话说结婚前我是不用煮饭的
结婚后请育婴假带小孩期间开始当家庭煮妇
就这样带小孩、做家事、煮饭过了几个月
刚老公上班出门前跟我讨论
是不是我菜没洗干净，只要吃我煮的他上厕所就大不出来
而且口味上也不好吃（如：丝瓜有土味）
我不是高标准的人也没洁癖，也不挑食
我煮的自己也吃
煮饭不喜欢太油太咸
婆婆很爱干净，会打电话叮咛菜要洗干净，碗要洗干净
老公也受婆婆影响加上他也挑食
总之
被嫌弃当然心情不好，但总要解决
大家会怎么做呢？
1.精进厨艺，洗菜从原本三遍增加到五遍
2.外食包便当就好（我不爱便当，变成他吃他的，我吃我的…）
3.便秘干我屁事，ㄧ切照旧

2+3，给他两个选择，吃or不吃

便祕跟洗菜次数应该没关联吧@@" 多买点水果吃可能比较有帮助?

菜没洗干净是会拉肚子不是便秘吧？便秘是饮食习惯的问题

有土味？丝瓜不就削皮而已？？

没常识，便秘最好跟洗菜次数有关= =

丝瓜有土味可能要换一家买 ，挑嫩一点的

菜没洗干净会拉肚子+1，丝瓜有土味是挑选食材的问题

有煮就很好了，不用太宠他！

也许是他吃不惯，所以吃的量比较少，加上比较少油，肠胃还

嫌的人叫他自己煮

在适应阶段，就别理他。

哈，有机的丝瓜比较不会有土味吗？？

我家是我煮饭 ，老公洗碗，没洗干净不关我的事

我只吃的出丝瓜甜or不甜，嫩or粗糙？

跟他说不爽不要吃啊…有人煮饭还嫌…

一律是嫌我的菜他就不要吃，叫便当给他吃，不然自己煮

刚开始煮饭两方口味不一样，都需要磨合期，我都煮三道菜我老公会挑他喜欢吃的吃XD 不喜欢吃的我自己吃所以有时候我会煮只有我想吃的菜，另两道煮他爱吃的

所以老公通常只给我建议，但不会嫌东嫌西，给建议可以改变煮法，但爱牵托嫌东嫌西就叫他自己搞定！

至少叫他煮一餐出来看看 从上市场自己买菜开始

爱挑剔的自己处理,没必要为他改变, 他是你老公不是你老板

婆婆会盯着妳洗菜吗？没有就随便冲冲就好

要是真的很会煮 你就照他做菜方法做吧不过我猜 八成只是键盘厨神....XD

想要嫌就自己煮+1，带小孩还要煮饭给他吃已经不错了便祕跟菜有没洗干净有什么关系，好想拜托婆婆们不要再宠出一堆少爷好吗，老公也可以下厨煮饭给老婆吃。

会嫌弃的人 有些是美食老饕 有些是刻板认为煮食是女人的义务所以有权力去嫌弃 没有想到自己哪来的派头 伸手就有饭吃

叫他多喝水吧

我先生只要我有煮就好了 出去外面吃饭还会偷偷跟我说比较喜欢吃我煮的 只希望我多煮几次... 如果老公会嫌的话 我应该会叫他自己来 出一张嘴来嫌我也会

我被老公骂过之后,大哭一场,从此之后变成老公煮....哈

他碗里的饭菜另外多倒一匙油就不会便秘了...XD(我一直想到黄医师有篇文章说宝宝油吃太少会便秘...)

如果他过去外食族或婆家是重油重口味族，不适应是正常的。菜没洗干净应该是拉肚子呀！油，基本上若有吃荤，不太会油不够！到觉得是原PO老公的挑食造成他自己便秘吧！

有土味可以加老姜和海鲜一起炒，还满好吃的，不过我觉得你老公毛太多，我男友嫌我也要摸摸鼻子教会我他想吃的，不可能没教就嫌成这样

丝瓜我煮那么多次没吃过有土味，用虾皮爆香再焖丝瓜超鲜厨艺自然有精进的必要，但吃的人太囉嗦就叫他喝西北风去

我也是婚后才自己煮,跟妳很像对味道不太要求,喜欢吃清淡的食物,我煮的东西也是我跟我老公两人都吃,而且我也知道的确很不美味XDDD不过我是觉得厨艺进步对两人都好啦,至少自己吃起来也会快乐点,常觉得为什么同样的食材我妈煮的那么好吃

老公说那些话很讨人厌耶

我煮成这样,有点对不起食材XD

我的心得是要精进厨艺是要注意煮饭时的一些眉角

反正冬天也没有产丝瓜就等夏天再解决这问题

不过老公嫌的点完全不正确,油吃太少也会便秘,因为我

再不然不要吃丝瓜嘛 可以吃的瓜那么多

像是豆腐冷水加盐煮一下较不会破 先放盐后放盐之类的

换个角度想，你煮了几个月老公今天才跟妳讨论，代表他在意你的感觉，如果老公ㄧ直不讲也不好，心情ㄧ定会受到影响，但有讲有沟通，妳也可跟她说妳的感觉并询问他想要的煮法，偶尔煮他喜欢的方式，想信对你们都好～拍拍，加油！

细节 以前老妈和我煮饭都超随便 统统掺一起就好啦 但后来我发现 要东西好吃 从食材的选择到一些细节的处理 都很重要 这样才能叫精进厨艺不过 要是对方吃了也没很感恩 直接赏他一个便当比较快

少油的话可以补充坚果类，每日摄取足量油脂帮助排谢。

吃外面洗的更不干净，叫他不爽不要吃

还有多喝水吃水果 还是有人烧菜就不错了。

丝瓜先过油，可以防治土味进入菜里

我觉得他应该是忍耐很久了才讲，而且丝瓜应该只是他单单举的其中一例吧，如果妳其他菜他也觉得

我烧菜家里成员只能说好吃，其他概不接受，

好吃，只是丝瓜问题，他不需要特别讲这些，应该

当然我自己也会吃，不太行的菜色会一直改善到好。

抱着他的腰跟他说，虽然不好吃但是很健康哦

嗯嗯不顺的话，晚上帮你揉肚子：）

就还是精进一下厨艺吧，不然明知道不好吃却都不改进，这也没意思

不如贴个图，看看是吃的人太挑还是厨艺需要精进？

要不然菜可以换别家买看看，清洗程度照原本那样试试

清洗程度不见得是次数问题，放点盐泡一泡丝瓜有土味很难想像....就削皮切块加姜丝丢下去，要求点的在放点蛤蛎连调味都不太需要了精进厨艺有好没坏的，想想要是以后小孩天天只想吃外食或是回家问“别人妈妈的菜好好吃，怎么我们家....”

丝瓜会有土味？？？

会便秘是不是油太少了 加一点好油(现在还有好油吗?)

不是厨艺要不要精进的问题,是老公态度很....

有时候好吃是因为多油多盐再加味精

便祕说菜没洗干净? 哪招

对不起按成嘘了，等下推回来！我婆婆的菜就是这种调味超重的菜，所以老公也觉得我煮的我煮的清淡料理很难吃...

我还被禁止煮饭...理由是跟煮开始白菜差不多没味道- -

尽量挑选好的食材,清淡也会很好吃我老公一开始也是喜欢调味多重口味的食物,渐渐调整之后

我老婆一把菜要洗三次我都嫌她洗太多次耶...XD我自己都洗二次左右

现在已经可以吃糙米燕麦小麦混合的饭,调味也以盐胡椒为主我弟妹也是不煮饭的,都是我弟煮;我弟说因为她不会煮

每天吃一些橄榄油(进口的)应该不错，生食或炒菜都好

口味上也不习惯,所以先自己煮让她习惯我们家的口味以后如果要学煮的话自然而然就会煮我们习惯的味道了

应该只是适应期吧！！！要吃就吃不吃拉倒

我自己是觉得~说"不吃拉倒的"想法很怪~既然都要为自己的老公煮饭了~对方对菜的口味有意见~为什么要故意不采纳~煮菜很辛苦没错，可是煮的老公爱吃不是一件很开心的事吗? 为什么要故意跟老公和自己过不去~就为了赌那口气~知道不好吃也不愿改进~值得吗能进步不是自己开心老公也开心吗

说“不吃拉倒”的前提是 对煮食的人不存感激还一副理所当然

当然~如果是这种理所当然的心态~那另当别论可是原PO的老公并没有嫌弃她~而是提出来讨论我是觉得她老公的态度让事情还有讨论的空间啦~毕竟他也有提出觉得哪里有问题~没有为了嫌而嫌我自己煮饭给老公吃~会觉得要把关他的健康~而不是觉得"便秘关我屁事" 家人健康自己也幸福不是吗

大不出来跟洗菜次数无关，可以问问老公是不是不希望妳继续煮才降说。

应该说便秘关洗菜什么事...这是什么逻辑

便秘真要说到菜~我觉得最有可能跟菜的鲜度有关是真的多洗几次菜也很难改善的吧~买的时候挑一下

丝瓜有土味是因为皮没有刮干净

还是原PO买的是澎湖丝瓜或角瓜? 那个就比一般的丝瓜真的多了一点土味

补推@@

4 叫他煮

土味是烹饪调味的关系，跟洗菜次数无关

总之不会是1...要嫌就不要吃

便秘要看他吃啥，水喝的够不够，有没有运动，如果都吃五谷根茎类的东西当然大不出来~~~~(都是淀粉啊！)

便秘是你都没有煮菜吗

我老公一开始吃我煮的是没嫌啦 因为嫌就没得吃还会被我骂 有段时间是我老公在煮 我买菜洗碗 最近一年都是我煮 我老公突然跟我说 我煮的比较好吃 不会那么油我也煮的很清淡习惯就好啦 不然叫他煮！

老公不喜欢我煮的 所以都他煮 他不想煮的话，就吃冷冻食品他最近感冒 我吃冷冻食品吃得好腻 我说我来煮

有时间可以一起研究一下 毕竟将来小朋友也要吃

请老公试着当ㄧ天家庭煮夫，妳再嫌弃他…

他就一直找理由推 说买新鲜食材更贵等等。。新鲜食材看价钱是比冷冻食品贵。但煮起来可吃好几顿

去高级超市买人家挑好的高级菜。挑嘴要付出代价

3+有煮给他吃就不错，不吃自己买便当！我老公也说我的丝瓜有土味，我就说，那是蔬菜的原味！

我不吃丝瓜 小时候有阵子不吃饭 我妈就把煮得很烂很软的丝瓜 泡汤泡饭强迫我吃。阴影还在

他嫌就叫他煮啊，看他煮的多好吗吃…

从晚上开始每餐煮三大盘青菜给他 就不会便祕了 也不用煮肉 我觉得肉类比较需要厨艺 青菜炒一炒或烫过就可以

啊！突然想到蒸秋葵了！原po要不要做给老公连吃一礼拜看看XD

叫他自己煮

蒸秋葵好坏XD

我煮个一餐，我老公就很感动了还嫌！

便秘请注意1菜吃的太少(起码1餐要一碗的份量)。2.油脂太少。3.水吃太少。4.不运动。因为我本身爱吃，所以就会多看cookclub,也会常向妈妈讨教。

有兴趣就1，煮得很痛苦2

我会多看食谱精进厨艺 自己煮就是为了一家的健康 没必要赌气，但当然如果你很不喜欢煮就干脆趁机不要煮了

秋葵记得用电锅蒸，而且要保温好几个小时喔

直接3 结案~

我是觉得可以多精进厨艺 研究菜色 小孩大以后也吃外食不好当然老公也要一起帮忙

IKEA有蔬菜沥水篮也可以洗菜 根茎类我是拿菜瓜布刷然后口味这东西 真的很难改 从小吃喷现在都觉得喷好吃了我在说猪油的事情..那令人怀念的古早味 想起来还是很毛农药洗菜洗再多次也没有用 正确是要流动水冲两小时只是这样很浪费水 而且化肥洗不掉 ...上厕所大不出来不一定是因为纤维 有时是油不够没有润滑而且也可能是因为清淡 所以水就没有吃重咸来喝得多

秋葵好吃耶 你是不是青菜煮太少了顺便跟他说菜洗不干净跟便秘毫无关系= =

请他示范吧

我猜是油太少OR纤维类少，增加一些之后要他多喝水多运动再来看看状况有没有改善，不然就是他吃外面的都在拉拉习惯以为那样是正常的排便吧？（就微微拉软便排的当然轻松）

利用假日炖一锅蔬菜鸡骨汤,做成冰砖,炒丝瓜爆香虾米后,丝瓜放进去闷煮,再丢两块鸡汤冰砖,丝瓜的甜味加上肉香很香甜噢(要更好吃就下重本加干贝) 我老公不爱吃青菜,我在炒菜都会加一点鸡汤,有肉香老公才会乖乖吃光光

蒸秋葵给他吃处罚他

学一下也好,我爸不常煮,但煮了就会煮多想分享,可是他的厨艺奇烂,处理菜的观念也很差,他煮的常常都会有臭腥味或是奇怪的味道.一家子只好拜托他如果他要煮,煮他自己份量的就好(他完全没有自觉,自以为厨艺好,完全讲不听)

好奇怪，要是煮到老公觉得好吃，自己不是应该也会很开毕竟是自己喜欢的男人要是我，我大概要马不煮，要煮就会精进厨艺吧

油吃太少会便秘 水+纤维+油都要齐全才能好好大便\

2+3 便祕干妳屁事

叫你老公自己煮

3333333

油太少是真的会比较不易上厕所，而且好的油脂其是对维持健康是重要的，当然要选好的油啦

叫他有病就看医生啦，别牵拖

自己肠胃有病还迁拖别人煮菜不卫生！不然就等他回来煮给你吃呀！

另类神逻辑，跟我老公说吃太饱是因为蛤蜊汤热量太高是一样的道理 XDDD

我会想做到让他赞不绝口！！

先问他想不想吃外食~若他觉得吃外食好就吃外食~若是有多余时间~就去救国团或买阿基师锅上烹饪课~丝瓜最好先炒出汤汁会比较有甜味，一定要用姜调味~当然不能闷太久，他和空心菜一样炒久马上就变黑了~然后炒菜最好先问问吃饭人的口味，有时我们觉得很健康，可是吃的人吃的很痛苦也没用XD

又是这种 一个人吃什么会对自己身体产生什么影响自己要知这种事情 是独立的其中一项 你连自己吃什么都要靠妈靠老婆简直妈宝到不行 什么事情会影响到自己身体 是自己的责任老婆可以陪你讨论或者是协助你但老婆没有责任要当你的家庭医生！自己身体状况自己要清楚

不爽不要吃+1

我不会煮菜耶 结婚三年多没煮过 我先生完全没有机会可以吃我的菜便秘XD 所以囉~你就选 2啦煮菜麻烦死了 出张嘴好轻松

便秘其实跟厨艺无关，多弄个青菜饭后多吃点水果比较有用

如果换成我，我老婆会跟我说：“爱嫌自己煮”

不要煮XD煮妇也是可以罢工的

我(狮子座)会当场爆炸，从此请他自己煮！

我直接臭脸说 喔这么厉害那你自己煮 从此没再听他抱怨过

第三点很帅气我推 XD

叫他自己煮,还嫌

丝瓜丢虾皮爆香，再烂的丝瓜都可以撑过去

1or3看心情 最好叫他自己下厨 看是多厉害