将近一年了，总觉得自己已经够努力在生活
定时回诊按时吃药固定去咨商远离社群媒体
不碰任何有关她的消息
甚至再也没经过过那条每天回家都会经过的路
只因为她住在那。
总觉得自己已经好努力好努力了
但每到一个人的晚上还是好难过
每次有着不好念头的时候
总会告诉自己：
想想今年初的妳，妳能活过住院的那段时间，能活过出院后每天在家歇斯底里的日子，能
活过充满著judgy亲戚们的农历新年，能重新回到学校，甚至回到医院实习，虽然在别人
眼中妳就是个不学无术的万年延毕生，but hey, you’re doing so much better!
是啊，我进步了，进步好多。
但为什么难过总还是在深夜吞噬着我
有时候甚至不确定那些难过是不是她造成的
还是单纯就只是自己抗压性太低？
尽管知道这样的想法有多荒谬，但我有时候甚至会怀疑自己是不是不够知足？
长越大越能够体会，身心健康是多么的奢侈的一件事。

对啊 妳都很努力了，何必勉强自己不要难过，和担心自己的抗压性是不是很低呢明明活过痛苦的时刻虽然不认识妳，不过不会在乎这人是不是万年延毕生，毕竟人生很多事不一定顺利。

你已经很努力了，很棒了，时间会带你慢慢走过，不必强求着一下子就跨过这些难关

每个人有每个人自己走出悲伤的节奏 有些人快有些人慢 不用硬要跟着其他人 辛苦了 每天鼓励自己一下

建议不需默认别人眼中的自己，尽心做好自己即可。