Re: [心情] 该如何沟通?

楼主: Leeling (李铃)   2016-07-03 01:21:24
(原文长,我的回文也很长XD)
※ 引述《Evie73 (Evie)》之铭言:
: 更希望能得到些更具体更有建设性的建议,谢谢。
在提我个人的想法或建议之前,有个问题好奇想先请问..
妳文末说:
: 先生确实是个不善表达的人,
: 话也不多,也很少表达自己的意见,
: 婚前就是如此,所以让我以为是好好先生,一切我说的算。
: 婚前甚至是孩子出生以前,我们俩相处是没问题的,
: 很开心很快乐很幸福,至少我记不起有什么问题。
除了这个开心快乐幸福、记不起有什么问题,之外,
你们这么多年的交往跟婚姻过程中,
是否曾经有过那种“互相走进彼此心里”的感受呢 @~@?
这感觉有点难描述 (抓头)
就是一种类似心有灵犀/会心一笑/
彼此在某个时刻都很真实的知道对方的感受、或是心里的想法,
一种“你什么都不用说,我真的懂”的了解。
不知道你们有没有互相拥有过这种时刻??
因为从妳这么多篇文章读起来,我并没有看到妳对妳的先生有这样的了解..
然后很显然,妳的一些心声,即使妳表达了,好像也没有进入过他的心里。
所以似乎明明就是很显而易见的几个问题
(家事/小孩/舅舅)
你们却可以吵这么多年,却丝毫没有任何进展..
: 1. 端午前无视先生 / 端午节假期不在意先生生气
: 我问过他怎么了,他都不回应;
端午节前的争吵,妳在上一篇文章中所说的是:
: 忘了为何而吵,我想不外乎又是家事或是孩子
这其实还蛮让人讶异的QQ|||
妳对妳的先生,
真的有办法"不了解"到这种.."对他不开心的原因一点头绪都没有"的地步吗?
这么多年来,你们一定吵架过,一定冷战过,也一定和好过,
那么和好之后、平常相处的时候、或是甜言蜜语间,
难道都不曾认真的讨论讨论那些造成你们冲突的事件,之后该如何避免吗?
如果没有讨论过,那那些架是白吵的;
如果有讨论过,显然那个讨论也是表面且无效的。
妳弟弟的状况正好可以很清楚的用来举例。
: 2. 先生讨厌弟弟 / 孩子亲舅舅
: 三年前的事我记得,那次之后是知道先生不喜欢弟弟,
: 但不喜欢的程度是“前晚”才真的了解,之前他只是淡淡地说过,。
这一件造成你们关系失和的大事,要花三年的时间才能进展到这样,
你们的沟通效率真的还有很大的进步空间QQ"
三年前你"知道先生不喜欢弟弟"之后做了什么防范或改变,就先不管了。
来说说前晚,
妳的文章也只提到“妳终于可以理解他有多不爽妳弟”。
那,然后呢?
回到我最初的问题:你们进入彼此的心里,彻底的了解对方的需求了吗?
先生除了明白地让妳知道他不爽妳弟之外,
你们是否对于之后的相处有讨论出一个双方都能接受的共识?
先生的需求是什么?他希望跟妳弟保持什么样的距离?有什么程度的互动?
哪些跟妳弟有关的事情是他完全不愿意接受的?哪些又可以?
如果妳先生没有说的话,那妳有没有问?
要是他没说、妳也没问,那这颗炸弹迟早还会再爆的呀!!
而且万一下次再爆,状况只会更恐怖,
因为妳只是“知道”他有多不爽而已,却不知道他会爆的界线在哪里。
而在妳先生的认知里却是“他已经把他的不爽表达得很明白了,妳还去踩雷”。
所以,就算沟通沟得再激烈,也要想办法"通",
即使是用吵架的方式,也要吵出个结论来(?) ,彼此的关系才有办法进步啊。
: 3. 先生生日孩子没亲他
: 当下我没有在场,先生和孩子到底发生什么事我实在不清楚。
: 孩子上楼时已经是哭哭啼啼的了,先生跟着上楼就直接吼我,
: 而且那句话是禁忌,着实踩到我的大地雷,
: 我没办法还能静下心对孩子说“是爸比生日喔”,还请版友体谅。
这里是例外提一下,再怎么样,妳们的生活都是妳跟妳先生还有小孩在过的,
不要太在乎网络上的评论、或是网友对妳体谅与否。
妳对大家、大家对妳来说,都是陌生人,
所说的话里多少有些真心、也会有许多的看好戏。不用太在意。
这篇后面有很多点都是妳在对板友的解释,
与妳真正需求的问题或建议无关,我就直接跳过了~
: 6. 我的心里很多小剧场 / 建议直接和先生下命令
: 我原以为婚姻生活或家是需要两个人一起撑起来的,
: 所以我也以为另一半会明显知道对方的需求,并在第一时间满足对方。
: 在孩子还没出生前,我把我的先生当作老爷,
: 说真格地把他伺候好好的,说有多幸福就有多幸福。
: 但孩子出生后,我部份的时间得分给孩子,
: 因此部分的家务得先生共同分担。
: 一开始觉得先生应该要自动自发,我的心里开始很多不平衡。
: 后来软硬兼施,撒娇不成便开始对他下命令、做约定,
: 他无法达到我的要求,我就降低我的要求。
: 但说实在,一直下命令或指导棋,
: 他也不喜欢,甚至说为什么什么都要听你的。
: 中间各种方式的试过了,软的硬的都试了,但都成效不彰。
: 久而久之,这又是心里面另一个疙瘩及不满。
: 这部份真的还是无解….好希望有个非常非常好的办法!
其实我个人认为妳在上一篇沟通的结果当中提到的问题真的很重要,
如下:
: 先生的个性也真是够闷,
: 问他到底想要一个怎么样的家,
: 却怎么样也说不出来。
: 或者希望我们母女两为他做些什么,
: 也一样说不出。
这些正是让彼此对于家、对于婚姻生活能有所共识的重要问题啊!
只是可能时机不好、他还在生闷气、或是他并没有认真想过这问题、
或是正因为他是个不善表达的人,所以他不知道该如何描述。
给妳的建议是,不用太急、但也请不要忘记这些问题,
在你们的关系、气氛更加和缓的时候,或是彼此因为某些事情(?)甜甜蜜蜜的时候,
再适时的问问。
请继续努力直到妳觉得妳真的“懂了”先生的想法或需求为止。
关于家事,我也离题一下我的经验给妳参考。
我跟我先生其实都不是拥有"好的"生活习惯的人,
因此家里其实也很难时时保持干净整洁。
但偏偏他对于脏乱的忍受度奇高无比,
导致大多数的事情忍不下去而先动手的人都是我。
起初我也很不满:“垃圾都我一个人制造的吗?怎么都满出来了你也不会想要倒?”
“饭都我一个人吃的吗?怎么碗放在那里两天你都没想到要洗?”
“地都我一个人踩的吗?怎么...etc”
(这些类比的句子可以列个10几条没问题 XD)
当然他的反应也很典型:
‘妳可以放著不要做啊!’
‘我觉得这样还不会很脏啊!’
‘等我想到我就会去洗了啊!’
‘妳可以直接开口叫我做啊!’
后来吵过几次之后,渐渐就会了解彼此对于同一件事情的标准或是界线在哪里,
要如何取得平衡。
对他来说,要他提高标准、自动自发,真的很不容易 (啊他就不觉得乱啊XD)
对我来说,要我降低标准,忍受混乱,也非常困难。
那就这样吧!
我看不下去的时候,照样得自己动手做,但是:
1.不需要在心里给自己更多的负面情绪,例如那些"饭都我吃的吗?"的无聊念头。
2.直接给他指令,请他帮忙协助某部分,而且不能反抗XD
这样,我也不会把自己搞得像女佣、做得又不开心,
而他也某种程度的参与了家事、又不用动脑 (听我指令就对了(?))。
我也曾担心过要是每一次洗碗都要我开口,
那他怎么可能不厌烦?我岂不是像个老妈子?
但先生也再三地跟我保证:
他一定会忘记(喂!),我可以随时开口要求、而他绝对不会不开心。
仔细确认好几次之后,发现事实真的是如此。
我想我真的彻底的“懂”他对家事的看法了,
从今以后呼唤起来也就不再有疙瘩了。因为我100%相信他不会对此感到不耐。
这都是在两个人对于彼此“想要一个什么样的家”,都互相了解之后,
所愿意做出的退让或妥协。
如果没有这层沟通或是共识,
妳的先生就没办法认知到这是妳对于家里环境、或是婚姻气氛的需求。
妳的软硬兼施都无法打进他心里对“家”的认同,自然成效不彰。
所以,请加油。
我个人觉得妳提的那些问题很重要,有机会可以多跟妳先生问问。
同样的方式也可以用在家事或小孩的事情上面。
问清楚到底某一件家事他的底线是什么?他愿意做什么?他可以做到什么程度?
如果他没做的话,他希望妳好好提醒他?还是接受被妳臭脸念两天?
还是当妳皱眉时他愿意马上补做?或是希望妳自己做好之后,跟他领额外的奖赏?
夫妻之间的情趣或沟通,没有什么标准可言。
你们双方都可以接受的那条线,就是最完美的线。
: 8. 我对我先生
: 我也搞不懂现在对他的感觉到底是什么。
: 也不知道从什么时候开始,现在的生活变得很不像一个家。
: 上班日,我下班把孩子接回,我开始准备晚餐,和孩子先用晚餐。
: 我们用完后(约19:30)先生通常这时候才会回来,换先生用晚餐。
: 之前为增加孩子和先生的相处时间,我和孩子会继续待在客厅玩,
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 但先生就是晚餐配电脑,孩子也会因为在客厅而吵着要看电视。
: 后来变成我和孩子先上楼,但先生不会主动在用完餐上楼陪我们,
: 依旧在楼下电脑配电视。往往都要我们在楼上呼喊,他才有意愿上楼。
: 他有意愿上楼通常都是我提醒他你再不陪陪孩子,
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 孩子都不和你亲近时,这种又是紧急状况时,他才要上楼。
: 不然他大都是以很累很烦想休息回应,更甚者是一声怒吼“吼有”。
: 如果我和孩子没有特别下楼找先生,
: 那晚我们真的会直到隔天早上才会看到他。
一样囉,请先不要用孩子作为妳跟妳先生相处、或是通话的媒介。
孩子如果有办法先自己在房间玩、在客厅看电视、在哪里睡觉,就让她去。
妳自己也得要创造妳跟先生共同的话题或相处的时间啊。
先生关心孩子,他自己会有办法;
孩子爱爸爸,孩子自己也会去亲近。
他们并没有相处不好或有什么困难,妳不需要一直从中牵线。
妳该关心的是妳自己本身跟先生相处的时间、闲聊的话题、约会的品质,
双方的心意....等等等等的。
: 11. 先生对我
: 这部分我还要再问问他,我不知道现在的他对我到底是怎么看的。
: 13. 还是有些问题想请教各位…
: 看到版友说先生是不是不善表达,先生确实是这样的人,
: 话也不多,也很少表达自己的意见,
: 婚前就是如此,所以让我以为是好好先生,一切我说的算。
: 婚前甚至是孩子出生以前,我们俩相处是没问题的,
: 很开心很快乐很幸福,至少我记不起有什么问题。
: 但孩子出生后,一切开始变得不一样,
: 我的先生不是我想要的先生或爸爸,
: 我也开始变了,对他越来越多不满,心想怎么都没有成长呢?
: 太多太多不满的累积,让彼此的关系也越来越紧张。
: 现在的我们到底要怎么重新开始?找回孩子出生前的感觉。
: 我想先生是有意愿的,至少这两天他的表现是如此,
: 会主动找孩子玩,会主动分担家务。
: 但我心里就是有个槛过不去,有点灰心的感觉,
: 觉得这次又会像之前一样,可能会好个一阵子,
: 然后会恢复原样,又是一个循环(然后又来po文,误)。
: 唉唉,不知道有没有版友懂我现在的心情,
: 对先生我今天连替他倒杯冰茶都觉得尴尬(我自己要倒的),
: 我和孩子玩得很开心时无意和在旁的他对上眼,也一阵尴尬。
: 反正….任何接触都觉得尴尬陌生又勉强。
: 我想我是可以好好和先生说心底话,
: 只是若他一样不吭声不回应不好好说心底话,我到底该怎么办才好?
如果妳愿意在这段婚姻关系中继续努力的话,
那也没别的方法呀,就是不断尝试而已。
找妳觉得气氛缓和的时机,一次一点点,慢慢触及对方的心里。
如果他曾开口提到什么,妳也得真的放开心胸去同理、聆听,
然后妳也适时的一次一点点,想办法让他了解妳的心意或需求,
"走进对方的心里面"
避免只是做表面的和解或是结案,那对彼此关系的进展是没有帮助的~
那种“彻底而且完全知道对方对于某件事情的感受或想法”的理解,
像这样珍贵的共识是两人关系中最难言语的满足。
很多困难在这种共识之下都会变得很好处理。
这种感受,希望妳也能拥有~ 加油^^
作者: Evie73 (Evie)   2016-07-03 01:38:00
谢谢妳的回复!!非常非常谢谢妳。
作者: Dotes (人森)   2016-07-03 02:26:00
大推!
作者: sweam (凋零幸福人妻)   2016-07-03 02:36:00
原原po可能太把自己的生活和女儿绑在一起了,说实在的女儿也渐渐大了,可以自己玩一会儿了,这时候就可以去跟老公窝著一下啊,一起看个电视也好,一起洗个碗顺便聊聊天也好。夫妻间即使有个孩子,也该有专属两个人间的相处吧!

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