Hi 原po,
站在咨商师的立场，我会建议你先继续个人咨商喔!
很多时候是伴侣，或家庭之间的议题没错，
但是当另一半不愿意参与的时候，
你只能先一个人奋斗。
个人咨商可以有几个目的：
1.这是专属于你的支持系统。
咨商师不会责备你，也不会讲你坏话，
他会同理你，支持你，你可以尽情宣泄压力跟情绪。
咨商师也协助你往你“想要”改变的方向前进。
这个改变方向当然不包括“改变老公”，你只能改变你自己。
而在改变之前，也要先厘清推文问的“妳想要什么？”
2.接续上一点，改变你自己可以做什么呢？
如果你把现在的处境当作“我也无能为力”的powerless处境，
那很有可能真的会开始忧郁起来。
如果想说你做了什么“决定”所以陷入这样的状况，就比较容易跳脱。
譬如：你决定容忍。
好，所以你可以改变你自己什么，来让目前状况的你快乐一点？
我不了解你的情况，所以先随便举例：
分居、找律师、提离婚、坚决要求婆婆去看医生等。
总之做出行动，当然，选择继续容忍也是一种行动。
3.对个人有好处了，那对婚姻关系有什么好处？
破坏平衡!
如果你一直不改变，并且继续容忍，那先生也没有动机去做改变。
虽然这个平衡破坏了之后，没有人可以保证先生会往你要他走的方向去，
但是只有这样才会造成改变的空间。
这又回到了第一点，千万别为了破坏平衡而破坏。
因为你不能保证他会往你期待他去的地方走，
所以这个决定跟变动一定要是你“想要”的，深思熟虑之后决定的，
而不是当做一个威胁的手段。
咨商可以帮助你做这件事情。
回到婆婆身上，
因为她对自己或他人没有立即的危险性，所以也无法强制就医。
在这种时候，你能够做得就是抱持界限，让自己尽量不受到影响。
同时也要明白，她是“病人”，她的行为是“症状”，不是针对你。
这样想也许会好过一点...
不确定台湾有没有，但应该会有精神疾病患者家属的支持团体，分享如何照顾他们，
或者怎么排解与他们相处的心里压力等，应该也有相关的书，
也许你也可以朝这个方向去寻找出口。
希望对你有帮助，加油!
※ 引述《bearshoney (HI)》之铭言：
: 跟先生结婚后,因为先生原生家庭的因素,带给我很大的困扰
: 我曾经向他提过要咨商,共同面对问题,他说咨商那些人讲的都是屁话
: 所以他不愿意去
: 我自己去了一次,可是光改变我没用 他也要改变
: 其实很多不愉快,是长久累积下来的
: 1.他工作想赚换跑道,回家工作,我不愿意回去跟婆婆住,因为婆婆常攻击我
: