虽然每周有固定运动频率
但只要那天没运动
当天步数最多只有1千多步
因为是工作都在办公室
突然觉得这样不行....
现在体能衰退一些
当初是因为某些原因，勤劳练跑
现在动力少了很多XD
揪 团 者：我
活动内容：每天分享运动过程或结果
活动时间：随时
活动地点：line
预估费用：网络费
活动人数：不限
联络方式：站内信
其实没有分享运动过程也没差
若你有什么疑难杂症，也欢迎来聊
我只是想找人随意聊
毕竟如果每天要补上9000步
那些闲置思考在走路时间
可以让我不无聊，有讯息可回
放心，我都在操场上跑.走.跳
所以不会有过马路还用手机问题:)

上班一天就8千步