关于中外做月子这件事
身为一个刚在美国生完宝宝的台湾妈妈
又刚好有许多不同文化刚生完宝宝的同事
我有一点小小的心得
所谓"外国人都没有在坐月子"
这句话对也不对
s网友引用google上外国人对于产后妇女身体恢复情形的文章
来证明外国人也有在坐月子
是建立在台湾做月子=身体得到休息的前提上
但是我个人是认为台湾的月子文化
已经远远超越只是身体得到休息而已
如果是一般生产顺利没有意外的情形
(有并发症等等的要看个案 就不在讨论范围了)
其实到月子中心很多真的都是过的很爽
我出院的时候医院有一堂课教妳回家以后怎么照顾自己&宝宝
(老公当然也要一起上!)
课程的内容其实就是说不要提比宝宝重的重物
多喝水先不要开始运动等等的
很简单大家都可以想的到的基本休息
这是白人"坐月子"的方法
当时跟隔壁的白人妈妈聊天分享生产经验
要离开之前
那个妈妈瞇着眼用让我不解的暧昧语气说
"所以...妳接下来是不是就要去关起来躺在床上一个月了?"
=.=
ok....
这是外国人眼中华人"坐月子"的方法
其实我并不是反对月子中心
先强调 我本身就是一开始很想住月子中心
但因为附近月子中心都很烂
所以不得已只好回家让婆婆帮忙做月子的
刚开始也是觉得我好可怜阿
人家都可以去月子中心
为什么我医院待两天就要回家
(这边医院自然产只给住两天 剖腹四天)
而且在医院两天每天冰牛奶+意大利面+奶油蛋糕
(婆婆没给我送餐来)
回家以后婆婆只煮晚餐
中餐热前晚剩下的给我
早餐则是自己拿豆奶+谷片吃
有时候半夜喂宝宝太累就索性跳过早餐
哄睡换尿布什么的婆婆也是没在帮忙
她真的就只有一天煮一餐其他时间都跑出去玩
本来觉得这样死定了 一定累惨
后来发现
虽然不是很轻松 但是最累的人不是我-是我老公!!
我老公有请陪产假
陪产假后也尽量晚出早归
或是争取在家工作的机会
半夜只要我爬起来喂奶
老公一定跟着起来
一方面是怕我睡着
另一方面也是帮忙我
帮忙桥宝宝姿势 叫醒宝宝
或是宝宝真的睡太熟
就帮忙挤奶+洗用具和奶瓶等等
尿布也是抢著换
洗澡剪指甲洗衣服等等都全包
更不要说哄睡每天也都是他在哄
我家宝宝有异位性皮肤炎
头上有一堆干掉的厚皮脂也都是他在洗在整理
涂药什么的也是他
除了照顾宝宝以外
产后前几天我要坐浴才比较舒服
也都是他在弄
(他有洁癖 每次前前后后都要用酒精到处消毒过才给我用)
我每天只要喂奶 <- 会躺喂的话其实很轻松
还有老公不在的时候哄哄宝宝换换尿布
跟月子中心比起来还是差很多
但是其实是做得到的 身体也得到不错的休息
(没有多余的时间看日剧韩剧之类的就是了啦
我台湾的妈妈朋友有的月子期间一天一部说)
反倒是我老公
他没有精神崩溃真是奇蹟 要是我一定受不了
可能因为我自然产又有打无痛
其实没有真的折腾到什么 产后恢复也顺利
我觉得生个孩子我老公比我苦命好多
而且婆婆做月子总是难免有一些教养方法要碎碎念
我老公也全挡下来了
所以他不只身体很累心理上也是压力很大
在家里一个月月子坐下来更让我觉得嫁对人了
这个人真的是可以撑起这个家照顾我和宝宝的人!
我有几个年纪相仿的同事 也在这半年前后生宝宝
分别是韩国人 法国人和日本人
除了日本那个有娘家妈妈来帮忙
其他两个都是和老公一起打拼
(我没有要说那国就是怎样的意思 毕竟我没认识那么多 不能具代表性)
法国太太甚至还跟我说
当然不能让其他人来! 这么狼狈的期间只要自己和老公看到就好了
而且人多口杂 麻烦事会更多!
我们全部都没有去月子中心
但共通点都是 我们的老公都超尽责的
日本太太跟我说
她宝宝只要一碰到床就一定不睡
所以出院后一整个礼拜都是躺在她老公身上睡
(btw她老公是美国人)
至于没有上月子中心身体的后遗症?
长期的不敢说
但是目前为止我们四个妈妈都活蹦乱跳的
周末也一起带宝宝去上宝宝音乐教室唱唱跳跳
但是没有上月子中心的好处倒是有
就是老公对宝宝的照顾非常有概念
除了亲喂没办法以外
做什么都没问题!我退奶以后宝宝丢给他一整天都没问题
(倒是丢给我会有问题 因为我还是不会自己帮他洗澡....)
我是觉得
结了婚就是一个小家庭
生了孩子更是一个有许多责任的小家庭
最好的方法其实就是夫妻一起处理小家庭的事务
这样这个家庭才会茁壮起来
可是台湾很多搞不清楚状况的爸爸们
自己不愿意多贡献
又不准老婆求外援
然后还敢说"以前的人都是这样"
是啦 就算不去月子中心老公也不帮忙是死不了
但是有必要这样搞自己老婆吗?
以前的陋习现在观念不同就要改了好吗
我生以前会自怨自哀没办法去月子中心
可是生完以后反而很庆幸没有去
如果有第二胎的话
不管是在台湾还是那里生
只要老公仍然全心全意的参与帮忙
我仍然要在家里自己做月子
对我来说
在家里跟好老公一起坐月子照顾宝宝 > 月子中心 > 在家里跟废柴老公一起做月子照顾宝
宝
如果你是那种过太爽或是心有余力不足的老公的话
还是放过你老婆 让她产后好好休息吧
反之如果妳有一个有能力有意愿的好老公
其实月子中心眞的不是那么必要
一起照顾新生儿的经验
真的是很可贵也换不来的!
和老公一起撑过以后 真的会感觉到自己的小家庭又更完整了!
※ 引述《superpai (超级白)》之铭言：
: ※ 引述《l42857 (~.~)》之铭言：
: : 这点我还真的蛮好奇的.
: : 除了华人外, 其他国家的人根本没在作月子.
: 现在网络这么发达，讲话前先google一下好吗
: 人类不管哪个种族身体结构没有差到那么多，女人生产完都需要产后恢复
: wikipedia
: Postpartum period
: A postpartum period (or postnatal period) is the period beginning
: immediately after the birth of a child and extending for about six weeks
: ^^^^^^^^^^
: It is the time after birth, a time in which the mother's body, including
: hormone levels and uterus size, returns to a non-pregnant state. Lochia
: is postpartum vaginal discharge, containing blood, mucus, and uterine
: tissue.
: 需要六周让身体回复到未怀孕的的状态
: 啊难道洋人的观念是生产后只是累一点普通的休息就会回复？
: google "Postpartum Recovery" 有一堆文章，表示他们也是很关心的
: 比较大的差别是他们会问产后怎么开始做运动，我们没有
: 再看看各国“带薪”产假
: http://en.wikipedia.org/wiki/Parental_leave （有中文版）
: 除了美国很特别是 0 以外，这张表看到出现最多的周数是“12”
: 比我们台湾的 8 周还多了 4周。
: 假如台湾女人比别人瘦弱，那为什么国外产假还比我们长？
: 这不合逻辑吧
: 再看看英文讨论的文章吧
: http://www.slate.com/articles/double_x/doublex/2011/12/
: maternity_leave_how_much_time_off_is_healthiest_for_babies_and_mothers_.html
: 标题是Is 40 Weeks the Ideal Maternity Leave Length?
: WTF 40周？
: 一些内文
: Let’s take a moment to think about what’s going on just four weeks
: after birth.
: 对于4周就回去工作的形容词是 just
: 总之简单的结论
: 台湾只是这段产后修养的时间有个名字叫“坐月子”
: 这段时间饮食因为中医文化的关系相信食补所以吃得特别
: 调养的方式习惯不一样，但是休息的时间没有比世界其他人种长