这几年一直睡得腰酸背痛
108年时是睡独立筒床（记得好像2万）
应该是偏软
一开始睡应该算舒服
后来搬家 睡同一张 不知怎么回事觉得太软 睡得腰酸背痛
有再请工厂回去抽掉一个软垫还是怎 我也忘了
但回来后还是睡不舒服（好像又觉得偏硬）
110年时后来买了德泰的健康系列（一万八的样子）
但睡起来 久了还是觉得腰酸背痛（但感觉是偏硬造成）
又把多年前在Costco买的单人2.5cm乳胶床垫铺上
但睡起来隔天又有一点偏软所造成的轻微腰酸背痛
最近在想是不是在德泰床上面再加一个5cm以上比较好的乳胶垫 不知会否改善
枕头也是换了几款 德瑞克 Costco的
因为也是睡起来常有肩颈痛问题
常去推拿
我是觉得跟床比较有关系
不管怎么换 脖子好像都会不舒服
不知版友有无好的建议
如果要换床也是很头痛
感觉去段时间试躺 毕竟没办法睡一晚
不知道回家真的睡一晚的感觉如何 OTZ…