外面的气温慢慢的降了下来，
城市里偶尔下著小雨，
夜晚独自一人在城市里走着的时候，
有多久没有问问自己：
亲爱的自己，妳好吗？
偶尔因为工作压力而多喝了几杯咖啡和热巧克力
熬夜追剧的时间多了一些，手机滑了停不下来
想到和家人的相处、和伴侣的关系、办公室里的压力
脑袋里还有好多代办事项，好多还没处理的杂事和烦恼
想到这些，就不想早点上床睡觉
也好懒得去做那些对自己来说可能更“健康”的事情
例如：运动
亲爱的自己，妳好吗？
亲爱的身体，妳好吗？
上一次妳这样问自己是什么时候呢？
或者，妳从来没有这样问过自己呢？
大家好，我是Menes，是一个身心灵工作者。
过去在国外攻读音乐治疗，同时也学习不同种类的表达性艺术治疗和心理治疗，
例如游戏治疗、绘画音乐和舞蹈与身体的关系，
这些年更深入其他领域例如动植物沟通、内在小孩疗愈、催眠冥想、声音疗愈等等的学习
和工作，
同时也是一位身体疗愈工作者，在中医推拿领域工作非常多年，
这些综合的经历陪伴了我走过无数的内在创伤、
包含来自家庭关系、童年经历、人际关系、情感关系。
超过十年以上的学习和工作经验使我慢慢在内在和外在世界找到平衡，
更体认到：
“一切的发生都来自自己的内在”，
而身体“储存了所有的记忆”，
那些被我们遗忘的、压抑的、不想想起的，
他们始终在那里，
等待着我们有一天可以温柔地看见他，
为它点起一小盏温暖的烛光
静静的陪伴。
现在我想邀请大家一起来参加这个体验活动，
希望可以在这个冬天里，
也为大家点起一盏小小的烛火，
陪伴我们，陪伴自己的身体和内在。
活动时间：
2024/12/4 (三) 20:00-21:00
2024/12/7 (六) 16:00-17:00
活动方式：线上Zoom会议
活动费用：分享价 250元
带领人：Menes
报名方式：欢迎填写下面表单报名～确定报名成功会站内信通知！
https://forms.gle/baArELM8X6JQ3P1j6
报名截止日期：活动前一日的晚上24:00
Ps. 如果有其他问题的拉拉们，欢迎站内信，期待与妳们的见面 (: