编号：20号
姓名：卓承宣
暱称：kuso. 法拉为. 承宣.
兴趣：骑脚踏车: 爬山或平路都很喜欢.
跑步:跑步几年了, 喜欢跑马拉松, 挑战收集六大马拉松,
已经收集东京马,芝加哥马,今年收集第三个柏林马.
经常跑步的地方在新店-公馆河滨, 中正纪念堂, 师大, 台北田径场.
摄影, 喜欢拍一些日,夜景, 建筑, 物景.
爬山: 休闲爬, 顺便欣赏风景还有大自然的生态.
旅游: 有机会就到处去看看, 享受并体验不同环境,语言,文化的差异.
报名动机：
从小到大一直是游泳苦手, 国中以前没碰过几次水池的水,
毕业后, 因为热爱运动,觉得很舒压, 后来喜欢参加铁人三项活动
不想一直踢挖脚,开始准备三铁长距离必备的捷式,
所以今年一月才开始把捷式学好, 虽顺利完成四月铁人三项的活动.
但十月还有去澎湖参加另外一场是海泳的, 所以我想要克服这个障碍
并且能顺便一鼓作气把游泳这个项目拉起来.
最拿手的项目： 应该没有,抬头蛙还免强可以过得去.
最糟糕的项目： 抬头捷, 侧泳, 打蛋式.
受训心得: 只能说非常的坚硬, 因为所有东西都算是新的, 所以全部重新建立.
因为早上要上班, 回家时间特少, 按摩一下就睡着了, 真的不是普通的累.
最近几天又觉得大腿不适, 一直很怕受伤, 其实还蛮灰心的.
给自己一句期许：无痛完训.
得知救生班管道：朋友有参加过, 推荐可以上.
想对教练说的话：谢谢教练不断指导, 有很多技巧都是岸上教练点出重点来,
才可以短时间内, 掌握到关键的点.
想对其他受训伙伴说的话：一起撑到最后吧, 已经过了1/3了, 加油~~!!
备注（自由选填）：
1. 学校系级(服务单位)：
2. 要不要留个FB？：https://www.facebook.com/chenghsuan.cho.3
3. 有没有什么问题：