楼主:
Caninee (i Love u GA~)
2013-12-17 03:05:18老公的打呼声不是战车款的
但真是每晚各种车都反复开好几遍了
老是踹他叫他侧睡也不是办法
没几分钟又平躺回去，又开始玩命关头
跟朋友抱怨，她说她老公也会
带去看医生也没看出个什么静音键
睡着了什么都不知道，凶他也是无辜
所以她听了十几年麻痺麻痺
叫我要习惯
说哪天听不到反而才会睡不着(斯德哥尔摩症候群吗?)
家里又没第二间房可以分房睡
往往是我受不了跑出来睡沙发
如同现在被吵到坐在沙发上哀怨发文
http://ppt.cc/D45m
为什么不是赶他出房睡?
因为他上班时间较长又要常开车
怕他精神不好...
但我情绪不好啊啊啊啊~
他不是胖子,也没有鼻过敏这类问题
婴儿床里还有小孩，也睡的很香甜
真羡慕这些对泰山崩于前,也不知失眠是何物的父女俩啊...
作者:
kromax (kromax)
2013-02-17 03:21:003M 耳塞
作者:
Novato (Dream in Marin)
2013-02-17 03:29:00拍拍！我也是被老公的鼾声吵到出来客厅上PTT
睡眠呼吸终止症，去找专门科。另外躺枕头的方式不良也会造成打呼，注意先生的肩膀是否刚好靠在枕头边，躺的太下面会挤压到喉咙，会形成打呼，简单来说下巴抬高点，不要挤到喉咙应该会有帮助。（我老公也会打呼，只要他打呼，我都会这样做，就不会打呼了。）
作者: chianaiying (chianai) 2013-02-17 03:59:00
我老公也是，我都推他侧睡，然后再整个人靠在他背后，让他翻不回来正面XDD
作者:
lotustu (櫻桃è—莓å£åˆ°äº†!)
2013-02-17 04:52:00这个月才刚买了CPAP给老公用..希望有用~不过到货快一个星期了，也不见他拿出来用...Orz
作者: catlyeko (暂时的....我很爱你) 2013-02-17 05:52:00
这个月我婆婆来帮我带小孩 睡在隔壁房还觉得我老公的鼾声很吵...但和老公同房的我完全没听到!!!
作者:
sormer (sormer)
2013-02-17 06:45:00颈椎跟上胸椎压迫也会这样喔！
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2013-02-17 08:24:00我不知道你老公打呼是有多难听让你这么恨@@我一开始也
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2013-02-17 08:25:00对我老公会打呼感到很困扰,但后来我干脆就试着与呼声共存,醒著观察他的呼声,发现其实挺有趣的,会有和旋!后
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2013-02-17 08:26:00来就习惯了,虽然没到没听到老公鼾声就睡不着的境界,但他的鼾声已经是安全感的象征了:)
作者:
kirchize (起落是无常)
2013-02-17 08:30:00我记得这个可以去看门诊，坊间也有止鼾器可以买以前我当兵学弟打鼾也很大，后来去看过医生用了止鼾器
作者:
kirchize (起落是无常)
2013-02-17 08:31:00改善很多，我以前也不会打呼，后来变胖也开始打呼
作者:
kirchize (起落是无常)
2013-02-17 08:32:00打呼是不自觉的，有次自己录音下来听发现满好笑得
作者: althea0724 2013-02-17 08:51:00
不算霸凌吧~ 他也不是故意的阿
作者:
rochelle (等待雪落的声音)
2013-02-17 09:15:00我还以为这篇是我po的
作者:
rattenn (rattenn)
2013-02-17 09:18:00我好想念老公的鼾声喔 呜呜呜
他也不愿意啊~~不过我现在听不到打呼会睡不着XDDD
作者: vickysecret (幸福..离我很近!) 2013-02-17 10:09:00
我都戴耳塞…
作者:
yjio (绿茶)
2013-02-17 10:18:00看过医师如果找不到答案~换个好枕头可能有解:)
作者:
yjio (绿茶)
2013-02-17 10:19:00百货公司很多家~ 我们是这样解决打呼声的:D
作者: leprosy (上班好辛苦) 2013-02-17 10:27:00
请去睡眠中心做检查 如果有睡眠呼吸中止症药治疗
作者: johnny12 (接近无限透明的蓝) 2013-02-17 10:35:00
为什么不换颗枕头就好
作者:
aeowy (顺其自然)
2013-02-17 10:39:00耳塞...我老公家的遗传也是雷声型的..不过我后来发现当他戒
作者:
aeowy (顺其自然)
2013-02-17 10:40:00甜食+骑机车戴口罩+减少外食后,几乎没什么打呼了...
作者:
hiokchi (连筱葳)
2013-02-17 10:41:00原来我有斯德哥尔摩症候群 泣～～
作者:
aeowy (顺其自然)
2013-02-17 10:41:00不知是哪个奏效...可能是甜食,偶尔他喝大杯饮料后又来了
作者:
aeowy (顺其自然)
2013-02-17 10:44:00下次有听到来测分贝玩看看...
楼主:
Caninee (i Love u GA~)
2013-02-17 11:08:00抱歉没写清楚，一两年前有去过睡眠门诊睡一觉，医生倒是觉得跟呼吸中止较不相干。又因为他睡相很差我倒是没想过换枕头(总觉得他的头不会乖乖在枕上)，这点我会试看看。市售止鼾器啊~没用... 还有我也不是恨意重，就是无奈啊
作者:
larle (岌岌å¯å±)
2013-02-17 11:10:00霸凌是刻意为之 妳老公也不愿意吧......
楼主:
Caninee (i Love u GA~)
2013-02-17 11:11:00哈我每次抱怨他打呼，他说他静的跟猫一样，不认帐 XD
作者:
kazeki (1028蝎宝宝)
2013-02-17 11:25:00换个枕头 或是在他打呼时推推他的头改变一下角度有时有用
作者:
kirchize (起落是无常)
2013-02-17 12:16:00对了 还有开刀一途，好像是开鼻子
作者:
q82465 (小咪妈咪)
2013-02-17 12:16:00我是买Bilsom Viking 防音耳罩，外面很吵的时候戴着很好睡
作者:
q82465 (小咪妈咪)
2013-02-17 12:17:00不过像他生病不舒服的时候 听到打呼声表示他睡着了
作者:
q82465 (小咪妈咪)
2013-02-17 12:18:00我也可以安心的睡了 打呼声变成一种安心讯号XD
作者:
q82465 (小咪妈咪)
2013-02-17 12:19:00耳罩+3M小耳塞 两个加起来隔音效果超好
作者:
dorakao (20岁希望更用功)
2013-02-17 12:20:00枕头太低 我被吵醒的话都会把他的头垫高点就好了
作者:
cyh33 2013-02-17 12:33:00不要想说可以习惯 有时这种近距离的高分贝 久了会伤听觉的
作者:
cyh33 2013-02-17 12:34:00枕边人容易有重听.因为睡着时(习惯)敏感度会降低,久了就伤有时不一定睡眠呼吸中止有关喔 但一般先看体型 过重就先减重
作者:
cyh33 2013-02-17 12:35:00但真的不一定 也是有瘦子超会打呼 总之枕头等等方法可以先试
作者:
dianelin (杀~很~大~)
2013-02-17 12:41:00我从小到大身旁的人都会打呼，我都超习惯的XDDD我以前跟我奶奶睡的时候，还会很害怕没听到打呼声QQ
作者:
yylane (蔡小猪的妈)
2013-02-17 13:25:00你可以先带他去看睡眠门诊作个次测试，如果真的有呼吸中止
作者:
yylane (蔡小猪的妈)
2013-02-17 13:26:00症的话CPAP有效，虽然所费不赀，但如果继续下去很可能会造成睡眠中断失眠，后续就会有一堆毛病了。如果没有呼吸中止的问题可以买止酣器比较便宜
作者: haremi (手放开才能抓到东西) 2013-02-17 15:16:00
刚结婚时因为工作很累，跟本睡死没听到打呼婆家人都很佩服我
作者: haremi (手放开才能抓到东西) 2013-02-17 15:18:00
结果换工作生小孩后，可能睡眠被中断，就被打呼吵到受不了
作者: haremi (手放开才能抓到东西) 2013-02-17 15:20:00
现在戴耳塞可以适应，只是偶尔太大声还是会踢他一下
作者:
ssgf (花中人)
2013-02-17 16:10:00我老公也超会大呼，然后我买了某家的忆眠枕，状况好多了。你可以试试看
作者: Doralice 2013-02-17 17:00:00
如果难入睡可以提前老公半小时睡，比较不会被吵
作者:
guemao (肝为罢极之本)
2013-02-17 17:29:001.自己早点就寝 2.分房睡
作者:
Roshiel (Roshiel)
2013-02-17 20:00:00如果打呼很严重会影响睡眠的..推荐你去买3M透气胶带把老公的嘴把贴起来，强迫他用鼻子呼吸..这样子可以大幅改善打呼的症状，不过一开始不要完全贴死..有可能会无法呼吸
作者:
Roshiel (Roshiel)
2013-02-17 20:01:00还有一般人是不会让自己窒息而死的..PS.我并不是开玩笑喔
作者:
fanttaa (我是个ㄜˋ媳妇.....ccc)
2013-02-18 10:57:00能戴着CPAP睡觉的人应该不多，感觉像只章鱼贴在脸上……
作者: leprosy (上班好辛苦) 2013-02-19 00:03:00
楼上显然有经验 :D
作者: assignment33 2013-02-20 09:30:00
呼吸中止症不仅打呼会很吵，对自身身体也很多不好影
作者: sbottle 2013-02-27 01:24:00
我都戴耳塞!!!