救生班心得
[前言]
还记得刚上大一时的９月，有时候去旧体游泳的时候会看到一群人在那边吵，询问了一下
才知道那是台大救生班，从此便知道这一个邪教团体（？这是与救生班的第一次相遇
原本我不喜欢游泳的，觉得水很冰很冷，还要脱掉衣服很麻烦，但国中时被家人逼迫去游
泳（为了长高blabla之类的）开始接触游泳，大概就从那时候开始，都有保持固定的游泳
习惯，但也不是很频繁，到了大学开始有比较多自己的时间，办了台大泳池的年卡，不忙
的话几乎一个礼拜可以由五次之类的，每一次也都要求自己游一定的距离才行，但是我发
现我很喜欢那种游到很累但知道自己游很久的感觉，还以在水道超车的心情，那是一种无
法形容的成就感，我很多不喜欢游泳的同学只感觉到累，但都没感觉到自己完成一件事的
舒爽。所以大二下我就去上泳中，希望能让老师帮我修个动作跟练练蝶式和仰式（还以为
这样很帅但其实也没有）也是在这时候我见到张弼翔教练，他上课的时候总是游第一个，
又有坚实的肌肉，实在是很吸引人ps. 我还是喜欢弼弼胜过李羽浩，知后才知道他也是水
服人，大大加深我想要加如救生班的冲动阿……
小总结：我就是爱游泳阿不然你想怎样
[第一周]
然后就加入救生班，虽然后自己的泳技有信心啦，但入训测还是很有小紧张，怕自己输其
他人太多，也带了一个学长一起来（对王榆升就是再说你，你下一期一定要给我来参加）
，也是没什么意外的留下来，开起跟各为学员２１天的相处。第一天说要照身高排时，竟
然还给我从高喊到矮，真心对那个值日小不开心，这就像让我脱光光再众人面前跳舞阿，
其他人都走光了我还坐在原地真的是很……。然后就不外乎是编制跟发小蓝帽，从此我都
上有有个四６的东西。第一天也觉得半军事化的训练很恐怖，但我总觉得如果我游得很好
的话好像教练们也骂不了我，也就放心的睡了，结果却错了。第二天的值日就是不会笑的
教练，真的是很恐怖，但是其实苏柏翰教练在骂人的时候都会破音，其实内心是有一点想
笑的，可是又不能笑，真的很痛苦，也是从第二天起认识我的临兵林继宇。那时候心想＂
嗯，终于有一个跟我差不多年纪的学员看来很好相处＂，结果证明我错了QAQ。至于训练
内容我到是觉得还不错（我真的想不到要用什么形容词了，虽然很累很多新动作有时做起
来会卡卡的，但我就喜欢游阿＠＠）然后游餐的时候就被喊四之六抬头捷超车之类的，要
不就事林伟博教练会一直叫我仰泳手不能出水面要同手同脚，游餐我最不喜欢的是侧泳，
总觉得这个怪姿势很慢很累又很丑，没想到我又错了QAQ。接着就训练自救法踩水法，但
因为水性较好我觉得没有到会死掉的地步就累而已。喔对了第一次做接进法时的感觉很奇
怪，要一直碰临兵的身体瞒不适应的，还记得第一次被救者托鄂时他的手抖了ㄧ下，从此
我都会记得刮胡子ＸＤＤ。小晚餐是香蕉配土司配牛奶，大晚餐是虱目鱼汤配土司配豆浆
。就这样每天做一样的事情过了一个礼拜。
就在第一个礼拜要结束，要正式缴钱并发小黄帽时的前一个晚上，我突然很兴奋，因为我
知道经过这一切我可以救自己，也可以救人了……天阿是救人ㄟ，深深觉得那事件非常伟
大的事情，也觉得我终于可以做些别人做不到的事，证明我有那个能力可以坚持下去，顿
时之间我觉得自己不再是一个要在成绩理挣扎的loser，想起开训前妈妈打给给我说端午
回不回家时，我说要参加救生班所以不回家的时候，他其实很焦虑，因为我的成绩不算太
好，我也很焦虑，因为我竟然让他们担心了，但是那一天，我真的觉得我的选择是对的，
因为我在做我喜欢的事，也在做很多别人做不到的事。
然后就第二周了，领了小黄变成３３环绕在我的头顶，很喜欢这个号码因为整队时可以躲
在人群之后我心想我真的好幸运，整队时不用那么紧绷了，结果我又错了ＱＡＱ
先统整一下我错的三个点
1. 有一次我问继宇你大几阿，想说开个话题，结果就是……哀我真的不想说了，还
有一次我问他要不要吃消夜，他说他要赶回去……找女友!!??
内心os：医学系＋女友＋人帅…………..哀我还是赶快改话题好了
2. 侧泳在拖带时很重要
3. 33是最后一号每一次救溺搭配都没溺者都要跟教练练习，实在很累都不能当溺者
放松，而且每一次都要托林伟博胡须很长的下巴很需要心里准备
[第二周]
第二周的课程是ㄧ些复习(更正:很多复习，根本每天水操跟游餐都在复习阿)加上ㄧ些比
较特殊的课程比如激流救生的资讯，总觉得这周的体能负荷算是最重的，膝盖也有一点不
舒服平常需要带个护膝，但是我说实在话我每天还是最期待去救生班（真心觉得好玩很充
实），然后回到宿舍再对着镜子看日益健状的体胴～阿斯～～～平常的游餐也不知不觉被
推到第二个下水，然后每次都看个３１离我越来越远，只有在穿蛙鞋的时候才能超过你XD
（所以我超想穿蛙鞋），后来看了你的心得才知道原来你也在偷偷比赛阿，哈哈原来不是
只有我。还有我背东西真的很不擅长，不管是歌词或副总名子，到最后我干脆放弃直接举
双手投降反正双手出水面顶多60秒，背东西要花一小时听还是背不起来，踩水完胜阿。
[河训]
我想第二周最让大家印象深刻的大都是河训放流，那一种快要冲走的fu，根本是教练团的
阴谋阿！！！站在沙洲上眼睁睁的看我们漂走想要让我们以崇拜的眼神望向各位教练，再
派弼弼背个鱼雷浮标站在河中做最后防线，以显示教练团的勇猛……好啦我信了，有机会
我一定也要当教练。虽然都是自己游上岸，但那一次真的吓死了还要三循环，不过这也是
可以说嘴一辈子的事情，值！！阿还有我队最讨厌的教练李羽浩也是这时候燃起的，那天
不晓得哪根茎不对一直凶，然后渡河的时候不小心说了话他又突然大骂（还聊天，就说了
你们是出来当救生员还是出来玩的阿，就是在说你阿!!!陆这句话真的很厉害每个人都以
为在说他自己）。还有当天我还蛮崇拜王苏荻教练的，他是唯一一个站在瀑布区的教练，
我看他瘦瘦的身体都一直在抖。其实很感动也很感谢这些教练默默的陪我们，至于碧潭就
水很冰也很脏而已，当天基本上就是一直鼓起勇气下水然后上岸擦干然后又鼓起勇气下水
无限循环。5/21号过完之后。内心有不少想法：
1. 我又多活一天了真是幸运
2. 就算我真的结训了，我真的能够救人吗……我甚至连我自己都救不了
3. 水服是个好团体，真庆幸那么早就接触水服
4. 教练，帅，正
小总结：爽，一直碰水游泳就是舒服，而且有很多可以说嘴一辈子的东西了
[最后一周]
到了最后一周了，第一天无泳镜日算是平常训练最痛苦的一天，游餐的量是还可以应付，
但是内心的恐惧还蛮大的，不过也多亏无泳镜日让我人生第一次在水中张开眼睛～～竟然
不痛也不痒，至于为何会累呢，因为我跟继宇借的裤子竟然有两层其中内层超级吸水外层
超级阻水，宵夜快重死，而我也是在那天宵夜时似乎憋气出了点问题潜泳过２５后太阳穴
爆痛，怀疑是有微血管爆裂，之后每次憋气都会晕，（这件事还有一个小插曲，就是后来
在做伏地挺身时也是憋太用力整个超晕趴在地上摀著太阳穴，这时暖男杨世铭教练竟然关
心我叫我别游餐了ＱＱ。大概是在救生班少数几次被主动关心吧我超感动，其实最喜欢的
教练我蛮想写世铭教练的，但还是比不过江维芳教练授课时那种无奈呆滞语无伦次阿！！
！超萌的），再加上自制浮具时不小心骂了fuck you结果就被罚了@@，有史以来最多的30
下伏地挺身。后果就是当天晚上很不舒服，隔天就ＧＧ了哈哈。头晕加上发烧肚子痛，电
解质严重不平衡，因为晒伤又不断冒冷汗却没有补充运动饮料之类的。但当我打给当天值
日李羽浩时他的声音却很温柔！！？？天阿怎么反差这么大？？？
最后一周的训练其实没有什么其他印象深刻的东西，可能真的如教练说的有点疲乏了，其
实内心是还蛮希望能多游一点的啦，毕竟能在救生班训练的时间也不多了，那一天超级大
餐虽然只被一个教练超过但很明显是张弼翔放水，也才知道自己的泳技其实还是不够好的
。不知不觉就来到海训，内心很不满这次的天气不过这也是没办法，music on!!苦涩的沙
～光着脚丫走在沙滩上～风雨中不要怕至少我们还有梦～～，那一天长泳时这首歌在我脑
海中回荡，也不断提醒自己莫忘初衷阿，其实那一天结束之后救生班的铁血就差不多到此
为止了，其实内心有一点小失落（这是台湾人的奴性吗天阿）。海训结束，然后再过一天
，然后结训，然后……
就没有然后了QAQ……….
吗??
当然不是，因为张弼翔的那一跪我当然会去平时的约练阿，开什么玩笑我那么喜欢游泳
XDD
不知不觉打了3000多字，这也不算是什么心得就杂记跟屁话居多，但这21天的活动让我变
得很快乐，也要感谢很多人（继宇、远哥、长纮、Jesper、俐伶……），我不是很爱跟不
熟的人打交道，所以可能对很多学员有点冷漠，QAQ我不是故意的，但如果你真的认识我
其实我还蛮爱讲屁话的
别忘了我们做每一件事的初衷，我先不救人，先来救我的GPA吧，他需要CPR跟AED，谁去
帮我拿阿QAQQAQ