平胸记录—
文长附索引，有分割线。
自己找想看的地方开始看。
一、做手术前的心路历程
二、咨询及术前过程
三、手术当天及术后第一周
四、拔引流管及术后第二周
五、乳头乳晕拆线及术后第三周
六、术后对身体改变感想及杂谈
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一、做手术前的心路历程：
不知道说出来有没有什么帮助，
但如果有人跟我一样，
希望妳知道妳不孤单。
会做平胸手术的原因百百种，
有的人为了穿衣服好看，
有的人只是想变成自己想要的样子，
我的原因就真的是奶太大了。
一般印象中的什么大奶、巨乳，
我猜大概是E奶以上就是了，
而我从小四开始发育，
几乎是一下就长到F，
在国中的时候开始慢下来，
然后就一直不断缓慢持续在长，
印象中买过最大的型号好像是H罩杯了，
但是还是压得我的奶很痛，
之后我就再也不知道自己买的是什么size的内衣了，
每次都是扣得起来就买，
但其实往往两三个月钢圈就会被我的奶压断。
大家一定觉得那这样，
我干嘛不穿束胸或运动内衣，
原因就是买不到我的型号，
那我干嘛又不好好买一个穿得舒服的内衣，
主要就是我的奶真的oversize，
一般内衣店也未必有我的尺寸，
她们都会说这是这边最大的尺寸了试试看，
然后实际穿上的时候我永远都知道太小。
而我是一个喜欢中性打扮的人，
我其实受不了蕾丝性感内衣，
因为不管我穿什么衣服，
蕾丝的纹路都很清晰，
但是内衣店员永远带着抱歉的眼神，
说素色都是小size的。
直到这一两年才有我穿的下的束胸跟运动内衣。
但不管穿得是内衣、束胸、运动内衣，
我真的没有一件是穿得舒服的。
如果有人想知道奶大到这个程度，
有什么困扰的话，
我买衣服永远都是看胸围可以就买，
在拿掉奶以前布尺绕一圈大概是126cm，
我运动的时候奶都会甩起来，
胸口always都有很重的拉扯感，
动的剧烈点整个胸口就会痛，
直立或坐着的时候，
肩颈always都很酸痛，
躺下的时候奶又很压迫，
甚至有的时候都觉得压迫到影响吞咽。
而且更造成因为奶大，
运动不舒服不太想运动，
吃胖奶跟着长，
然后体重一直增，
奶也一直长的恶性循环。
所以其实我从大学也就是十几年前，
就一直在看关于把胸部变小的手术，
但是十几年前大概技术也不是那么发达，
动这种手术感觉就是很痛，
疤会很大、恢复期会很难熬、
而且需要人照顾。
不过可能医疗发展的也很快，
这几年除了身边的友人已经去做了以外，
我妹也一直跟我说她要去做，
我心中就一直带着一个我真的也很想做这个手术啊，
但是应该是总有一天的心态，
即使我每天都抱怨我的奶，
但我就也这样生活30几年了，
我找不到那个契机让我下定决心去做。
结果在2021年的年底，
我跟我妹就被亲戚其实多人有罹患乳癌的消息吓坏了，
(虽然之后去妇产科照超音波的时候，
医生有说那些亲戚其实跟我们离很远，
以遗传来说是不用担心太多的)。
不过总之这件事就成为压垮我跟我妹的最后一根稻草，
成为我们咨询医师的契机。
(咨询医生的细节我会放在第二点写)
我是不知道有没有人跟我一样，
就是我虽然喜欢中性打扮，
但其实我没有什么性别认同障碍，
我没有想当男生，
我喜欢女生身体的自己，
但是我的奶就是大到不行，
所以我在咨询完之后，
虽然决定了要做“一字型”的“平胸手术”，
但是我其实决定完之后很是惶恐了一阵子，
因为我一直在想会不会我其实做缩胸手术就好了呢，
我不喜欢我的奶，
但是我有不喜欢到要全部拿掉吗？
于是咨询完之后，
我又私讯医生问说，
如果我做缩胸的话，
是有办法做到A或B，
维持女性性征的部分吗？
医生就满有耐心的回答我一大篇，
关于平胸手术跟缩胸手术的差别，
但我直接看到的重点，
就是我的奶做缩胸手术的话，
大概也是缩到D到E。
然后我就回忆了一下，
D到E时期的自己，
虽然记忆微薄，
但是依稀记得正在发育的自己，
就算是正常身材，
但是因为奶的关系还是一直被觉得胖，
觉得身体很宽很厚，
而且胸口很重，
最主要是我担心我就算奶减量，
但是减到D到E，
我依然还是觉得负担重到不方便运动，
而且努力减重后也许奶一点也减不到，
还是有D到E，
这绝对不会是我花了大把钞票，
而且痛过一把之后会想要的结果。
所以虽然在跟医生讨论完之后，
我已经确定不会考虑缩胸了，
但是我另一个疑虑就是，
我可以接受镜子里完全没有奶的我吗？
如果我都不喜欢我自己，
我的另一半会接受吗？
毕竟从大学时期到现在，
在网络上我也算是阅平胸奶无数，
我看过很可怕的也看过很美的，
但是就算是很美的会是我想要的吗？
于是我就开始看那些会想隆胸的A、B奶，
想着这些就是我想要的理想奶，
然后就发现…有的A、B奶，
还真的平的跟男生差不多…
不就是我做平胸之后很接近的结果吗？
我一直担心我做完手术，
花了一大笔钱之后，
无法得到我心中一百分的奶，
但是仔细想想，
这世界上大部分的女人，
就算与自己的奶共存，
大家的奶在自己心中大概也是50-80分的奶，
我为何要奢求做完手术的自己得到100的奶，
至少我可以肯定我的巨无霸奶，
在我心中是负50分，
那么只要医生做到我心中20分的奶给我，
也是比负分的奶多了70分，
我应该更乐观去看待这件事，
更何况没奶之后，
至少我就去掉我最主要不喜欢运动的原因，
想要有健康的身体，
从减轻这么大的负担开始有什么不好，
心态在很多的转折之中慢慢趋向乐观。
另外就是因为总有一天突然变得具体，
其实在决定前我跟另一半虽有讨论，
但是也不是很认真的那种讨论，
她就是有的时候支持有的时候不支持的。
只是在我决定后，
我自己心态也不稳的状态下，
我自己都还没接受，
就先怕对方不接受，
所以那时候我大哭了一场，
跟她说我很怕我做完手术后，
她不能接受这样身体的我，
然后无法继续爱我。
或者在术后我也不是那么能够接受自己身体的时期，
很怕她也许会因为没那么支持的关系，
说出谁叫我要做手术这种话，
那我会情绪崩溃。
在那几周比较不稳的状态下，
她跟我的谈话都是说，
她也不知道自己有没有办法接受我的新身体，
她没办法保证自己对我做完手术的看法，
但是她答应我不会说那种谁叫妳要做手术，
或是怎么那么丑的话。
我也跟她说，
我不会强求她说我的身体很美这种话，
但我很怕她会因为我做手术而不爱我，
在历经几个月后，
除了我自己对做手术的意念越来越乐观跟坚定，
另一半也许是因为我这半年来，
对我那些平胸缩胸100分20分的事情，
看着我经历这些心路历程，
开始对我要做手术的这件事也慢慢接受，
我是不清楚她怎么接受这件事的，
但是在做手术前的她，
虽然依然无法保证会喜欢我的新奶，
但是她也开始跟我说一些关于奶拿掉之后，
我可以有怎样的健康新生活，
也开始主动在我偶尔发作不安的时候，
跟我说不管我的奶怎样，
她还是会爱我的。
感谢她，说真的没有她的支持，
并不会影响我的决定，
但我想我会非常痛苦。
希望另一半想做手术的妳，
都能支持另一半好吗？
这就是我大概在术前的所有心路历程，
原本是觉得满冗长的，
而且觉得会想做手术的人，
应该都有自己的历程谁会想看，
但是身边的人是说，
不是每个人都有办法像我这样，
用文字把困惑说出来，
所以希望我写出来，
真的能帮到些我不认识的妳。
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二、咨询及术前过程：
先说关于咨询的部分，
其实这几年网络上的资讯很多，
我一直都有在看不同诊所，
不同医生做出来的不同效果，
但是因为总有一天还没到，
我都没去咨询，
只是心中对于名医、名诊所们，
还是有一些名单跟概念的。
所以当我妹已经决定好，
要到台中找“格嘉”的“洪敏翔医师”后，
我也没什么犹豫也觉得不用再去别的诊所咨询，
但如果完全没做过功课的人，
我是真的建议多找几间咨询，
让她们看看妳的状况，
跟参考完一些案例之后再决定要去哪间诊所。
然后咨询不是看感冒，
麻烦跟诊所或是医生预约好再去，
当个有礼貌的文明人好吗？
我们是预约2021的12月初咨询，
当天准时出现在诊所，
在沙发区待了一会，
就转到一间小房间，
由护理人员进来跟我们询问一些，
关于有没有药物过敏、
有没有正在服用什么药物，
知不知道自己什么尺寸的问题。
然后再把我们带到医师的诊间，
大概因为我跟我妹是一起预约的，
我们就一起进去诊间了，
进去之后就需要先把衣服脱掉，
我本人是没什么羞耻心，
人家叫我脱我就脱，
据我妹所说原本她还有点害羞，
看我脱得那么干脆，
她就豁出去的速速跟着脱了。
脱完之后医生就会触诊，
他会先确认一下形状跟大小，
顺便科普一下的，
能不能做微创是看皮肤的弹性跟下垂的程度，
跟奶的大小没有一定的关系，
我的奶就是大又下垂，
没什么悬念的必须做一字型手术。
比较好笑的是，
在我的奶这几年无限通膨下，
我跟我妹都以为我妹顶多B奶，
结果她是很扎实的大C小D，
居然是个D奶人我们都惊呆了，
但总之她的状况是可以做微创的，
于是就决定她以微创的方式做手术。
咨询的过程医生也会稍微讲解一下，
手术大概进行的方式，
也许是因为我跟我妹的功课都做满足的，
也没有太多的问题，
所以咨询医生的部分大概就到这里。
接下来就由护理人员来处理，
基本上她们就是会跟我们确定，
到底要不要做手术的部分，
诚如我心路历程所述，
我进去诊所的时候还在总有一天，
所以并没有马上跟她们确定要做手术，
我这边觉得满令人舒适的是，
她们就是很温和的跟我说慢慢想不急，
还没想好就不要做，
平胸手术唯二的后遗症就是不可逆及不能哺乳，
叫我要想清楚，
我自己是坐在那边好一阵子，
确实想了一下自己到底想不想做手术，
然后问了一下我如果现在签的话，
手术前还可以后悔吗？
护理师说当然可以啊，
只是当然会依据后悔的时间，
会有不同的费用必须要被扣除这样，
于是我就决定当下先签了，
因为据她们所说，
也不是我现在决定要做手术就能做手术的，
医生的行程已经排到隔年的4月了，
最快也要四月底才能排手术，
我想说先卡个时间再说。
我妹则是毫无犹豫地确定要做。
于是当天我们就预约好3月底同一天，
做体检、卫教、量束身衣，
然后5月做手术的部分。
在这边分享一下价格跟付款方式的部分，
据我所知一般这个手术大概是15至22万元的价格，
但是到底多少钱都要问过医生才能确定，
我的奶因为比较大，
处理的时间需要比别人长，
所以是一字型25万元，
这个价格包含健康检查、麻醉评估、束身衣一件，
我妹的则是微创手术16万元，
加上1万元的修乳头费用。
咨询时没收费，
但预约手术时要先付三成，
所以当天我就先付75,000元，
尾款部分就是手术当天付现不能汇款。
如果身上完全没钱例如我妹，
诊所可以分期，
有跟贷款公司合作，
依据分期的期数越多利息就越高，
贷款的金额就是头期款，
之后每月会有帐单让妳去缴钱，
然后尾款一样手术当天现金付清。
预约完成后，
在手术前需要先做超音波，
我们反正咨询当天是请假一整天的，
就在当天下午，
至妇产科做超音波，
当天做当天拿报告，
含报告的费用是800元，
不过超音波在体检前做即可，
半年内的报告都有效，
记得拿到报告就先拍照传给诊所，
最好是留下报告纸本，
手术日要带去，
但是丢了应该也没关系，
毕竟已经有先拍照备份。
3月底体检当天，
先去诊所附近的检验所进行体检，
项目就是量血压、抽血、心电图、X光，
做完这四样就回诊所，
然后她们会发一张单子简单卫教一下，
就去量束身衣。
接下来就是等待手术日，
在那之前我有疑问都会私讯洪医生的IG，
医生都会很有耐心的回答，
而且我术前就一直很担心，
我的乳头位置太高然后间距太长，
我都有先私讯洪医生跟他说我的担心，
医生都非常有耐心的回答我，
让人满安心的。
然后因为我妹提早我一个礼拜做手术。
所以到我做手术的时候，
一些能准备好的东西我都尽量准备了。
以下就是我给大家的建议：
1.水、可弯曲吸管：先买几箱水放家里，因为不管吃东西、吃药都需要配很多水，没事也都
觉得想喝水，不想这段期间还要烧水，怕跟不上喝水的速度，而且我没买够，结果第二周还
拜托同事帮我扛水到家里，现在都叫我同事们恩公。吸管很重要，真的很重要，因为到时候
举手仰头喝水的动作会非常困难，请一定要备好“可弯曲吸管”最好是长的，没买到长的，
短的也没关系。
2.抗敏硅胶透气胶带：一卷大概95到150元左右，这个我当初嫌贵没买，但是我跟我妹万般
后悔，独立列为一点真的是血泪教训。如果是一般透气胶带不会过敏的人就算了，我跟我妹
都是贴久会过敏的人。我妹微创手术，第一周跟第二周伤口处都要换药，这样每天换胶带，
大概用掉两卷不会超过三卷，每卷大约长度约一公尺的胶带。我的一字型伤口，第一周都没
脱束身衣，胸口都没换药，只换引流管部分，第二周要换乳头上的，但重点是第一周胸口上
的透气胶带整整贴了一个礼拜都没换，我皮肤痛到不行，然后束身衣腋下那一圈也是超痛。
总之，整个换药下来，我估计不会换超过三卷胶带，我诚挚建议术前买好，手术当天带去诊
所请她们直接用硅胶胶带贴。我跟我妹整个术后一致认定最不舒服的感觉，都是胶带引发的
皮肤痛，不过总之我是觉得术前可以先贴个一天看看会不会过敏，三卷顶多才几百块，但是
会拯救整个术后两周的生活品质。
3.棉片(纱布块)、棉签、生理食盐水、痱子粉、纯水湿纸巾、免洗内裤：我们是微创买3吋
的棉片，一字是买2吋的棉片。另外第一周引流管每天都要换一片有切口的三吋棉片，一个
礼拜共14片，可以去药局买中间已经有剪好十字的那种棉片，不然自己剪也可以。棉片、棉
签我都是一次买10包，不够再买。
4.做好饮食规划：我们先买了很多现在流行的舒肥鸡胸肉之类的。也有买地瓜跟鸡蛋。总之
就是如果没人煮，也能快速摄取到蛋白质的食物。
5. 硅胶贴片(除疤贴片)：先说这个东西非必要，术后的7天跟14天的回诊本来就会贴美容贴
片是免费的。只是我比较紧张疤痕，所以术后第一周我就先贴除疤贴片了，诊所有推赫丽敷
的疤痕贴片，一包五片诊所是卖2300元，我一次要用四片一周换一次，我后来是在虾皮上找
人家剖腹产这种贴片买多的人，目前伤口的状况，据大家所说看起来都满好的，医生也有推
Scar Away这个牌子，但总之如果想要一开始就贴除疤贴片的人，可以先买好，跟诊所买真
的都比较贵，术后第一周回诊就可以请护理师帮忙贴了。
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三、手术当日及术后第一周：
我妹术前一直很担心麻醉，
手术当天进去时据说心跳跳到130，
术后出来在恢复室麻ㄎㄧㄤ了大约一小时，
才慢慢记得起来讲过什么话，
不然她“现在是现实吗？”、
“几点了”、“一点也不痛”、
“麻醉我没感觉就睡着了”、
“我好想再睡一下”，
这五句大约单曲循环一小时，
我到现在还会背。
然后她麻ㄎㄧㄤ之际，
手看起来很没力还硬是突破三层棉被问我可不可以抓她的手，
很有礼貌的跟我说，
妳的手有带给我温暖，
然后整个退麻后对这段一点都想不起来。
为此我术前还交代另一半，
我在恢复室的时候不管我清不清醒，
都要先握我的手。
然后关于我手术的部分，
可能被我妹心跳130莫名其妙到，
她术后我术前的那一个礼拜我都心如止水，
做手术当天也是尽量让自己心如止水，
开始有点恐慌或是负面情绪的时候，
就会赶快转移自己的注意力，
让自己不要陷进去。
到诊所后就会先把文件签一签，
然后交付现金尾款，
接下来就去脱衣服拍照，
这时候就会跟陪诊的人说可以先离开，
等我进恢复室的时候就会通知回诊所。
接着医生就进来在乳房上画线，
这时候我就重申了一次，
我对手术唯一担心的，
就是乳头位置太高、间距太开会像男生，
医生就说他记得。
然后画完线之后，
就进手术房了，
把衣服脱一脱，
护理师就有过来讲一下如果之后疤很深，随着回诊观察的状态，
可以免费打除疤针这类的事宜，
然后就让我躺到手术台上，
因为我已经预料到这会是我最恐慌的时候，
除了麻醉医生一直跟我聊天分散注意力以外，
如果突然聊天断掉，
我也会强迫自己去专注听手术室放的音乐，
然后很快的麻醉医生不知不觉的就让我睡着了。
再醒来的时候，
如果大家好奇是什么感觉，
不是那种数1、2…睡着断片，
然后第3秒醒来我是谁我在哪的感觉，
是那种睡了一个超爽的觉，
然后被人悠悠的叫醒的感觉，
我醒来第一个印象是有人在帮我穿束身衣，
然后声音很多，
就开始有人跟我聊天，
我就满正常的聊天就是讲话很慢但没有断片，
还记得有自己出点力，
从手术台移到另一张床上被推到手术室，
然后因为我手术日是我妹回诊日，
我妹跟另一半本来就在诊所，
我在恢复室没多久她们很快就进来了，
不过虽然我很快人间清醒，
但也是在诊所恢复室待了快一小时，
才慢慢把自己抬起来上厕所离开。
所以真的建议一定要有人陪诊，
毕竟术后醒来会满无力的，
护理师会帮忙扶著去厕所，
但是穿衣服的时候应该还在晕站不稳，
如果有人能帮忙还是比较好，
离开前会预约好隔天回诊的时间，
然后就可以离开了，
离开最好是搭出租车，
这时候也需要人帮忙开关车门。
诊所术前也都会一直确认有没有人陪诊。
术后隔天的回诊就是看看状况，
然后帮我们换一次药，
这时候就会教怎么换药，
接着就预约下一周的回诊日期要拔引流管。
我妹对她隔天的回诊没表示过什么意见，
她就说她们帮她脱束身衣的时候，
有胸口被充气的感觉这样，
然后…各位观众，
一字型的我隔天回诊第一次脱束身衣的时候，
感觉到全身原本被压住的伤口，
都在断开锁链解开束缚，
不知道是哪里，
总之就是好痛好痛好痛，
会持续一下下，
然后就没什么感觉了，
但是刚打开的那时候真的好痛，
大家自己最好心理准备。
必须要说一下的，
格嘉的line虽然满高冷的，
问问题都会回答，
不是那种定时关心一下，
提醒注意事项的那种，
主动提醒大概都是在去诊所前一天，
术前那封才有比较多的注意事项。
但是实际到诊所之后，
格嘉诊所真的里里外外每个人都很亲切，
而且不知道怎么说，
跟她们聊天讲话的感觉都非常舒服，
不会尬聊，不会让妳不安，
每个人都很可靠而且很好聊，
我们在恢复室的时候，
医生、麻醉医生、护理师都有轮流进来关心我们，
而且是满频繁的过来的，
我真的在恢复室感受到格嘉诊所的人性光辉。
过来关心的时候，
就会先跟陪诊的人说明手术中的状况，
就都满顺利的，
然后我退麻恢复的速度快到吓到大家，
就说我真的拿掉的重量第一，
恢复速度也要第一了。
我猜大概是我不烟不酒但是酒量好，
而且术前每周打一次羽球，
维持简单的运动习惯，
退麻恢复的速度就比较快。
不是很重要但是可以分享一下的是，
医生在恢复室跟我们讲手术情况的时候，
会给我们看照片，
我妹一边拿掉300多克，
加起来拿掉大概600多克。
我的部分则是一边拿掉2公斤，
加起来拿掉4公斤的组织。
我跟朋友分享的时候，
还说大概比妳家的贵宾还重，
她还说我总共拿掉两只她家的狗，
她家的狗真的也才2公斤重。
术后回到家我跟我妹都是睡沙发，
我自己是推荐半躺，
但是我妹说她半躺腰很酸，
我半躺是没腰酸，
好处是躺下跟起身的时候轻松很多。
前三天真的无力到不行，
照护的人起身跟躺下的部分，
多帮忙扶一下后背，
宝特瓶的部分不要自己开，
如果只有短的吸管，
喝水可以的话，
前三天用杯子插吸管，
第四天开始会好一点再直接水瓶插吸管。
术前得到友人传授，
定时吃止痛药就不太痛的tip，
药开一个礼拜，
一天四次三餐饭后跟睡前，
我跟我妹直接都是定每6个小时吃一次药，
一大早清早的那次最痛苦，
前三天因为力气还不够，
有照护的人的话，
最好都能帮忙吃药，
不然光是爬起来躺下都非常吃力，
我胃比较孱弱，
吃药之前都会吃东西垫肚子，
最早跟最晚的都吃得很简单，
一次就是一颗地瓜或两颗鸡蛋，
中间两餐比较正常吃，
多亏我有情比金坚的友人，
几乎天天帮我做便当，
除了顺利补充蛋白质，
也有正常摄取纤维素，
没有友人的便当，
就由另一半处理微波即食的鸡胸肉、牛排、鱼，
总之这些最好都在术前就安排好，
不然术后根本没办法处理。
第一周要忌口辛辣、油炸、带壳海鲜，
我自己是连糖跟咖啡因也都忌口了。
另外提醒一下水一定要喝够，
不然会胃食道逆流，
我术后第三天早上太想睡，
吃了一颗地瓜没喝多少水就躺下去，
结果一个早上整个食道超级烧，
我妹一直说应该就是插管的不适，
因为我妹插管的不适大概一个礼拜，
我其实不适的感觉没那么重，
所以我结论上来说，
应该还是胃食道逆流，
所以之后我就是吃什么都会至少喝500cc的水。
可能大家会想问说会不会痛？
有没有哪里不舒服？
我跟我妹是真的没什么觉得伤口很痛，
就是觉得胸口有被压住的感觉，
但是应该是因为穿着束身衣的关系。
引流管的部分，
管子出来的位置是在腋下身体的正面，
不是在腋窝的中间，
其实不太影响活动，
然后插著引流管的感觉，
大概是腋下随时夹着一枝笔卡卡的这样，
但要说那个压迫感或卡卡的感觉有多不适，
就真的没有。
术后的这一个礼拜我跟我妹都有请假，
我们家的体质又好像是吃消炎止疼药就会想睡，
所以我跟我妹吃完药都大睡特睡，
能睡一直睡让身体修复。
除此之外，我妹是说她第一周的时候，
胸口都会突然有鸡皮疙瘩的感觉，
而且鸡皮疙瘩很明显，
有时风经过就会，
她前面两周都满担心是后遗症的，
不过慢慢的大概一个月后就满少了，
应该是身体修复的过程之一。
微创第一周换药的部分，
我妹需要换左右引流管跟乳头，
所以每天都有穿脱束身衣，
再次提醒因为胶带要贴几乎两周24小时的，
撕下来几乎马上就要再贴上去，
如果会过敏的人切记不要省胶带的钱，
直上硅胶胶带就对了。
帮忙换药的人，
友善提醒一下拜托有点人性，
撕胶带的时候真的很痛，
一只手按皮肤一只手撕胶带，
慢慢撕好吗？
然后术后第一周应该都没办法自己穿束身衣，
别人帮忙穿的话，
技巧就是一只手内一只手外的拉住两边，
双手食指都顶着扣子由下往上去扣，
边扣边整理衣服的平整，
如果有折痕会很不舒服，
不要全部扣完用力一次向下拉，
顺顺的抚平慢慢拉就好。
一字型的换药，
第一周因为胸口那一片都不用换，
不用穿脱束身衣，
只须要换引流管相对简单一点，
但是再次强调贴著胶带的地方真的又红又痛，
我跟我妹一致认定整个术后生活，
最不舒服的就是贴胶带的地方。
什么胸口、乳头、引流管，
真的都没什么太大的不适，
就是胶带真的不舒服到极点那种。
然后关于盥洗的部分，
免治马桶真的救屁股，
我跟我妹都在手术当周生理期造访，
但可能因为止痛药吃整天，
倒是没什么生理痛，
每次上完厕所就用免治马桶洗一下屁股，
术后都能靠自己清洁上厕所的部分。
然后这一整周都是用纯水湿纸巾简单擦澡，
友善提醒脖子一圈跟腋下要记得擦到，
身上会有胶带的残胶一直黏着，
可以买酒精自己泡棉片，
每天拿棉片慢慢搓掉一点，
但是切记不能擦到伤口。
第三天开始真的都会受不了自己的油头，
自己一个人的话建议是出去找理发厅洗，
我跟我妹就是靠身边的人帮我们洗。
我第一周大概洗了两次头。
以上就是术后一周的生活。
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四、拆引流管及术后第二周：
术后过完第一周也就是7天后要回诊，
我妹是说她拔引流管的时候，
完全没有痛的感觉，
就是一个管子在身体里摩擦热热的这样。
但是我拔引流管的时候，
腋下那个伤口处真的满痛的，
拔的时候我妹在旁边，
还说是不是不会痛，
我就说我觉得真的有一点痛，
那个感觉就是妳有一个发炎的小伤口，
突然被一个光滑的表面擦过的感觉，
她说我一脸心如止水，
还以为我也不痛，
我想痛不痛大概就是一个命。
然后因为我是一字的手术，
我的乳头跟乳晕是整颗移植的，
拆引流管这天，
也会拆俗称小笼包，
也就是乳头乳晕上的一层纱布，
这时候就可以看到乳头的位置了，
目前术后我是很满意自己客制乳头位置的，
就真的大概是我想要的位置，
医生说如果他一般做手术，
会再往外大约一个乳头的位置，
但既然我有交代，
他就有集中一点这样，
感谢医生赐我一个我想要的乳头位置，
真的看到我就放心了，
我在还没开奖前，
从头到尾都满怕那个位置不对，
搞得我接受不了我的奶这样。
而且第一次看到自己一字型的大伤口的时候，
真的比我想像中好很多，
毕竟云阅奶多年，
心中对一字的伤口，
有很多复原画面的图像记忆，
但是我看自己的伤口，
比那些图像记忆都要来得好，
我的伤口满平整的，线也很直，
再次赞叹洪医师感谢洪医师。
复诊完回家后，
因为拔了引流管，
我们的生活自理度就开始升高，
这周开始就不用吃药了。
饮食的部分跟第一周差不多，
但是因为不用吃药，
就不会特别早起吃早餐，
就尽量照三餐正常吃，
尽量补充蛋白质，
每天都会喝个豆浆补充点植物性蛋白质。
盥洗的部分，
上半身依然还是没办法碰水，
前面几天下半身已经可以靠自己清洗，
手臂可以伸展的距离也有多一点点，
以身体前倾低头的方式洗头，
也开始回归可以每天自己洗头的日子。
然后我跟我妹第二周开始，
就有力气自己解开跟扣起束身衣了，
照护的人帮忙把衣服拉上去就好。
我这一周的烦恼，
大概就是一直觉得自己左边的乳头乳晕，
好像黑黑红红烂烂湿湿的，
虽然回诊那天已经被告知是正常的，
但是我换药的时候还是会觉得，
欸真的没事吗？
然后就会私讯医生，
医生就会看一下我传过去的照片跟影片，
再耐心的回答我。
我妹的烦恼大概就是，
还是会起鸡皮疙瘩。
但总之术后有什么问题，
都可以放心直接IG私讯医生。
以上就是我们拔引流管后第二周的生活。
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五、乳头乳晕拆线及术后第三周：
术后过完14天也要回诊，
这天就是要拆乳晕乳头的线，
据我妹所说她觉得乳晕上拆线好痛，
我听了还真是意外，
毕竟我们除了有共识的胶带痛以外，
她第一次说有觉得痛的部分。
但是毕竟拔引流管的时候，
就已经一个引流管各自表述了，
我虽然有点紧张，
但就想说拆了才知道，
果然拆乳头乳晕的线的时候，
我真的反倒没什么感觉，
就是觉得有东西在那边被拔出来这样。
然后这次换药的时候，
护理师也都说觉得复原的状况很好，
我就有比较放心一点，
希望她们不是在安慰我。
换完药后因为我自己用的疤痕贴片，
我自己不会贴，
我就有问说可不可以下周再回诊所，
请她们帮我换药，
她们就说那要可以换药的前一两天，
再私讯她们的line才可以确定时间。
结果拆完线隔天起来，
突然觉得有哪边怪怪的，
但也搞不清楚哪里怪怪的，
晚上换药的时候，
就开始觉得左边的胸部里面，
有东西压了会跑来跑去，
我就又赶快去问医生，
医生是说如果轻微积水，
身体会慢慢吸收掉，
不用太紧张，
然后我也上网看了一下，
做完平胸手术有积水是满正常的，
网络上说大概6-8周之后会慢慢消掉，
我也去问了在别间诊所做平胸的朋友，
她说她也有积水，
不过就是术后穿束身衣穿了半年才脱掉，
她也是两三个月后积水才消掉，
叫我穿束身衣不要偷懒。
我想说大家都这样说了，
我就耐心等待身体慢慢吸收，
然后跟诊所预约了换药时间，
换药的时候我就跟护理师说了积水的状况，
然后她就去请医生来帮我看，
医生来看就说帮我抽出来，
靠我自己代谢要很久，
然后一根看起来很可怕，
很粗的针就被拿出来，
结果戳进来的时候，
其实不怎么痛，
可能是医生的技术很好，
或是我里面的神经就是还没修复好，
总之痛感介于打疫苗跟抽血之间，
这次总共抽了120cc的积水出来。
我有问医生是不是我做了什么不该做的事，
医生有问我的职业需不需要搬重物，
我就说不需要，
我都在办公室处理文书的，
医生就说那有可能是因为我拿掉的组织比较多，
伤口范围比较大才这样，
之后可能要再抽几次，
然后跟我说下周再回诊。
这大概就是我术后第三周的烦恼。
我妹的部分则是从第三周开始，
因为鸡皮疙瘩的状况好转，
就开始在意自己坐下来有点驼背的时候，
乳头下方的皮肤有点皱是皱皱奶，
她就私讯问了医生是正常的吗？
医生就说满正常的连他都有，
我妹就说抱歉因为网络上都是猛男，
不知道一般男生的奶长怎样，
医生就很幽默的回说抱歉他不是猛男。
但总之在术后满一个月的时候，
我妹说皱皱的状况好像没那么严重了，
但如果真的不行大概就是做修皮，
都是能处理的问题不大。
以上就是我们在第三周，
各自有的各种大惊小怪跟忧愁。
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六、术后对身体改变感想及杂谈：
如果有人想知道，
术后我有没有无法接受自己的新身体？
跟大家分享一下我术后小小的心得，
在术后我进电梯照到镜子的那一刻，
我猛然觉得太神奇了我不会想移开目光，
因为我从小到大从发育开始，
看镜子里的自己的时候，
我的奶永远都这么有存在感，
看到我的奶我就很不喜欢，
我总是无法看镜子里的自己很久，
永远都有烦躁感，
没想到没有奶的我，
原来是可以让我盯着镜子里的自己看的，
我不知道怎么用言语去表达那种，
有一种困惑在解答的时候，
妳才知道妳有这个问题，
而你在知道这个问题的时候，
已经被解决的那种欣喜若狂感。
当我搭上出租车看着窗外，
我问自己我会想念有奶的自己吗？
答案是不会，
有奶的我真的仿佛是上辈子的事情，
没有奶的我真的恍如隔世，
但是明明就是不到24小时的事情，
我整个觉得这是一个全新的我，
这就是我要的身体，
总之我到现在都觉得，
很庆幸我选择做这个手术。
杂谈的部分，
如果做为一个友人，
听到朋友要去做这个手术，
我听到最温暖的回复就是，
恭喜妳，真的很为妳开心，
妳总算可以变成妳喜欢的样子了，
因此请把这句当标准答案。
另外有满多人说我们做这个决定很勇敢，
但我从来都不是一个勇敢的人，
我被说勇敢的时候，
总是觉得我真的有这么勇敢吗？
但其实有的时候就是一个选择，
不要为了勇敢而做，
如果妳觉得妳很需要一点勇气，
我只能说如果妳有打疫苗，
我跟我妹打AZ还更不舒服，
我们都是那种反复低烧，
拉肚子、手臂肿痛，
每个关节都在痛的人，
如果疫苗妳都打了，
就看妳想不想做而已。
我妹力推手术前，
如果想知道穿着束身衣什么感觉，
潜水或浮潜的防寒衣值得先体验一下，
她去考潜照的时候，
第一天穿了一件太小的束身衣，
一整天都不太舒服，
她真的在意这件事情到麻ㄎㄧㄤ的时候，
还在说束身衣真的没有不舒服，
可以去穿防寒衣体验一下。
好笑的是我某一次回诊，
坐在沙发区偷听到别人聊天，
也在说觉得防寒衣还比较不舒服。
我的感觉是束身衣真的满厉害的，
我是真的没有觉得有多不舒服，
只有肚子被挤成凸肚大叔不好看而已。
总之如果大家想知道大概什么感觉，
可以去参加体验潜水，
或是会穿防寒衣的浮潜一下。
以上是我目前术后到抽完积水的感想，
也许有缘会再更新，
谢谢大家，
祝大家都能喜欢自己的身体。