夜深了，我简短回妳一下。
从你的文章和推文里，我相信你不是要用大家公审小姑的心态po文的，
而你说的伪善，出发点也不是恶意，反而我觉得这样的人很辛苦。
我目前有像妳这样思维／特质的个案来寻求协助，所以我明白。
其实我很认同有版友给你的建议，就是做心理咨商。
你心里的那些OS，其实背后的共同根源都来自于—你很在乎他人对你的评价。
因为这个在乎、在意，所以在选择满足他人需求vs.自己需求之间，你会先选择
前者而牺牲后者，不管是目前的困境或未来，这个议题（很在乎别人怎么看妳）
若没有解决，它会让妳辛苦一辈子，也就是妳的人生也会一直都在满足符合别人
的期望，不断压抑自己、缩小自己的后果，最后是会反扑的，但等到那时候，
其实对妳身心上的消耗都会很糟，妳还得花相当的心力和时间重新找回自己。
妳的这个议题，会让妳被自己的一堆OS困住而走不出来，所以若能和一个专业的
心理师陪妳谈谈，妳那思维的框架才能解套、妳也才有机会用其它角度和观点重
新去看妳现在的困境。
其实和公婆沟通并不等于会黑掉，妳的这个 "自动化联结" 并非是唯一后果。
妳和先生住在同一个屋簷下，所以他妹妹做了什么让他感到困扰，他只是告诉
他自己的父母关于他所看到、感受到的即可，甚至都不用提到妳说了什么、妳的
意见是什么，他可以是以一个儿子的身份去和自己的父母谈他的困境。
以上这个部份，可以是事实的陈述。
但为何事实的陈述，就会被妳想成 "谁知婆婆会不会认为是我的意思？"
这只是妳的担忧和默认，但，它未发生。因此，重点在，先生怎么表达、怎么陈述，
以及表达的态度如何。倘若，婆婆真的主动问妳、也想听听妳的想法时，妳可以不
用告状的口吻、而是一副想知道怎么解决此困境、并很真诚的表示，身为先生的妻
子，妳很努力的想维持一个不让先生困扰、烦心的生活环境，也想和婆婆请教如何
解决处理先生刚和她说的困扰，再烦请她是否能指导一下妳这位媳妇。
所以发生的事件或过程，可以由先生去说，婆婆真有问到妳、要妳开口时，除了上
述之外，妳只要谈妳的感受，主词用＂我＂很无助、"我"很无力，但尽量不要用"小
姑"怎样怎样作主词，而这部份先由你先生发声即可。
让这问题给婆婆的感觉是：一边是儿子、一边是女儿，虽然女儿唸书重要，但儿子
忍两年的婚姻品质或家庭照顾也很重要，你和先生只要展现成熟的大人，很真诚的
在和他自己的妈妈请教问题，因为很无助，所以需要她的开示，让婆婆了解妳们的
处境，是重要的。
若你们在表达过程是缓和的，我想和婆婆谈谈，是妳可以试着请先生去做的起步。
若你们都如此真诚的去沟通了，而这样妳还会黑掉的话，至少妳可以和自己说妳
和先生已尽力了，你们没有做伤天害理的事。
所以若这样还会黑掉，妳觉得有什么理由会黑掉？你想像出来的那些理由，是事实
吗？还是只是妳的焦虑？
我只是给你一个开端让你试着踏出去做，若你连这都有困难的话，那请你快点预约
心理咨商吧～