※ 引述《mtyc (mttttttt)》之铭言：
: ※ 引述《skyer (结婚纪念日)》之铭言：
: : 一老一小一狗都睡了
: : 刚挤完母奶 终于有点自己的时间
: : 除了疲倦 也觉得自己快要忧郁症了
: 原文恕删
: 原文有很多情绪性用词
: 但引起我注意的是这句
: : 好几次睡觉醒来 都希望是一场梦
: : 睡醒就没事了
: 这种话语 有着‘放弃一切，从头再来’的意涵
: 离婚是一种选项
: 但有人会采取更激烈的方式
: （我不想说得太明白）
: 鉴于前几天母亲抱着孩子轻生的新闻
: 强烈建议你去看医生
: 你不是快得到忧郁症
: 而是已经得了
: 为了自己和小孩的健康
: 请务必保重
: 积极寻求协助
我没结婚 也没有小孩
所以完全是键盘柯南(?)
但是生活里有一些朋友已经结婚 生子
每个人步向不同的生命阶段后 都各自有自己的课题
说别人很容易 然而有时候看看自己的困境 就是卡住了
前几天在朋友的FB上看到两篇文章
转贴过来 希望对原PO有一点用处
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000022259
“别再叫我坚强一点！”产后忧郁，是荷尔蒙问题，跟人格不够坚强没关系
http://tinyurl.com/nt5mbrc
她不是在装病──如何走出产后忧郁症/ 袁玮
不敢说原PO真的有忧郁症 毕竟这需要专业医生的鉴定
只是在工作上还是会遇到一些忧郁症的病友
所以大概对这个病征还有一点点的敏锐度
也许很多问题并不是没有解决的方法 (EX:小狗、负担车子的钱、工作..)
在一般正常的情况下(指夫妻俩都有爱有心且愿意共同面对的状况下)
这些事情也许都可以透过不断的沟通或协调或容忍去改善
但如果真的有忧郁症的倾向
这个时候很难用 "你们就沟通一下啊!" "唉唷~你想开一点就好~"
或是 "你不要只想着你自己啊!" "当初怎么不想好才怎样怎样~"
其实不管是鼓励性 责备性 早知道性的语言 都无法让当事人感觉比较好
酸言酸语有时候更是火上加油
这时候最好的 最适合的方法还是求助专业的医师
身体生病了我们会去看医生
心理生病了亦然
还会PO文求助是好事
那些别人觉得没什么的事 对当事人来说或许未必
有的时候那些小事其实都不算是问题
而是情绪反应的外显表现
也许症状获得缓解了 很多的问题也都能够迎刃而解。
当妈妈 当老婆 当媳妇都很辛苦
祝福你，加油!