[心得] 38期 7号 陈品璇

楼主: pinsens (pinsens)   2018-10-16 18:36:00
这20几天真的过得太快
排了好长好长队伍的入训测、好不容易过了一周觉得还剩下好多天好难熬、
再来担心溪训抬头捷游不上岸会被冲到碧潭撞到天鹅船、
一转眼海训已经结束、然后就结训了  |゚Д゚|ワオォ
【救生四式】
总之就是抬头捷游不起来,溪训后才终于不再有第一个划手就变溺者的感觉
抱砖侧泳好难游、人太多撞在一起不敢夹太大力更难游。
总教练教的侧泳夹完脚用髋骨顶一下砖头很有用
【接近、防卫、解脱、带人】
刚开始觉得好多记不住,谢谢教练每天帮我们复习
【踩水】
摇橹手还是没有做得很好QQ 打蛋式也是,
就算结训了救生四式和踩水都还有很大的改进的空间
【河训】
放流应该是整个课程最担心的部分,没想到45度角一直划一直划还真的上得了岸,
很开心没有被绳索救起或被打捞起来
【海训】
很开心长泳没有被IRB载回去。
第一次吃这么多小黄瓜(1/3根),第一次觉得小黄瓜这么好吃
好想学开IRB、 练习救生板的时候想学冲浪
沙滩竞赛和华丽八段很欢乐很累很青春
【结训心得】
刚开训就受外伤、后来还感染发炎,总共请了四次陆操。
溪训前一天抬头捷还游不起来、不到五个划手就整个人沉下去,
真不知道哪来的乐观和自信每天还是一边担心菜单一边开心的到泳池集合。
最后奇蹟似的抬头捷50游得到了、也结训了。
看学员名册才知道原来有这么多教练帮我们上课陪我们练习QQ
真的很感谢每一个教练付出的时间心力,才有这么充实的台大救生班。
谢谢总教练张弼翔每天温柔的叮咛,看到是轮到总教练讲话就知道大概不会被骂、
可以稍微安心几分钟。安排台科泳池也辛苦了~可以游温暖的室内池好幸福!!
也感谢总教练认真听我要不要留班的考量和烦恼,
每个人都有一堆疑难杂症你都听、都关心,好暖
谢谢水道头天使彭兆嬿教练常轻声细语的鼓励我再五个划手就到了。
结训考时看到你在岸上就算没跟我们讲话也有种安心感。
谢谢董仲凯教练常常在水道头或岸上守护我们游餐。
训练第一天就在水道头教我修正侧泳姿势,还怕我听不到整个人一直往前真怕你掉到水里
之后游餐也常听到你的声音说“可以”或是“快到了~”
可能是你的声音辨识度很高所以印象深刻
谢谢刘忠铨教练教我潜泳,
经过海训前的潜泳特训才知道原来我最大的问题不是气太短而是游太慢
谢谢汤佳瑜教练很用力的和我练习模拟救生反应,在水中提示、上岸后也讲了很多建议
谢谢李秉洋教练教我抬头蛙夹完漂一下,结果抬头捷好像也比较会漂了,
可以游得轻松一点点,秉洋太神啦
谢谢赖佑升教练很凶的骂我们,这样才有救生班的感觉(?)
结训考前的练习明明就很好心的提醒我们潜泳怎么游才会过25,还用很凶的口气讲,
很可爱
谢谢吕镇远教练教我怎么贴防水ok蹦才不会脱落
谢谢所有带过我陆操的教练,就算没下水也有充实的练到肌力,
还会依每个人的状况调整菜单、问我们想做什么
谢谢所有授课教练编讲义、简洁扼要的讲课
还有很多教练要感谢但没戴眼镜看不清楚你们是谁QQ
再次感谢所有教练,有太多人提醒过我修正姿势,小小的修正就会感觉有进步,
虽然只是小小的进步,抬头捷吃水、抱砖吃水好像都值得了,
又有了隔天到泳池报到的动力
谢谢38期学员们
谢谢处理各种行政工作的学员干部雨晏、淑玲、严崴、恩荣
谢谢邻兵婉萱、淳郁下课后一起聊天舒压,
抱歉听你们讲被雷的故事、黑特别人我一直觉得很好笑
谢谢浥淳给我好多防水ok蹦,还在游完餐的短短5分钟休息时间帮我贴
谢谢品君送我一块炸鸡
谢谢雅若好像也有听我要不要留班的烦恼,因为你和语彤很正很可爱,
还会在后面偷偷小声抱怨,让我知道不是只有我很累很想回家,
是决定留班的种种因素之一
很努力想认识每个女生,谢谢雨晏、俐婷、郁雯、庭瑄、杨捷、翊婷、家欢、陈曦、
郁珊、必颖、秦妤、宗稘、维欣、淑鹂、馨文、淑玲都没有跑走有跟我聊天
谢谢40号士轩终于报了这期救生班。因为有要有认识的人一起我才不会退训的奇怪迷思,
身边的朋友好像该来的都来过了、我再不报名大概就没机会了,
最后总算决定要报这期。谢谢你每天听我抒发对菜单的焦虑,
还答应伤好了会陪我练习让我决定留班(结果后来一次也没去XD)
谢谢31号冠言跟我一起骑脚踏车回家,以后还有很多潜水的问题要问你~
谢谢溪训海训邻兵30号昱廷,好像一直踢到你对不起!
谢谢49号Samuel第一次在路上遇到你就送我抹茶kitkat
最后,从台大救生班得到的太多,救生观念、救生四式、急救、前面提到的所有课程内容、
坚持、毅力、硬著头皮厚著脸皮撑过去就是你的、教练们的无私奉献温柔婉约......。
但最大的收获是,在这里遇到、认识的每个人。
期待日后跟大家出去玩、朔溪、潜水、跑步、泡温泉、骑自行车、登山、
吃饭、玩阿瓦隆...!!

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