编号 : 36号
姓名：谢维胜
暱称：阿维
兴趣：打篮球、游泳、看推理小说
专长：演戏
报名动机：
之前修中泳进阶班时班上有台大水服队学长姐，因缘际会下就来报名参加了
最拿手的项目：蝶式
最糟糕的项目：侧泳
受训心得：
当初在修中泳进阶班的时候就发现班上有几个特别强的学员，说不上是游得特别快，
但就是体能特别好，好像都不会累的样子，
后来无意间听到他们都是台大水服队的救生员心里就有了也去报名参加的想法，
事实上，我在小学时是学校游泳校队，参加过一些比赛，当时专练的是蝶式，
但小学毕业后，国高中就几乎没有在游泳了，因此，虽然我的爆发力还算不错，
短程的冲刺速度是快的，但体能严格上来说算是差的，
就算我修完中泳进阶班后持续都有在游泳，但这几天的训练还是很让我吃不消，
一方面救生班的训练更注重在锻练肌耐力，另一方面有太多太多姿势是我以前从来
没有学过的。
这几天下来我学习了很多救生的相关知识，虽然有很大部分都还不是非常熟练，
像是侧泳、接近和解脱法，一开始，我的侧泳常常都会踢成蛙脚，
有手脚不太协调的问题，后来便是夹水饺张得不够开，
而现在的问题是我的脚会有点下沉，变成头上脚下的泳姿，
而这便是我未来必须去克服的，接近法与解脱法则是步骤还记不太熟
或是就算记得动作了，实际操作时又会发现其实还有很多细节要去做调整，
例如身体重心的控制，这就有待未来课程中水操时继续练习，
但我想万事起头难，只要我持续练习熟悉，
相信结训前我一定能将这些知识吸收进去，成为一个合格的救生员。
其实，我觉得参与台大救生班的训练对我而言不仅仅只是让我成为一位救生员，
更多的是锻炼我的意志力以及学习对自己负责，我现在是台大电机系二年级，
每天都要在上课后拖着疲惫的身体去训练，还必须利用大部分的课后时间去念书
与完成作业，另外，我也是我们友会的干部之一，
因此，我还必须去帮忙许多友会的活动，
同时兼顾训练、课业、干部工作对我而言真的是非常大的挑战，
这几天，我除了参与训练、念书、还要举办友会的会烤活动真的是让我身心俱疲，
好几次我都觉得自己这么累，干脆放弃好了，
但是每次完成训练后的充实感都会让我觉得很庆幸自己今天有来训练，
虽然很累，但累得很充实。
由于之前是练习竞技游泳的关系，我有很多动作和习惯一时之前改不太过来，
但我觉得最大的问题在于心态方面，竞技游泳重视的是速度、秒数、名次，
但救生训练是以自救、救人最为第一优先，
因此，对我来说这几天也有心态上的改变，
一开始游餐时我总是追求速度想赶快把菜单完成，
但我渐渐地了解到这不是最重要的事情，
于是，我放慢速度，追求的是把每个动作做得确实。
参加台大救生班，对我来说不仅仅是学会如何救人，也让我重新审视自己，
学会在妥善的管理、规划时间，学会坚持、努力不要放弃，
这些过程不但是一种责任感，也是一种对于我自己的肯定。
想对其他受训伙伴说的话：
我在台大救生班第40期的学员里面应该算是年纪很小的，
大部分的学员年纪都比我还大，有不少人还已经是社会人士了，
相信大家一定有比我丰富很多的人生经历，也应该都有各自的理由来参加救生班，
这些都是我值得我去学习与请教的。
最后，我想说我可能不太有办法在训练后跟大家吃饭聊天，
一方面是我还有不少功课要做，另一方面我也不住在台大总区，
如果待太晚会没公共汽车跟捷运可以搭XD
最后，请大家多多指教啦!!!
想对教练说的话：
教练在训练时一向都对我们很严厉，但救生本来就是一件严肃的事情，
培养时刻的专注，一方面是为了救人，另一方面也是避免自己陷入危险，
依稀记得总教练说的，决定你能不能结训的，
绝非泳技优劣，而是你内心有多渴望留到最后，成为40期台大救生班的一份子，
不管训练如何痛苦，我也会撑到最后的!
给自己一句期许：觉得快不行的时候，就告诉自己再撑一下吧!
得知救生班管道：脸书粉专、泳池招生简章
备注：
1. 学校系级(服务单位)：台大电机系二年级
2.FB : 谢维胜