夏日～日式“五目炊饭”
少油无盐超健康料理


这道是日本妈妈都会做的家常料理喔！五目其实就是里面放5种不同食物～也就是“什锦炊饭”啦
除了今天分享的材料之外，还可以放：牛蒡、油豆腐、栗子、秀珍菇、豆皮、金针菇等等。喜欢什么就放什么囉！
日式的话就不会放高丽菜或白菜囉（不然就变高丽菜饭了）
颜色超缤纷，看了食欲就很棒。
喜欢低卡料理的女孩们可以学起来呦！东西都切好后放进电锅就可以了，算是懒人料理。哈哈
ps:我家是薄盐酱油，完成后颜色没那么深、比较不咸，大家可以自行调整酱油的量

觉得想吃!!!饿惹