1. PTT
  2. lostsleep

[闲聊] 失眠多梦又盗汗

楼主: dorisho1225 (朵朵)   2013-11-08 05:09:41
已经吃到每晚2颗FM2了，依然毫无睡意，
硬睡下去就只有不停的发梦，脑袋完全无法休息，这阵子还配上疯狂盗汗，
我觉得我有睡觉恐惧症了…
总是浑身是汗的惊醒，
梦的不是怪梦就是噩梦，这样的睡眠好辛苦，
硬睡身体完全没休息到，
我害怕睡觉…也睡不着…
作者: guaie (Carton)   2012-01-11 08:51:00
唉…
作者: yourei (零叶)   2012-01-15 02:31:00
身体可能也有问题了，建议去看看医生比较好喔...
作者: vimiq (vimiq)   2013-02-15 23:13:00
越紧张越睡不着，放轻松告诉自己大不了不睡，反而会困
作者: LyenW (米米立)   0000-00-00 00:00:00
做梦是因为你睡眠品质不好，浅眠造成的，原po睡觉环境是否吵杂，建议换个环境试试看
继续阅读
[闲聊] 讨厌失眠lovebuy[问题] 请问有人有多的退黑激素嘛?iloveu616[问题] 本来有效的药，但我昨夜突然两点醒来crackedup失眠...a456321654[闲聊] 昨天失眠humt59Re: [闲聊] 很爱做梦？？cherry1978[请益] 大家处理失眠的经验candygrass[闲聊] 失眠unapologize[闲聊] 又来了.....sh232425[闲聊] 早睡早起tgrtg613

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com