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【日常心系列线上课】
身体要健身，心也要照顾，一切都从日常开始。
大家好，我是培培，是艺术治疗师和艺术家，在这边介绍一下自己开的线上课。
对有些人来说，可能参加实体团体，有时感觉有点负担，但又想抒压放松和待在家休息，
线上班可以提供在熟悉的环境与生活里，培养习惯，有个与自己相处以及自在的时间。
从这个心出发，诞生每月一次的“日常静心”与每周一次的“日常舒心班”。
1.“日常静心日”
☆时间：1/15(日)，晚间8:00-8:45，单次体验。
★地点：线上，Google会议室。
☆费用：200~300元/次，自己定价，随喜付费。
★介绍：在忙碌的生活中，腾出一点时间给自己，运用呼吸，体验静心与身体放松，让纷
杂缓缓沉淀。
☆适合对象：想要体验静心、静坐的你。
★报名表单：
https://forms.gle/sZfGFSvbuuWUL2ME8
2.“日常舒心-艺游心世界”
☆时间：2/3(五)起，每周五晚间7:00-9:00，共8堂课。
★地点：线上，Zoom会议室。
☆费用：3200元/8堂
受疫情影响、经济困难者，可申请减免补助：2400元，请于“备注”处说明或来信告知。
★介绍：这是给平常忙碌，想要稍微松口气的你，可以待在熟悉、暂时不被打扰的空间，
运用手边现有素材，一边创作，一边练习照顾自己。此课程不需要任何创作技巧或经验，
只要带着一颗好奇和开放的心前来即可。
★适合对象：
1.想初步了解艺术治疗的一般成人。
2.对自我探索有兴趣的人。
3.想要纾压放松的人。
☆详细内容、提醒事项及联络资讯可参阅以下报名表单：
https://forms.gle/JG9jT1ySsDY4Tg3K6
其他：我目前好像还没有碰到过同是圈内人的表达性艺术治疗师。学了这些，
在不同族群、场域与议题上应用，自己特质属低调内倾，最近浮出来，想让
更多人认识与体验这块，欢迎结缘。另外，如果因此而在板上相认，也挺好的呀。