拉版的朋友们大家好～
我跟女友是台北自由教练，如果妳想在台北找到可以畅聊圈内话题的教练，来吧来吧
Rosa（白白）我在生技医疗领域10年讲师&斜杠教练经验，近期转职full time自由教练：）
现在夏天越来越长～躲在健身房吹冷气，欸是训练，真的是很棒的选择 :P
小时候我是夸张的体弱多病，一感冒就跑医院的那种...得要花更多力气去维持身体机能
但也因此更了解哪些关键点可以更有效率的改变体态唷。
我的专长是运动结合 [饮食撇步]，想知道更多，可以先到我的IG置顶文有介绍唷！
女友专长则是功能性、进阶训练，也有很多男生学员。
IG：baifit5252
Line：heywhity
（LINE上有跟女友一起的FB粉丝页连结）
记得私讯时，要说是“拉版好朋友”认亲一下哦
一对一 健身体验课优惠 $999，预约平日17:00前 $888
朋友/情侣一起来：一对二 体验课 $1388，平日17:00前 $1288
体验课100分钟包含：场馆租借、身体数值检测、50-60min运动体验、饮食咨询、课程规划
（到指定场地还有inbody可以量唷！）
重训好处多多
- 改善姿势不良、腰酸背痛
- 加强肌肉肌力与耐力、模拟日常动作，提升肌肉稳定度
- 数不清xD
备注：
1. 以上费用不含健身房场地费用唷！
2. 我们推荐的指定地点（不绑约）：松江南京、市政府、中和、江子翠；其他地点可协调哦
3. 场地如有开放自由教练租借，都可以互相讨论运动地点哟