爸爸妈妈很年轻就吃素,我们小孩只要和他们一起吃饭就都跟他们吃一样,但他们没有强
迫我们吃素食...我们很感谢,直到最近自己真心觉得应该也吃素,跟他们吃一样,以后
才能煮给他们吃,聚餐也比较方便!
自从有了这个新想法后,开始每天买早餐,买到都不知道买什么,才想请教大家早餐都吃
些什么?
现在买过的早餐有 素炒面 米糕 素食意面 素饭团 素沙茶面
补充:蛋奶素
作者:
sqt (深海)
2018-08-17 22:34:00素食凉面.水饺.蔬菜饼.炒面.油饭.麻酱面.当归汤.蛋饼
作者: cookiewu (‧o○‧优游自在‧o○‧) 2018-08-17 15:54:00
自己在家蒸各式馒头、包子,或煎各种口味的蛋饼,或用现有食材夹三明治等等,再搭配冲泡饮品,就是快速又健康美味的早餐了
作者:
aki80 (LinTeS)
2018-08-14 16:45:00先说是蛋奶五辛还全素啊XD
在家最近吃全素欧式面包,番茄小黄瓜沙拉淋初榨橄榄油,外面吃素卤饭,小菜,烫青菜,炸酱面,时蔬汤等等,都是全素
作者:
noonee (我和烤肉间只差一撮孜然)
2018-08-14 19:39:00可以自己煮的话 煮五谷杂粮粥应该不错
作者: poooop 2018-08-14 19:44:00
素汉堡、素三明治、烧饼、馒头蛋、芋头粥、素面线
如果没有专门卖素食的早餐店,一般西式早餐的果酱吐司三明治也可以
作者:
aki80 (LinTeS)
2018-08-15 01:18:00面包也很多种可以选 除了粥不爱吃油的早餐XD冬粉米粉市场蛮常见的
作者:
ziponer (秋思化刃)
2018-08-15 01:52:00烘蛋潜艇堡加咖啡
作者: irisfon (赫) 2018-08-15 08:43:00
水煎包 豆浆红茶
作者: dragxx 2018-08-15 13:49:00
燕麦片+水果+坚果/奇亚籽/亚麻仁籽/大麻,搭配植物奶或直接加水吃
大燕麦片+黑芝麻粉杏仁粉之类+水果(香蕉苹果等等)豆浆,随便加,也可以分开吃(豆浆、水果、大燕麦片)面线 水煎包 萝卜糕 菜包...我没办法早上吃炒面意面你有吃蛋奶,其实可以吃的东西就超多了,连超商都ok
作者:
GELGOOG (光束薙刀武士)
2018-08-15 22:32:00大燕麦片+豆浆+水果.丢果汁机里面.蛋奶素的话偶尔可以升级丢一颗布丁进去(看是一起打成汁还是布丁另外放)
今天早上我做的是泡菜豆腐贝果贝果横刨成两片稍微烤一下,夹入泡菜和豆腐(不用煮)超好吃的,有兴趣可以试一下,早餐很多东东都觉得无味没胃口,我这个很好吃
作者: anglee 2018-08-19 07:08:00
素粥,素包,三明治,抓饼,萝卜糕,烧饼,素菇堡
作者:
snowcs (abow)
2018-08-19 16:56:00饭团