爸爸妈妈很年轻就吃素，我们小孩只要和他们一起吃饭就都跟他们吃一样，但他们没有强
迫我们吃素食...我们很感谢，直到最近自己真心觉得应该也吃素，跟他们吃一样，以后
才能煮给他们吃，聚餐也比较方便！
自从有了这个新想法后，开始每天买早餐，买到都不知道买什么，才想请教大家早餐都吃
些什么？
现在买过的早餐有 素炒面 米糕 素食意面 素饭团 素沙茶面
补充：蛋奶素

素食凉面.水饺.蔬菜饼.炒面.油饭.麻酱面.当归汤.蛋饼

自己在家蒸各式馒头、包子，或煎各种口味的蛋饼，或用现有食材夹三明治等等，再搭配冲泡饮品，就是快速又健康美味的早餐了

先说是蛋奶五辛还全素啊XD

在家最近吃全素欧式面包，番茄小黄瓜沙拉淋初榨橄榄油，外面吃素卤饭，小菜，烫青菜，炸酱面，时蔬汤等等，都是全素

可以自己煮的话 煮五谷杂粮粥应该不错

素汉堡、素三明治、烧饼、馒头蛋、芋头粥、素面线

如果没有专门卖素食的早餐店，一般西式早餐的果酱吐司三明治也可以

面包也很多种可以选 除了粥不爱吃油的早餐XD冬粉米粉市场蛮常见的

烘蛋潜艇堡加咖啡

水煎包 豆浆红茶

燕麦片+水果+坚果/奇亚籽/亚麻仁籽/大麻，搭配植物奶或直接加水吃

水果2种+自制面包+泡谷类杂粮粉

可以自己做～

大燕麦片+黑芝麻粉杏仁粉之类+水果(香蕉苹果等等)豆浆,随便加,也可以分开吃(豆浆、水果、大燕麦片)面线 水煎包 萝卜糕 菜包...我没办法早上吃炒面意面你有吃蛋奶,其实可以吃的东西就超多了,连超商都ok

大燕麦片+豆浆+水果.丢果汁机里面.蛋奶素的话偶尔可以升级丢一颗布丁进去(看是一起打成汁还是布丁另外放)

今天早上我做的是泡菜豆腐贝果贝果横刨成两片稍微烤一下，夹入泡菜和豆腐（不用煮）超好吃的，有兴趣可以试一下，早餐很多东东都觉得无味没胃口，我这个很好吃

素粥，素包，三明治，抓饼，萝卜糕，烧饼，素菇堡

饭团

素面线或吐司