再过一阵子孩子(8岁)会跟随校队到外地比赛，
因为孩子是吃蛋奶素，队上的其他人包括带队的教练都不是吃素的，
怕到时在当地有时不方便买到素食，想说便利商店到处都有，
先准备便利商店中孩子适合吃的点心清单给教练以备不时之需。
不过因为我自己平时没有在便利商店觅食的习惯，
想请平时有在食用便利商店食物的蔬友们推荐。
点心或是零食都可以，先谢谢各位了!!

http://i.imgur.com/l22G6SL.jpg不然一些食品上面现在都有标素别冷冻可能还有些水饺 米汉堡之类的不过还是要看现场有什么东西蛋奶素的话 应该好买很多http://i.imgur.com/G9llu3u.jpg不过最近 好像换了新包装

7-11、全家的冷藏区都有一些卤蔬菜、豆干丝、蒟蒻条等凉菜，冷冻冰箱也会有微波炒饭之类，可当正餐/宵夜。至于零食，洋芋片、杯子蛋糕、饼干，基本上都会有的，只怕钱太少而已（因为超商零售价格比较贵）

我只想要素食餐，麦当当跟啃德鸡爷爷的………………

711的盐味毛豆包装袋可以微波。全家的毛豆包装袋不可以 要放在室温自然退冰或换容器微波。711的方便一些

坚果,茶叶蛋,地瓜,有田卷海苔米果,素方便面,微波食品区也出很

买到全家的要小心不要直接丢进微波去。

多素食了,御饭团,三明治,素便当,素凉面,素水饺,素咸粥搜寻tedandjolin大的文章,有超详细的超商素食

教孩子自己认识超商有什么可以吃的吧 开清单丢给教练?不是你开了清单 超商就一定会有清单上的食物先装一下openpoint跟全家两个APP 里面有蔬食地图可以查附近的哪一间超商有哪些素食产品 算是蛮方便的功能

现在标示都很清楚了，直接去店内看最准，五辛、奶素、蛋素，都会标出来，每个店进货也都不一定

注意钠含量

买地瓜、茶叶蛋或水煮蛋、玉米笋再加瓶鲜奶这样就很均衡了

义美巧克力酥片,孔雀饼干.面包,保久乳.茶叶蛋

感谢大家的推荐，比赛已经结束了，旅途中的餐点都很顺利的解决了，感谢大家所提供的建议!!