[话题] 如何安抚伴侣?

楼主: callmeergo (叫我饿狗)   2021-12-10 21:48:50
如题,其实这个话题是想请教大家遇见伴侣低潮、沮丧的时候一般会有什么措施
目前我与女友是异地恋的情况,所以无法直接给予实际的拥抱,一般而言我自然都是一直跟
她说她很好很棒,而且表达自己对她的信任
但很多时候面对她突然的沮丧,尤其工作上的部分,她若是说自己一事无成或者很差之类的
,我实在听了很难过,但同时,我也会和她说,诸如她很努力、很认真,一直坚持着
这些事情都彰显著她是很棒的人,因为她从来没放弃自己的目标...之类的
不过时间久了,感觉女友会越来越不相信也不一定...说不定会觉得“虽然你觉得我很棒、
一直在坚持,但是我都没有拿出好成果啊,我就是差。”
有时候甚至会开始扯到别的上面,比如说自己很丑、懒惰,又老
我不懂这个27岁的女人和我说这个是因为我才24呢还是在贬低我的审美观呢或者说自己懒得
但是天天加班到一点还不够呢还是怎样(干27岁来这个板说老是不是会被拖出去打)
虽然这种时候我会很想把她推下去悬崖再痛打一顿
但重点是我确实很想自己能够更有力的在她沮丧低潮的时候能够扶着她
所以想问问大家面对伴侣低潮都是如何安抚对方的呢?我期待透过了解大家的方式给自己找
个新思路,不然可能时间久了她都觉得我只是在吹她,一点内涵都没,这个金牛座真的倔死
了迟早被我推下去
谢谢
作者: RN211264 (RN触叔)   2021-12-10 22:26:00
咨商 自己的结只能自己解
作者: sai1012 (sai)   2021-12-10 23:11:00
可能要听她叙述多一点找出问题,问她为什么这样想吧?
作者: tinayz40 (琦琦)   2021-12-11 00:54:00
不带评价的询问,引导她说出导致这些想法、情绪的原因,说的同时不仅自己整理了思绪,同时也可以抓出非理性的自己。*字句
作者: narutomax (@@)   2021-12-11 03:23:00
她可能是想对你表示:妹妹我不想努力了
楼主: callmeergo (叫我饿狗)   2021-12-11 08:36:00
哈哈哈什么啦@narutomax
作者: mimimi555 (米米)   2021-12-11 10:25:00
你的思考也蛮情绪化和负面的,先学会正视对方的低潮听懂并去了解吧!才能让对方觉得妳真的有在聆听,她不是一个人
作者: pinrusu (chickenironman)   2021-12-11 11:49:00
建议及早咨商是最好的方式。因为她会越来越没自信,然后越来越依赖你给的倾听,越来越觉得再怎么样你还是不在身边即使你多努力,只有你在她身边的时候这种状态才稍微好一点,但你一离开之后又开始会为了小事沮丧抱怨,久了之后你也会连带受到影响。其实她过度依赖你想引起你的注意和关心甚至以你为未来的全世界才是真正的结啊~(过来人路过)
作者: ninexas (Anemone)   2021-12-11 13:31:00
她对外在的自我否定是她对自己的认知,跟你对她的评价无关,觉得是贬低你审美这种想法很自以为是
楼主: callmeergo (叫我饿狗)   2021-12-11 16:12:00
可能是我文章中并没有写清楚,但我每一次都有认真询问究竟是为什么低潮,即便对方很难描述或者要缓很久,我也是等到她告诉我,但一般而言对方就真的是基于工作或者与同事之间有所摩擦,所以低潮,尤其先前和同事处的不快;所以我知道他为什么低潮,而我在文里写的是后续的处理以及跟她的反应;再另外,回楼上,说她是不是在贬低我的审美,系为开玩笑的说她明明很漂亮,不要觉得自己丑,如果这句话被解读成自以为是,那么就是我开玩笑的方式和你不对频,但我并没有这个意思,我只是舍不得她这么棒的人,这样说自己
作者: narutomax (@@)   2021-12-11 19:08:00
可以纪录一下经期,是否低潮都固定在经前一周出来,我自己有严重的经前症候群,区分方式真的只能纪录经期0.0
作者: simplerice (饭)   2021-12-11 19:16:00
话说金牛座的低潮 吃个大餐可以立马减少50%的低潮XD(至少我是这样啦 )
作者: lumber (废柴)   2021-12-12 00:24:00
坦承跟他说对方这样否定你的赞美其实让你觉得很无力跟不知所措,还有对方希望你在他低潮时怎么做呢?如果对方也重视你的感受的话,是会试着找出一个平衡点的(但不代表是说现在不重视,只是可能没有意识的自己的作为会让原po有这种感受)
作者: sicachu (西卡啾)   2021-12-12 07:11:00
每天睡前练习感恩一天当中发生的事 慢慢会发现感恩的力量很神奇
作者: z25259 (小梅)   2021-12-12 17:44:00
我觉得金牛座比较适合用转移她注意力的方法这样,其实你们也才差3岁,没有差很多吧
作者: uniqueya (生命没有绝对分享一些想 )   2021-12-12 23:07:00
让他知道这样的他对而言负担很大

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