Re: [求助] 菸瘾、压力和信任

楼主: marklaiw (漂亮的房子)   2015-04-23 10:36:42
※ 引述《Newface (新脸孔)》之铭言:
: 老公在认识交往时是有菸瘾的,据说是研究所开始…
: 当时我年纪还小,不以为意
: 但约一年后…老公工作体检报告显示某癌症指数过高,他当时立刻面临丢工作的风险…
: 后来,试着戒菸一段时间后再检查一次
: 竟然体检就过了…也顺利保住工作
: 从此,他过著不再抽烟的生活…
: 直到近半年,他工作压力开始变得非常巨大…要一直考试
: 没考过的下场不太好,考试准备的过程也很辛苦…
: 我在这时候又怀孕了,整天上吐下泻不成人样…
: 总之,两个人都是在各自过难关…
: 然后刚刚,我洗完澡听见他手机响没接…我就拿着他手机去他常待的阳台找他
: 一走到阳台就看到他连忙熄菸…
: 然后我整个人都楞住了…
: 接着就是他很紧张一直道歉,我完全不想理他到现在…
为什么妳要这样? @@
: 这是这半年来第二次抓到
: 上次是他买菸发票乱丢被我捡到
: 这也是为什么我这次反应很大…
: 因为完全有种被欺骗的感觉!
: 我上次已经严厉警告不能这样…
: 他说他这两天考个不停真的很累…
: 但我觉得欺骗这件事是没有任何借口的!
: 我觉得夫妻相处首重信任,我宁愿他告诉过我之后抽,这都比骗我好!!!
: 因为他这样就是不相信我可以理解他辛苦!
: 更重要的是他破坏了我对他的信任…
: 我没有要讨拍…
: 我想问该怎么有效的惩治他…
“惩治”?
就算对于现在怀孕的妳来说,让你吸二手菸是对胎儿的危害
对于自己的丈夫,不应该用上“惩治”这样的字眼吧...
: 毕竟我被伤害的信任感还是得被弥补…
: 而且绝不能小事化无!
: 我不想把我宝贵的青春年华浪费在当纠察队每天疑神疑鬼查东查西…
: 有没有什么方式是可以让他知道欺骗是绝对禁忌的地雷??!!
: 先谢谢大家^_^
先说结论: 请你跟丈夫两人好好沟通,沟通无效以后再来这边请问大家有没有什么
方法可以让老公戒菸,而不是上来问大家怎么惩治妳老公。
你听过北风与太阳的寓言故事吧? 内容就不多说了...当妳要达到某种目的时,越强硬的
手法越容易得到反效果。
工作上跟家庭上同时受到压力,必须要找到纾解管道,否则对身心以及周遭的人都是种
伤害。而且妳又刚好怀孕了,不说产前忧郁症会让你脾气变差什么的,也许你本来就对
他吸菸反感,情绪放大以后就直觉他让你失去信任感,妳想着要怎么惩治。
妳先生应该很清楚二手菸对妳肚中胎儿的危害有多严重,而且抽菸对他的健康影响有多
大。他曾经因为吸菸距离癌症有多近他也知道吧?妳可以从这个方向对他“晓以大义”
多半明理的人都会妥协的,不妥协时再上来问有没有更好的方法。
再来提到压力,纾解压力方法很多,轻微的可以逛逛街散散步,喝瓶可乐汽水,看场
电影到餐馆吃顿饭等等。重一点的跑跑步,爬爬山...当脑中产生足够的脑内啡,他的
心情比较愉悦时,自然就不会想到要用抽菸喝酒之类的方式纾解了。
祝妳跟老公的沟通良好
也祝妳的老公成功戒菸
作者: sareed (心酸的浪漫)   2015-04-23 10:38:00
压力大我都吃麻辣锅跟好的薄荷巧克力冰淇淋 3-4个月一次
楼主: marklaiw (漂亮的房子)   2015-04-23 10:52:00
===以下开放提供其他纾压方式===
作者: hsuehhm   2015-04-23 11:03:00
打球、炸鸡排、研究网络食谱跟电器开箱文
作者: shadow2002 (幸运を祈る)   2015-04-23 11:11:00
打电动,看漫画
作者: beata (NEWSパワー注入!)   2015-04-23 14:38:00
狂睡觉 放空发呆 吃垃圾食物
作者: Agneta (阿妮塔)   2015-04-23 14:42:00
吃炸鸡 看漫画 打扫 做甜点替甜点拍照(然后给别人吃)
作者: ferminyu (素小天)   2015-04-23 15:27:00
压力大最好的办法是血拼原原波可以用血拼惩治老公
作者: wizhexe (黑着眼圈泛著泪光)   2015-04-23 16:26:00
大哭一场睡一觉醒来吃一顿好再散个步XD
作者: cleanfif (克宁)   2015-04-23 16:38:00
电动、淘宝、出去玩、吃吃吃、做点心
作者: stkate (Katherine)   2015-04-23 17:48:00
上ptt发废文...
作者: xulu0 (miss)   2015-04-23 18:16:00
上ptt看废文
作者: sherryk (三喵夫人)   2015-04-23 18:39:00
1血拼 2看不用大脑的电视或影片 3打扫 1的效果最好

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com