距离分手已经3个月后的我，终于离是枝裕和跟白先勇笔下
所谓成熟的大人又更靠近了一些
如果说中年女子的失恋历程https://flipyourtrips.com/drama/note/breakup/
是痛得要死不活时，急欲想用书写来止痛的一帖药，
那这篇就是不知道怎么度过3个月的我，终于有力气回头看看在这段恋情中，
到底发生了什么事？我能够改变，能够让自己变得更好的是什么？
书写能带给自己很大的力量以及平静，最近身边的朋友也面临感情低潮，
而自己低潮时也会来这看看文章，走过路过的人希望大家都能幸福，
别跟我一样失去才狂写文抒发心情呜呜
落落长的心路历程文建议网页版阅读较不伤眼
https://flipyourtrips.com/drama/note/mature/
照例推荐这段日子帮助我疗愈我的3本书
《能自处，也能跟别人好好相处》
是偶然看一篇文章时发现的，看了摘要立马下订，因为很想学习如何转移负面情绪，
文中分享书里我很推荐也正在实验中的方法:一句肯定自己的话/思考停止技术
《别人怎么爱你，都因为你怎么爱自己》
主要在讲婚姻里的相处之道，而婚姻也就是亲密关系的最后一哩路，
所以里面提到的各个层面都值得一读再读，我个人三推这本(激推狂推力推)，
自己也因为读了这本书才惊觉我根本在关系中是个幼稚鬼，最后会分手好像也是合理(哭
~)
《此时此刻，就是最好的时刻》
我的爱书，里面的内容就像书名一样，告诉你人生中没有什么时候才是最佳时刻，
活在当下就是你所能拥有的最好时刻，之所以超爱是因为每当我又陷入过去，
而对未来没有温度没有热情时，都会再看看这本书，带给我心里很大的安定力量
里面一再提到的活在当下，在我情伤的这段期间其实是很用力才能做到的一件事，
因为思绪总是纠结在过去发生的事，灵魂永远不在当下，
这时候很重要却又很简单的事情就是：好好吃饭，好好睡觉，专注在当下你正在做的这件
事