[心情] 关于放下执著-冥想

楼主: JULIAlion (阿狮 )   2021-02-20 16:45:35
我想,今天会点开这篇文章的各位
有的可能是手残,误打误撞,就点进来了
有的可能有共鸣,所以想寻求解答
不知道看着这篇文章的大家
是否正在经历著失恋,烦恼著怎么放下执著
是否经历著事业失利,并且不知道从何开始
或是其实什么也没有,就单纯的看着这篇文
我发这篇文,其实是我在寻求自我的过程中,有些感想。
我自去年初开始练习冥想,有的人也称作打坐。
刚开始冥想的过程中,我总是会问自己,自己要什么,以及花很多的时间跟自己沟通,但
在我在经过一年的冥想过程后,却发现,冥想时并不是问自己要什么,而是任何答案都要
当作念头,一忽而过,不要专注于想法,直到脑海完全没有任何声音。
当我把自己置身世外的后,我却发现我不再执著于任何事物了,我不再因为家人、工作、
感情受影响了。(并不是没有情绪,只是知道如何处理情绪)
或许有些人会抨击,是不是我人生很顺利,所以当然不会受影响,比如:根本没有失恋过
,没有工作失利过,或是没有体会过生离死别,因此把话说得那么简单,放下哪是这么简
单的事。
当然,我讲再多我曾经经历过的事情,都无法跟今天各位点进文章的人比起来来得重要,
因为各位都是为自己的性向,努力而活的人。
(我13岁出柜的时候也是把家人气疯了)
我一直想寻找一些一起讨论冥想的朋友,或是一起追寻自我的朋友,或是不知道如何放下
执著的朋友。
我留下一句我的名言-
世间万物原本不具任何意义;世间万物的意义是你赋予给它的。
作者: cattony (咖哩)   2021-02-20 16:46:00
作者: WEAREONE11 (MO.G)   2021-02-20 18:21:00
有冥想习惯,最近在研究中阴救度
作者: bambino (咕机咕机碰碰)   2021-02-20 19:00:00
喜欢你的名言
作者: loveqiu (困一下)   2021-02-20 19:06:00
喜欢你的名言+1
作者: fish0103 ( ̄Д ̄)   2021-02-20 20:03:00
想到“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。”
作者: green66905 (阿绿)   2021-02-20 20:26:00
推名言,跟自己对话
作者: backpacker (星巴克)   2021-02-20 21:59:00
内观真的很棒。内观完有种从真假的迷幻游戏中醒来的感觉。一切都是你赋予了意义
作者: jelloxie (jello)   2021-02-20 22:01:00
推,放下妄想分别执著
作者: mushy36 (让我太失望了!)   2021-02-20 22:51:00
我也一直也在打坐。我觉得在打坐的过程中,有时候会突然想通过于执著的点。心会因为打坐而更平静。
作者: MxRRxR (绿)   2021-02-20 23:08:00
内观+1,协助自己处理情绪的好方法
作者: jkxazure (Josie)   2021-02-20 23:27:00
推名言,感觉跟小王子的玫瑰花有点像欸
作者: bluechm (布布 )   2021-02-20 23:47:00
想内观...想平静
作者: sdto (sdto)   2021-02-21 00:00:00
推静坐冥想
作者: tefistula (chao)   2021-02-21 06:41:00
也是从去年年初开始练习静坐冥想!
作者: fabulousme (艾)   2021-02-21 10:21:00
推!曾经想练习冥想,但总是静不下来...
作者: joeai66 (赋唯)   2021-02-21 15:21:00
内观很棒,记得最后一天意识清澈到如水一般透明推荐Netflix的午夜福音和冥想正面指南
作者: fly2105 (sheng)   2021-02-21 17:13:00
冥想静心很棒,否则日子不知道怎么过下去,我也是靠着静心,才能一步一步往前
作者: ilikefalali (Rex)   2021-02-21 17:22:00
推楼上,真的是不知道日子怎么过下去.......
作者: BelldandyKKK (谨言慎行)   2021-02-22 17:36:00
内观一定要10天一期,有其道理。因为真正进入冥想的时候大概是2-3天后
作者: hiphopwo (海绵饱饱)   2021-02-26 22:27:00
最近在跟着Netflix的冥想正念指南学习中

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