文长，慎入
W大， 婚姻板首PO就献给这篇讨论串了。
基本上，我是一个算爱“整齐（不是干净唷）”的人，喜欢把东西叠著整整齐齐，向往家
里最好是零杂物的精品美屋，并且享受透过旅行把一些平日不知从何而来的小包装洗发
精、沐浴乳、化妆水……等用掉，因为直接丢掉总有浪费资源的罪恶感。
喜欢舍弃东西的这种情形从跟先生交往之后，日趋严重，原因是看到先生当时在外租赁的
房间，东西散乱，主机板硬盘公仔盒子，全都留着，累积数年，不仅数量吓人，上头灰尘
也是烙著岁月的痕迹。后来，为了先生的健康，我开始接触日本许多作家的书籍，像是《
断舍离》与《怦然心动的人生整理魔法》等这类书籍开始建议先生收纳舍弃，经过不断争
吵（因为对于囤积患者，逻辑道理难以沟通，你说一个理由，他可以提出十个反驳，再者
，歇斯底里哭闹不休），多年之后终于把先生从囤积坑中拖出。
当时一刚开始交往，我就威胁他说：“如果你不把这些东西丢掉，我就把你丢掉（错误示
范，当年对于囤积不甚了解，只觉这人脏乱恶心）。他听了之后害怕刚刚萌芽的恋情告吹
，所以勉强配合。十年之后，我重提往事，当初我是为了你的健康，才会出此下策，你当
时感受如何？
他说：“我当时因为怕你跑掉所以照做，压根没有想过我这样的生活方式会有问题，我们
家状况比我还要严重，我还是我家最干净的，而且当时我还不是活得好好的。”
但是，老实说，他当时的身体状况不佳，但是他也不觉得是环境引起的。这时，我才恍然
大悟原来我们外人看来的不健康不卫生，对他们这些人来说，他们毫无意识甚至是病识感
的。
婚前，我没有去过婆婆真正的住家，每次要去婆婆就说要带我去距离真家大概30分钟的模
型美屋，并且每次都是力邀我的家人前往模型美屋拜访，因此，我一直到了婚后过年才正
式踏入婆家，进门刹那想要动手整理的焦躁始终难以压制。后来，先生坦诚告知，因为他
很怕我不嫁他，所以一直不敢带我去他真正的家，怕我会落跑。而且，他还补了一句，这
个还是我家有史以来最为干净的一次。
初次踏入婆家之时，看到小姑房间是被一包又一包的杂物堆满，高度已经到达胸部，床铺
也已堆满杂物早已失去睡觉的功能，要进房间还得穿山越岭，日常生活已经都成问题，甚
至用上免洗内裤。先生原本的房间也被杂物堆满，从地板叠上天花板，顶天立地找不到一
处可以稍微喘息的空间。家里从门口进到客厅再到餐厅，地上桌上全都堆满东西，动线受
阻安全堪虑，浴室里头散布各个角落的霉菌，厨房地板黑得发亮的油垢，客厅桌下一只只
噬血的跳蚤，冰箱如同网友所述一样，一包一包的剩菜，隔夜婆婆会继续加热煮成一锅，
导致先生不爱在家吃饭，或是到了我家吃饭，无法控制食量，一定都要全部吃完，过了几
年他才说出，他很怕我妈把那些剩菜隔夜再煮，所以他只好先放到肚子。
我妈也是婚后两年因故首次踏上婆家，回家只说，这是她这辈子看过最乱的房子，像垃圾
回收场。我妈因为工作关系，常须去拜访客户，她说，她活到60多岁难得看到有人可以把
家堆成回收场（没战回收场，就是纯粹比喻）。
对于这样的情形，几本日本收纳与断舍离的书籍，已经无法满足我对这个症状的好奇。因
缘际会之下，或者正确应该说是强力寻求外援之下，我看到Phyllis写的两本书籍，一本
《囤积解密》，一本《零杂物》，《囤积解密》副标写着：“用爱减量，个告别杂乱人生
。
”里头提到的一些情形，跟我的婆家相去不远，可能也是大部人家里的情况。
婆婆症状如同《囤积解密》一书当中所说，似乎也不擅长处理“告别、分离”的情感，家
中至今还留着数个三、四十年前先生外公到国外出差的行李箱，里头装满外公东西；外公
过世那年，婆婆请舅妈去干洗外公的西装，并且挑了几套给我们，要我们留做纪念，即便
我们认为外公仍旧在我心中，我们一起去台南喝过的鮢过鱼汤、吃过的红蟳米糕、走过的
小吃街，历历在目不曾忘记，但是婆婆总是认为一定得要留下什么实质的东西，放在身边
、抓在手上，这样我们才不会忘记的样子。
《囤积解密》书中提及，因为不谙处理“告别、分离”的情感，所以囤积症的患者非常害
怕他人丢掉他们的东西。我们曾经试着协助婆婆整理，婆婆总是一口挡下我们，说她会整
理，软性拒绝我们的协助，或是拿个两三件东西看看，最后又说这个是阿公……、这个是
爸爸……，每件东西都有故事都有回忆，即便再也用不到、也不符时代需求，但是仍然无
法舍弃。
但是，也是因为这样，先生与家人关系日渐糟糕，先生几乎都不回家（已无房间，都住饭
店），一年回去次数大概可用一只手数完，并且为了找个政治正确的理由不用回家，甚至
商请公司过年期间派他出国，他愿意牺牲假期上班换取不用回家的理由，心里总想要是家
里能遭小偷，小偷可以拿走一些东西也好，或是希望放把大火把家烧了，我才发现原来囤
积问题不小，至少家庭功能失常是首要问题，同时离家在外的成年子女对于自己原生家庭
抗拒与疏离，都是不容小觑的问题。
目前，我们也尚未找出可以解决的方法，所以现在只是看书了解囤积患者的心理状态，建
议W大可从这两本书着手了解囤积患者的基本状态，并且google一下建议的协助方式，网络
上面不少，但是重度患者通常不愿配合，同时，也可看看Youtube的影片，美国许多家庭也
有Hoarding的问题，通常那个家庭都是已经走投无路，儿女亲戚才会摒弃家丑不可外扬的
执念，写信给节目寻求协助，但是过程看来残忍，患者通常是歇斯底里、哭闹不休，相信
你今天上来求救也是山穷水尽，因此，或许可从唤起病识感开始吧！
※ 引述《wejay44 ( 太 阳 能)》之铭言：
: 各位乡民大家好
: 小弟现居南部，目前任职于某一间外商，工作稳定
: 3年前与妻子结婚，她是国小老师，
: 现在在台北任教，只有周末及暑假才会回南部
: 目前育有一个可爱的女儿，妻子也确定短期介调申请成功，
: 今年暑假就会搬回来南部团聚，至少能够住在高雄一年
: 乍看之下 夫妻都有稳定工作及薪水 本应是人人称羡的生活
: 但随着妻子即将搬回南部居住 我却面临一个很大的问题
: 就是 妻子 “什么东西都舍不得丢” 这件事
: 希望各位乡民朋友能够给点意见
: 这个问题，要从我妻子的家庭说起 (很抱歉文有点长)
: 从正式交往-结婚至今6年，我从未踏入过我妻子的家门一步
: 应该说 有去过她们家，但每次都仅止于门口骑楼
: 从未进到他们家里面过
: 原因是因为妻子的家境状况并不优渥 岳母是做资源回收的
: 妻子家门前的骑楼布满了纸箱、铁铝罐、塑胶、不要的桌椅等等
: 曾经匆匆一瞥到铁门后的世界 同样是杂物摆到满出来 连进出都有难度
: 当年准备结婚时 提亲是在餐厅、迎娶是在饭店
: 我跟我的家人从未进到他们家里过
: 在这边我必需要澄清一点
: 我很爱我的妻子 对妻子的家境并不介意
: 内心也从来没有看不起资源回收这份工作
: 我自己的父母在中年后转做殡葬业 24小时待命工作
: 两老不偷不抢一路供我北上唸私校、甚至出国 我至今仍以他们为傲
: 所以，我一向认为工作不分贵贱
: 即便交往后知道她的家庭状况 跟她结缡一生的想法也从没改变
: 但是 结婚生孩子之后，我发现问题并不是那么单纯
: 因为某些原因，老婆很坚持婚后要搬出来住 我也顺着她的意
: 老婆怀孕之后开始跟家人沟通 最后搬回我们家先前的旧房子
: 房子旧归旧，但重新粉刷再添购一些新家具，也是算是很舒服的一间小窝
: 孩子出生后，妻子为了娘家的经济问题
: 继续北上教书工作 孩子就留在南部
: 由于家母工作性质的关系 没办法随时帮我们照顾小孩
: 老婆的想法是请我岳父岳母来家里帮忙顾小孩 我再贴一些褓母费给他们
: 毕竟她们家回收跟杂物堆满满，无法把小孩接过去住
: 另外就是考量我们两家住非常近，走路5分钟以内就到
: 我也同意，在楼上整理了一间冷气房给我岳父岳母
: 所以平日是 我，小孩，岳父岳母 四个人住在同一个屋簷下
: 老婆只有周末及寒暑假会回来
: 我岳父很有责任感，很会带小孩，又会帮忙家里修东修西
: 能有他来帮忙照顾孩子，我觉得非常的放心
: 问题是我岳母
: 先前有提过，她是做资源回收的
: 所以会去捡东西回来家里 整理过再拿去卖 这我能够理解
: 他们家骑楼跟家里堆满了回收垃圾 但毕竟是人家的家 我也不方便插话
: 我们现在住的地方，对面还有一间旧屋 平时是给一个远房亲戚住
: 一楼有一个空房间，平常被我们拿来当储藏室用
: 某天当我注意到的时候，这间储藏室不知不觉己被我岳母装满了回收垃圾
: 就如同他们家骑楼一样 有整袋的保特瓶、废纸废桌椅废纸箱 等等
: (其他还有冰箱被过期食物塞满流汤等事件…但因为有点偏题所以就不赘述)
: 现在我最大的困扰是
: 不晓得是生长环境的影响 还是有样学样的关系
: 我发现妻子愈来愈像我岳母
: 什么东西都觉得能用
: 什么东西都舍不得丢
: 免费的东西先拿就对了
: 某一次 妻子要参加一个比赛
: 为了给她一个惊喜 我偷偷上台北去给她加油
: 比赛后随着妻回到租屋处，打开房间后，我整个吓傻了
: 房间超级无敌乱，桌上全都杂物，床上全是衣服，
: 房间超过三分之一都是纸箱
: 实在看不出是一个女老师的房间 我问他到底哪来这么多东西
: 她说有的是家长送的，有的是学校的教具、
: 有的是教室不要的书 总之全部都用得到
: (虽然她一路都在打针说她没整理房间，但我实际看到还是吓了一跳)
: 搬来现在的新居后，我们就曾因为 “丢东西”这件事吵架
: 起因是“袋子”，无论是纸袋还是塑胶袋 她都觉得还能用，用得到
: 所以就不断留着，塞在屋里的层夹或是角落，愈积愈多愈积愈多
: 我曾经在整理房间时，要将纸袋拿去回收，但妻子生气跟我大吵
: 因为她不想浪费“还能用的东西”
: 现在保守估计我家的纸袋应该少说超过100个以上
: 另外就是纸盒，打从喜饼盒、鞋盒、礼物盒、饼干盒全都留着一直堆堆堆
: 因为妻子觉得“盒子很漂亮”，“还可以装东西”，
: 可以装鞋子，装杂物 (小东西她也不丢，所以她有无穷无尽的杂物)
: 于是我们衣柜、书柜、置物柜打开就是一堆盒子
: 柜子装满了，纸盒就开始堆到柜子的上面，
: 一层、两层、三层 不断堆到天花板
: 衣服/鞋子
: 不夸张，除非破得很惨，
: 妻子从高中到现在的衣服、裤子、外套都还留着舍不得丢
: 上周丢给我一件外套，黄到超级夸张，她还是请我帮她洗洗看
: ※注: 我们并不是买不起新衣服穿，新衣服还是有在买，只是旧的她舍不得丢
: 鞋子也是一堆己经脱色掉漆发霉的… 从旧屋搬到新居时，带来了一堆
: 我跟妻子说旧的就淘汰丢掉，别留着占空间
: 她就拿个袋子包一包塞到储藏室 (说她有空再整理)
: 百货公司的来店礼
: 妻子的兴趣是换购百货来店礼
: 一开始我很Enjoy周末跟她去逛逛百货吃点东西
: 然后加一点零钱去换购来店礼 体验生活的小确幸这样
: 直到某天我发现家里有一大堆用不到的 提袋、背袋、毯子、碗盘
: 统统塞在柜子 我才意识到有点不妙
: 旧的东西妻子都舍不得丢了 更何况是新的东西
: 洗米水/洗澡水/洗头水
: 洗过米的水，妻子会把他倒在盆子里，因为可以浇花或冲马桶
: 小孩的洗澡水、妻子洗头冲头的水，
: 一样都留在浴室的盆子里 因为可以冲马桶
: 拖地过的水，还是就留在桶子里因为可以冲马桶或冲地板
: 于是乎，有一阵子我家浴就是好几盆死水摆在那
: 然后因为用脏水冲马桶的关系，马桶常常积一层垢或是头发黏在便座上
: （家里马桶也是我在刷）
: 婴幼儿用品
: 由于妻子工作的关系，怀孕之后经常收到亲戚、朋友、家长送的婴幼儿用品
: 无论新旧，只要是免费的物品 妻子都是来者不拒先拿回家放再说
: 若东西是新的，即便用不到也可以拿去送人 还些人情，这个我很同意
: 但上周我要把书放进书柜时，发现我的书柜再度被杂物塞满
: 我清出了一包别人送的幼儿用塑胶杯，
: 一看就是用过很久 (杯子的图案都己经磨到看不清)
: 考量家里己经有很多小孩的杯子，我请妻子拿去丢掉
: 她马上臭脸给我看，然后又是一阵冷战
: (昨天发现她还是没拿去去，只是把它藏到另一个柜子里而己 囧)
: 前阵子单独去妻子的亲戚家
: 她的亲戚告诉我，
: “我知道妳很疼老婆，但千万要管好她，别让她变成像妳岳母一样”
: 我当下才意会到，无论我今天住的是公寓、是透天，甚至是豪宅
: 只要妻子“舍不得丢”的心态没有改变
: 终有一天，我的家会被这些东西给占满
: 我的小孩会在垃圾回收场和纸箱国里长大…然后跟着有样学样
: 我好几次尝试跟妻子沟通这些事 但每次都是不欢而散
: 也许是家里大姐加上老师的职业，妻子永远觉得她是对的，
: 交往结婚至今她未曾跟我说过一句对不起
: 每当价值观有冲突时，她就是冷眼以对，说话不回，完全把我当隐形人这样 (这点很令
: 我爆炸)
: 当了几年的假日夫妻，总算今年可以一起团聚
: 本该是值得庆祝的一件事情
: 但是 我只要想到妻子台北租屋处那座像山一样的杂物要搬进我们家
: 我就开始头疼
: 我自认爱干净的程度一般般 没有夸张到洁癖那样
: 只是想给女儿ㄧ个干净整洁的成长环境 这样的要求过份吗？
: 谢谢乡民朋友看到这边 小弟平时没什么朋友
: 考量妻子爱面子的个性和自尊心..
: 也不方便向周边的亲朋好友诉说这些苦恼
: 这是我第一次上来求助 如果大家有什么良策或建议
: 欢迎留言或是私信给小弟 再次谢谢各位
: (题外话….光把这些事情写出来…心里就觉得舒坦许多….一直把烦恼压在心里真的会生
: 病 还好有ptt)