※ 引述《rainbow0224 (呼…来个新乐子吧)》之铭言:
: ※ 引述《rainbow0224 (呼…来个新乐子吧)》之铭言:
: : 老公常常爱生气,一生气又爱咆哮,感觉七年结婚来,他个性越来越差,叫他控制情绪,
: : 他只会叫我闭嘴,我知道大家会说离婚,但两个小孩无辜的,他跟本很难沟通~该怎么办
: : ?
: 今天终于知道他为什么生气咆哮,他说对于“我觉得男人七年前结婚时薪水赚三万,七年
: 后如果还赚三万就应该检讨”,的想法觉得很讨厌。 我很傻眼,
: 他真的很奇怪,他又赚不止三万,他说万一我赚三万你就会看不起我,问题又没发生,他
: 因为不存在的事实对我咆哮,好莫名其妙,他觉得我就是有错~
: 他说你七年前还不是赚两万多,七年后还不一样两万,
: 我说我是因为家庭必须周休二日,不然当业务更多薪水,他就说你去啊!我说我为什么要
: 放弃带小孩去做那种工作,(因为在我认知里业务是很忙碌的),于是他又大声了,然后
: 又出门了,我真的对他很嗤之以鼻了~
或许可以考虑调整对话方式喔,例如:用提问的方式,确认对方的感觉,对方觉得被认
同,通常也更愿意分享内心真正的想法~
有心理学者说,人会生气,常常是因为受伤了呢~上课时学到,先倾听对方的心,了解
他的情绪发生原因,对沟通帮助很大呢~
例如对话如下。
太太:我觉得男人7年前赚3万,7年后还赚3万就要检讨。
先生:生气咆哮...
太太:听起来我刚才那句话,让你感到不舒服也很不开心,是吗?
先生:因为你那句话让我感到不安,让我担心,要是有一天我只能月赚3万元,你也会这
样否定我吗?