在这个夏日炎炎的暑假，我的体重到达人生巅峰，我决定加入台大救生班，来锻炼挑战自己，不再是坐在家里滑手机。当初会知道台大救生班是因为我哥参加，那时候的我仅仅小学四年级，就希望以后也可以加入！国三那年我刚满15岁，但因为邻近会考就没有参加，去年九月原本也要参加，但想说刚升上高中还没适应学校跟老师，就这样又错过了一期，今年的九月终于加入了台大救生班46期这个大家庭。
第一天的入训测来了很多人，大家也成功了完成了100自和100蛙！听了大家的自我介绍才发现我是居然是最小的！第一周我们学了很多徒手救生方法，我觉得最难的是解脱法，我利用晚上的通勤时间复习又复习，中间遇到了撞墙期，一度想要放弃和退训，但我又觉得退训会很可惜，所以我选择了坚持。
第一次的移地训练，去了青年公园，学会了躬身下潜，我觉得很好玩，虽然耳朵会不舒服，还有印象很深刻的就是，站上三米跳台，第一次站上去真的很紧张，但第二次站上去跳下来后我就上瘾了哈哈哈哈。
时间来到河训，我们去了碧潭，那里的水真的很脏，我根本不敢喝到水，第一次体验滑救生板，感觉跟游泳的方式很不一样，当天的天气恶劣让我们没有办法体验垂降，真的很可惜。
海训这天，一大早睡眼惺忪来到了台大，趁著在车上好好补眠，那天浪很大但我们还是成功游出浪区，是很特别的体验，滑救生板的时候真的很像在做云霄飞车，我觉得华丽八段最特别，大家一起完成了各种动作，那种感觉很青春！
海训的隔一天，我们进行综合复习，大家都抓紧时间练习，在训练当中，我特别期待的就是游宵夜。每次游完，就能够迅速上岸的那种感觉让我心中充满期待，虽然每次游餐的时候都会被踢到。21天说长不长说短不短，很舍不得就这样结束了，感谢台大救生班，也谢谢各位哥哥姊姊们的照顾，还有无私奉献的教练团，让我学习了很多。这21天的训练，不论是游餐、水操、唱班歌等等都是是属于46期大家的回忆，一生难忘。每天都有不一样的东西可以学，不如来台大救生班充实自己的生活！