的印象在里头吧

王妃：关我什么事，躺着也中枪XD

会选月子很简单，就是最方便一条龙服务啊

月子中心就是把家事，煮食，洗衣，小孩统统统包啊！不然h大以为月子中心是在干嘛？

可能以为是产后spa水疗保养中心吧.....

可以一次解决的东西干嘛还要请佣人/保母/司机

没必要针对h大吧!他老婆都去过了,怎么会不知道跟你们的观点不同,也要给予尊重吧!

在月子中心就是不用洗衣煮饭带小孩啊

那原po文中说妈妈妹妹帮忙坐月子坐的很好，如果不是指他妈妈妹妹帮忙带小孩做家事，我只能ㄏㄏ了！那如果是他家人帮忙带小孩做家事这些都做到，那还要去月中......嗯...

在家如果婆婆小姑能让她使唤来去不会臭脸不爽那就在家啊

大风草我也是快生大宝时候才知道的 可是我还是很乖的烧水煮来洗澡

看不出来h大有让老婆去过月子中心

可能以为都在拍照打卡炫耀吧

老公有没有了解过不想在家做第二次的原因？也没在文中说明，何必马上砲轰她跟风呢而且妈妈妹妹有做的很心甘情愿吗？我想这都是可以探讨的在月子中心你是客人是不变的事实，花钱买服务的不用看人脸色 是吧！

我老婆自己说不去，不然我月薪够他住很久，不过她坐月子那一个月月子餐吃到腻，除了自己想不然不用带小孩，不必做任何家事，睡加大双人床还有浴缸（虽然他不能泡），照上面这样我家也月子中心？

你老婆在你家过得爽是他的福气 别人家有别人家的状况不是人人都可以跟你家一样更何况事主并没有说明上述老婆不愿在家做第二次的原因，实在无需直言月子中心无用啊...

那就算月子坐得很不错啊！ 有这种条件让产妇休息本来就不用去月子中心我两个朋友给妈妈坐月子都要自己带小孩，累翻了，因为妈妈光煮月子餐就很忙。下一胎果断叫外面的月子餐

整串看下来很多要求去住的，我是相信原po说的坐的很好，而非那篇推文的想到婆婆妹妹乱搞或自以为坐的很好。但还是那句，你就让他去嘛！不然他以后就可以找理由了！

所以你家有医疗人员能帮忙 有物理治疗师能按摩乳房?你老婆觉得不用就不用啊 那是你老婆啊XD我第一胎也没去月中 可是做很爽啊 第二胎没人帮忙 就去月中了只要能让产妇休息 心情放松 在哪做都可以啦 可是在月中 有种花钱买服务的感觉 不喜欢不合理都能直接讲 如果是婆妈 根本很难开口

呵呵，还是一样的话，我倾向从行为去思考动机，而不是立刻冠以负面解读: 找理由、虚荣、跟风…先生的考量写在板上，太太的考量就被恶意揣测，

ㄟ......但问题是要医疗人员帮忙什么？我那篇文有人说国

我对亲密家人绝 对 不 用这种方式沟通的。

外也有，但那篇连结里面说那个非专业医疗人员，这篇也说了是要佣人非月子中心啊

我看以上王妃拥有的条件可能还需要一个洗头妇(进房)跟一个spa中心或健康调理中心，我月中都有XDDDD也真的蛮即时蛮疗愈的。曾拜托我设计师去月中帮我洗头，她说她不会XDDDD提供一个舒服适合的空间，让产妇好好调养，才是月中的存在价值啊

伤口护理啊…有些产妇产后体虚 都需要医疗人员帮忙 月中每天有人注意身体 连产后忧郁都看的出来

他老婆大概是跟他说OOO去住月子中心怎样怎样，但又提不出来在家跟月子中心差在哪里吧......

也可以说她老婆不好意思说婆姑坐月子不自在不舒服吧

医疗人员喔?需要啊。我高龄怀，产后蛮常身体不舒服各种大大小小的状况。小朋友也会需要专业医护啊。有那种地方能让一般人产妇的我们，打通内线挂号就可以直接下楼看诊的?省掉这些(若在家做月子)舟车往返的劳碌，我觉得很好呀！

我倒觉得这事拿到网络讲 变两边都在脑补了

家里坐月子，半夜也不太好意思叫长辈顾小孩，去月中又不一样，睡饱饱小孩有人顾好好，多棒

说白一点 花钱买服务 免钱的最贵…

好烦喔。你的人生到底有多惨，遇到的人多么邪恶，要把一件简单的事情如此恶意解读。那我是不是可以说，原po说要换车只是满足自己爱慕虚荣的心情而已？

伤口是医师说好才出院啦，至于伤口护理喔，恩......我只

也许原po太太这胎怀孕长颗大痔疮，不想给婆婆小姑知道

护理师每天都来量体温血压外加冲洗伤口，询问泌乳状况

不过没机会表现（又是我好运对吧）

你不用一直拿自己的经验带入原原po，他的情况不同等你的

hope 大好棒棒，夫人嫁给你真是有福气。但，不是每个人坐月子都这么舒服享受啊拜托

大风草怀孕时就知道，自己带进月中洗澡。对气血蛮有帮助的。网拍就有啦XD三百块一大把，订了直接送到月中，何必再去劳动婆婆姑姑大驾。没后援的一对夫妻，也能靠外援来好好照顾彼此。更何况产后的妻子，本来就该由先生来照顾，先生既然无暇无力分身，那么把属于自己的责任推诿给妈妈妹妹是哪桩?不能出力就只好出钱啊有很难理解吗

黄疸我不敢说我比医生会，但也是按照sop去回诊检查的

你们夫妻好就好囉 不是每对夫妻都能这样啊 不能因为你们自己ok就认为别人也ok

是说原原PO有些资讯没交代清楚是为什么想去月子中心? 文章内只说了生大宝的时候

说真的整串看下来 不就是找人做家事带小孩吗？ 如果原po家里能提供，那么经济吃紧就没必要月中，不过还是那句，不要让他有机会找理由啊

婆婆、妹妹有帮忙做月子，但生二宝的时候又吵又哭的

所以才有人开始猜测会不会是比较的心理"别人都可以去月子中心 为什么我不能"

换成是我 就算婆家再会帮忙再厉害 我也不想让婆家做月子 根本不自在

医护帮我做的不只是伤口护理。印象中照了超音波看看恶露排干净没(还是说你家也有机器?)帮我做子宫按摩，痛得要命自己跟先生都不敢出力，但是医护做得到。下楼看诊直接发痔疮药跟擦私处的药(还是说你也很会开药?)小孩黄疸、体温过低，直接送去照光(还是说你家也有这些机器?)尿布疹口水疹异位性皮肤炎直接开药。医护的帮助对我来说非常即时且需要。

楼上说的也蛮有可能 很不自在 可是又不好明说

但是opinion不等于fact，我们也没有其他说法可参考，

如果婆家煮的不合胃口 敢直接说吗 或是带小孩方式看不习惯 能直接说吗 妈宝板很都多婆家帮忙做月子的血泪史啊

斩钉截铁的说是什么跟风比较心态，不是好的沟通方式啊

第一胎出院后医生告知不能吃的东西 反而被婆家说挑食难搞 还好我回家了所以很多时候只是感觉的问题

子宫按摩我自己按的，neomycin 不用坐月子中心也有得擦！小孩抽血验了黄疸没事，又刚好我很幸运老婆没痔疮对吧？

初做月子那两周，无后援或不自在，是真的无法完全在家做。这年头谁人的先生不上班?下班以后，我这种三宝身体，当老公当新手爸的光陪我们母子两个跑医院就跑死。一整个兵荒马乱。后两周可以自己照护，讨论到可以回家做，也是把那个新手爸累个半死。进月子中心才不是光找人煮饭洗衣带小孩帮佣咧。要这些，我找月嫂就好了啊！对无后援夫妻来说就是一种必须。

恶露不是有定期回诊，我相信医生的专业，超音波他没说要照，他说不用回诊了，我想应该是干净了

阿不就说你老婆嫁给你好棒棒了(翻白眼)

然后新生儿预防针你也都会自己注射真是太强了

对啦对啦你好棒棒！ 完全忽视感觉的问题超棒的

键盘老爸什么都能嘴啊，各位还不快掌声鼓励。我自认自己身强体壮产程顺利非常幸运，但我小婶生产输了2000cc的血。毫无预警，我接到电话全身发软，

这串最上面讲的，就要人帮忙做家事嘛！婆婆小姑不比月中的人员，月中人员好叫不用客气！

从此再也不敢嘴什么“生小孩还好啊很轻松”这种屁话！

我新生儿预防针去健儿门诊打的会比月中多啦......你在月中打的喔？

对事件，设想最坏的情境；对家人，设想最好的出发点

给ostrich：去月中是感觉问题？？是的话我认错！

这些医疗照护对我来说就是一种必须。非常需要。谁坐月子还在管家事谁做啊，那时候哪能管家事，通通我老公做啊！整间房间他都消毒得干干净净，对不起，老子还是很需要月中。即便做了王妃还是不可能把医院搬回家啊！

推！

月中全部包办打完新生儿预防针啊！谁还在跟妳健儿门诊啊!哪来那么多精神跟时间

对我而言是啊 我生完只想自在舒服的休息 不用管吃不习惯不敢讲 不用表演喂奶秀 不用怕被说不会带小孩 没奶之类的风凉话 我第一胎回家做 很自在快乐 自己妈妈什么都能说 第二胎没后援去月中也自在快乐 花钱也是什么都能说

最坏情景吗？我是认为我们妇产科医生说可以出院就是可以了，而对家人，我从头到尾都是一样论调，这点钱他想要花就给他花，给他自己决定

就是有没有能沟通的强大后援问题啊可以安心修养没有压力恢复才会好 不只生理需求心理也很重要

你觉得月中的功能只有做家事，那是你觉得啊，别人就有用到其他功能咩，又不是每一家月中提供的功能都一样

你去看看妈宝板一些让婆妈做月子做到产后忧郁的 就知道为什么月中的需求这么大了

除非你月中住超过一个月，不然疫苗除了b肝第二剂是第一个月回诊去打的，不然你月中打的我小孩也在医院都有打完才出去

我月中自炊。没有中央厨房没有外叫月子餐。后来决定断奶(身体太虚吃太多抗生素)断奶后内线通知自炊厨房说暂时不要鱼虾。因为已经没啥胃口了对海鲜没有很喜欢。那位太太居然殷殷切切地煮了螃蟹来，怕我产后胃口不佳，还建议我一定要吃完，螃蟹对(已不喂奶的产妇)很好。那是她额外绕去别的市场买办的特别帮我煮的…眼泪都快滴下来了，不要说婆婆小姑，连我妈都不会对我这么好(我妈不会煮药膳补汤)我在跟你说新生儿你在跟我说B肝-_-什么是新生儿产后护理跟预防针的范围你真的了解吗?

不知道原原PO老婆的动机，在这吵再凶都不会有结论吧..

就是身体不好想去月中调理好而已，有这么难理解吗?

是啊，所以我说不要去妄加揣测，而且一直往恶意的方向想想坐月子的本质，然后找出好的解决方案，夫妻都愉快用那种“我知道妳就虚荣不过想花就花事后别囉嗦”的建议，真的是.......想害人吗............

只能说，没生过小孩还是闭嘴比较好。你最棒都可以自己来，别人花钱去月中都是傻子，真心羡慕

去翻一下宝宝手册吧......疫苗出生24小时内两针，下次就打疫苗就是一个月大的b肝第二剂，除非你住超过一个月，不然你小孩打的疫苗，每个新生儿出院前都会打到

所以新生儿耳内压不平均不用回诊?脐带烂掉不用回诊?对不起这些毛病我儿子刚好都遇到，黄疸照光，体温过低需要照光四天。因为他有一点点早产。光这些就够跑十几趟趟，油钱跟花费的精神体力都不值。你该庆幸的是您的夫人身体强健，您的小孩身体强健，而不是批别人只想去月中当贵妇

你的月中包办的新生儿预防针，除非他多打了一些宝宝手册没有的，不然不用健儿门诊也不用月中，大家出院都打的到

我男友觉得 月子中心可能会把小孩弄死弄伤 不放心，所以希望未来老婆能自己带…

你男友可以不放心 可是不能放你一个人包办全部

看了您的遭遇，嗯......还好脐带护理我都亲自做

耳内压跟脐带，新生儿预防针全部包办。其实还有其他可能有问题的，但做过检查以后没事情，我也就当没听见。但不代表月中跟医护没做事情。到出月中前还有一次小孩需要回诊，不过时间押在月子做完以后40天。B肝第二剂已经离月子期间很远，麻烦你不用拿出来作乱。我的重点在:月子期间在月中里面，新生儿需要跑的医疗我们都省起来不用跑，就已经很感恩了。难道你肺炎链球菌还要叫月中打?

补上面推文，是新生儿出院前都有打到才是正常的

脐带护理…嗯…不是自身或月中护理得好它就不会烂掉。麻烦有点医疗常识谢谢。

原来您住40天阿，难怪不用跑第一个月的b肝！呵......真好

SHa男友觉得不放心 所以丢给老婆自己处理?怎么不是一起解决

健保给付的只会帮你打前面的预防针三天，其他都要跑健儿门诊没错。我这里跑一次医院打针做检查就是两小时起跳，十四天下来省了我月子里的精神28小时。您夫人比较辛苦月子里也要陪你这样跑，真是辛苦她啦(拍肩)

虽然脐带护理好不等于不会烂，但护理不好一定烂，这我很确定

没差了啦，您夫人比较辛苦确定，致最高敬意。

她满一个月就带小孩去找外婆了，我想去打个预防针没差啦！而且我假比较多打预防针全勤！真要说也是我的时间才有差你老公比较努力让你住40天真棒！不用花时间去健儿门诊，当你老公拍拍手，ㄏㄏ

满月是满月以后的事。月子里不用烦这些事情，感恩月中，赞叹月中。

到底在吵什么？h大对你来说或你老婆来说，月中是不必要的。但不是对所有人来说不必要，有必要讲的一副“我不认同月中，只是避免老婆炉小”的态度吗？

H大真的好棒棒，什么都会吔!只能怪我家先生不用功，所以花钱让我不说嘴?

我是觉得他老婆要就给他订嘛！难道现在不是他老婆在找麻烦吗？ 我一直都说老婆要就订，别给杀价以外的意见，我只是不知道为何要而已，有人说是要佣人做家事、有人说是感觉问题、有人说是看医生方便省时间至于坐月子......要我有点科学头脑是吧......我想以后坐月子禁忌在这边有得玩了，哈哈还有人生完小孩光看到婆婆就心情差（如果不是为了这个订月中我诚挚的跟你对不起），反正推文自己看看真的很好笑，哈哈

h大，你夫人小孩的幸运跟健康都是福气，不通用在所有人身上，低调点吧在不明究理的情况下暗指别人老婆是跟风坐月子，不是很明理吧

我知道是我好运，只是推文看看就觉得......恩...........

大家推论也只是推论及自身经验，不代表任何人，不实在不需因为你夫人孩子都在家坐月子而且一切顺利而去怀疑为何大家不跟你一样幸福的人很多，不幸福的人很多，大家能找到让自己幸福舒服的生活方式就好了

暗指是他自己文章讲的啊= =；我应该没讲过吧？算了去睡觉了，连假第一天不战了

把h大自己包下来的那些工作列成一张清单丢回给原原po不知他会有何感想...

我觉得去月中最棒的就是不会被打扰，婴儿还有人帮妳顾好好（这点真的很重要），妳只要专心挤奶吃饭睡觉就好，其他都不用管

大家真有耐性，我也是在家给我爸妈姨婆坐月子的人(老公包36万红包)，只能说要怎么做月子，请尊重生产的那位的意见

最后一句好好笑

月子中心的好处就是一条龙服务呀。而且光是没有老公的"妈妈和妹妹"帮帮忙，就值得那价钱了。当女人的当然清楚，只要有老公的妈妈和妹妹帮忙，坐月子就甭想休息了，变成自己劳碌累死半夜也不能睡...坦白说就算连自己妈妈，你都不可能叫她一个月不吃不睡帮你，给婆婆和小姑带注定只能不能休息了，这不是很好理解吗?若是说 "妈妈和姊姊" 帮忙，或许还在考虑范围内。

如果婆婆小姑不会强压自己的观念在产妇身上又很好使唤

h大自己老婆月子坐得好好的，跑来战其他女人坐月子的必要性真是莫名其妙

又不会抢小孩，又可以点菜当然可以啊。问题是很少

所以hope951连哺乳挤奶都很懂，可以取代泌乳顾问？

站在别人的角度思考很难吗？

某些留言好烦喔

月中最棒的地方就在于可以挡访客+有专业护士照护产妇及婴儿啊，为何有人看不进去，一直跳针做月子不科学啊。跟风这件事是原原po主观感觉，可能是他老婆听了月中的优点才想住，这不是跟风吧！我是觉得就像本来一直用卫生纸擦屁股，听过免治马桶的好之后就想装一个，这样的话不算为跟风而想装吧！只是觉得免治马桶很威想要而已啊。

为何去月中就是虚荣跟风?这样批评另一半就可以掩盖自己没钱的事实了吧？第二胎就有大宝要照顾,在家大概不好休息,说不科学的等你有子宫再来嘴

美国很多中上阶层的太太不用去坐月子中心啊, 营养师还有健身教练都是每周定时来家里, 然后美国有保母带整天的, 花点钱就好, 很多夫妻小孩国小了想要两人小世界, 小孩就丢去钟点保母家就好, 台湾有办法这样?

他没有不让他老婆住啊！就是考量经济啊@@

推

推！

老大小时很会喷屎尿，一天可以换3次床单，小的很常吐奶，也常吐的到处，我是喂挤奶技术差，常换衣服，先生说还好在月中，不然光洗清晒他应该会先崩溃，觉得在家月子做得好有很多先决条件，只有产妇知道月子做的好坏，会反应在自己的身体上

原原po就没钱啊......

推这篇

推，尤其是明明先生自己经济能力不足就先直接认定太太想去月子中心是想炫燿跟风...

只能说坐月子这件事是有多少钱就做多少事，没钱硬要住好住满以后日子只会更难过，养小孩很花钱的~~~

推

如果割包皮愿意让岳母小姨照顾伤口煮三餐整理家务 吃不习惯也吞下去那就没话讲啦哈哈哈哈

我们只有王子面，没有王子！不过一样可以找到幸福的夫妻共识，不用被说跟风，不用讨论科学，只有互相珍惜和一起努力。

我第一胎时塞奶很严重，还好是去月子中心，两三天就需要请护理师来帮忙疏通一下，我相信家里没人懂这个如果我回家做的话，可能就会乳线炎或干脆退奶了吧这真是我觉得去月中很值得的地方~

华人做月子一堆传统陋习 能像楼主去了解本意的人很少

妈宝版有老公帮老婆做月子的，我觉得超棒啊!!而且那位老公的菜色做得真的不错，小孩也照顾得很好如果可以不让太太感受到压力，这样也不错啊很多人不想婆妈帮做月子就是压力大啊!!

推楼上

推 身体不是自己的

我们有考虑让老公帮坐月子^^

大推"从行为去思考动机，而不是立刻冠以负面解读:找理由、虚荣、跟风…"

这件事哪有这么复杂 月子中心重点本来就是让产妇获得休息有预算 月子中心是个很好的选项 没预算 当然就摸摸鼻子如果因为自己亲人在家坐月子很好 就一直认为去月子中心的是爱慕虚荣 我只觉得好笑我第一胎时我老公也在怀疑月子中心是否真的有必要还依直说不然住一周就好 结果我第一胎状况超多我老公非常非常庆幸我住月子中心第二胎他就直接叫我住好住满连我思念大宝想提前出月子中心 他也劝我不要阿对 很爱讲凯特王妃的男人 先看看自己斤两多重再说吧简直可笑

无论是不是生孩子，进行重大医疗行为后，身体本来就是需要休息与复原。不过这跟去不去月子中心完全是两回事吧

王妃家里就是月子中心+1

去月子中心是一个昂贵的消费行为，如果它很便宜甚至有政府补助，根本就不会有人有意见，症结点在钱我也不知一直举王妃当例子干嘛，欧美和邻近的日本人也没有啥月子中心这种东西

月中正式名称叫产后护理之家，顾名思义就是做产后护理的，我觉得没必要一直在"坐月子"字眼上打转，各国都有

只能说。帮自己喔老婆做月子做得好 恭喜你。但不需要把需要去月中的都讲的都是虚荣爱跟流行在嘲笑的嗤之以鼻

产后护理的方式，可动用资源和被护理人的生理心理需求如何取得平衡点可以讨论，没有必要二分法

超中肯!

台湾就是高工时，对于孕期产期的假很少，卫教也不足，不光是新手妈困扰，我觉得一定很多新手爸也想积极陪老婆产检、先上一些相关课程，但是就是没时间，所以产后护理机构才会应运而生更不用说男性陪产假才5天，5天怎么可能够??

同意!! 最讨厌完全不了解对方想法就直接往负面方向推论

推！尤其是最后一段！

你是王子吗？XD

整串看下来只觉得Hope令人傻眼

他根本莫名其妙，我给我朋友看推文，他说他无法XDD因为他说他要赚钱没那么闲做那么多事，不如花钱住月中

我丈母娘都说去啥月子中心？浪费钱，想当初我生完你们后才多久就去工作了，你们就这么虚弱，还要月子中心？

推！

H就是一个站着说话不腰疼的惯老板性格

烦不烦阿每个人都有每个人的人生看法跟考量，一直拿自己经验套在别人身上是怎样？另推原po观念

推“身体不是自己的”的感伤..

某楼真的是颇呵，您说的所有您会做的事我老公也都会做，但我们也在月中，虽然只住两周多，我们都是抱着学习跟互相体谅的态度及心情去的，从您推文来看完全只“做”没“想”，嗯......ㄏㄏ

来跟风讨论一下，剖腹6天出院，月中30天做满。我想说的半夜1点及清晨5点各摔破一次玻璃奶瓶，月中5分钟内打扫妈妈出现。练习母婴同室漏屎尿在床N次，半小时内护理师出现换床单+保洁垫(清洗我不知是谁洗的)。换尿布炸屎喷尿N次，清洁妈妈以及护理师半小时出现，妈妈换衣，宝宝换衣+抱回婴儿室洗澡(衣服们谁洗我也不知)，加上月子餐饮品，茶来张口饭来伸手，谁煮谁洗我不管。这就值得了宝宝有人顾，亲友会客N次不用担心宝宝，也因此放心出去送弥月+采买亲生儿软硬件，这都是月中的功劳啊~

请问从身体恢复的角度 住两周够吗还是要到三周呢？