由于失恋,默默荒废了好一阵子的网志,像是仪式感一般,想把这段过程记录下来,像是
一种整理,一种要往前走了的节奏,一种必须把过去的门锁上的决定。也是一种提醒,如
果遇到下一段恋情时能再回头看看自己的一种提醒
文中整理了一些当时帮助自己很多的文章,影片,书籍,因应排版阅读舒服,来这边会比
较好阅读
https://flipyourtrips.com/drama/note/breakup/
我推荐3本书,失恋必看
1:
我最爱的一本是心理师李介文的《刻意失恋》,是他过往一段深刻恋情带给他的影响,里
面很多心情都很贴近你我失恋时有过的感受,内容自述就算自己身为一名心理师,但面对
失恋时才发现自己也跟来咨商的人一样无助,并没有因为学习心理学而比较能治愈自己,
这一段自述超级贴近人心阿,我真的很爱这本,还巧思的特意买电子书版本,不错的内容
就直接截图很方便随时看(学起来各位),然后因为整本内容太喜欢,截图页数根本逼近
总页数了哈哈哈(闹~
2:
《有一种分手叫不遗憾》,当时在书店看到书名时,只觉得很像骗钱无内容的情爱书籍,
感谢当时的我有拿起来,一翻之下整个喜欢上,内容是作者分手后再度跟对方短暂复合,
最后又再一次分手的心路历程,我很推荐想要往复合路上的人们阅读
3:
《关系结束后,成为更好的自己》,这本书的概念跟前面两本完全不同,前两本是以作者
本身恋情为出发点所阐述的心路历程,而这本有一种工具书的概念,一种照着我SOP流程
走就会好起来的概念,当初想入手的原因是看了试阅及摘要后,有一种很安心的感觉,之
所以觉得安心,在于书里很详细的列出了如何重建自己的19个流程,非常之详细有一种手
把手教学的FU,有一种只要照着上面的步骤一步一步走,我就一定会慢慢好起来不再这么
痛的安心感
题外话,失恋这种事最好还是20几岁、还是妹子的时候就遇到最好,年纪一把的真的哭得
很累好伤身哈哈哈~~