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[活动] 免出门社群 - 让运动更简单些
楼主:
bravoplayer
(阿飞的小蝴蝶)
2024-09-13 00:06:07
征 超慢跑.健身房伙伴
旨 互相柔性监督彼此 达到健康目的
须同时符合:
30岁含以上女同志,有配戴智慧手表,并更新资料至手机。
群规:
每周至少交4次作业。
#不限项目,每次运动,维持平均心跳130以上达30分钟(含)以上。
#生理期可假一周
#请配戴手表运动完成后,
上传资料至手机并分享至群组。
以手表资讯为主。
#每周日晚上11点移除当周没有达标的朋友
https://reurl.cc/NQOvn9
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