Re: [话题] 求推荐北投士林一带的心理咨商师

楼主: treehold (艳阳天里的雨林)   2020-01-08 17:47:39
我顺便来说说心理咨商。
很多华人对心理咨商的看法比较严肃,要到承认自己病了,才愿意去,前阵子小伙伴们才
在跟我说,心理咨商其实不用这么严肃的看待,就当付钱聊天。
譬如我有个外商中阶主管小伙伴,她最近工作压力大,小孩的教育压力也大,她就找个咨
商师聊聊天,不晓得是我的同温层,还是这里对心理咨商没像台湾这么严肃,或是这里平
常生活压力太大了,竞争也大,心理咨商的需求就大,平常就有很丰富的公众号资源科普
各种心理专业知识,最近很热门的是把职涯问题跟心理问题的结合。因为华人的职涯问题
,追根究底都是心理问题,譬如一路省状元,各种尖子儿上来的优等生,突然在某一年纪
时发现自己人生毫无意义,或是人到中年,突然发现一路开挂的前半生,到了中年一切都
在往下走。体力往下,职涯也不再是线性了,很多时候就是连勉力维持都很难,期望跟现
实的落差感就会很大。
我周遭的人有事没事就去找心理咨商聊聊天,有的一周一次,有的一个月一次,情侣吵架
也会找咨商师咨询亲密关系,然后咨商师就会说,情绪管理最重要的其实就是相信所有的
情绪都是必要的,之类的叭啦啦。包括自我认同困惑有个人来聊聊也挺好的。
但道理归道理,很多事还是要自己想通,通常就是咨商师翻来覆去的问一些支微末节,问
你怎么想,你现在怎么想,你当时怎么想,不断的翻来覆去的梳理感受。
说这么多,好像心理咨商就只是聊聊天,我不是说心理咨商没必要,其实是很有必要的。
专业的咨商还是跟朋友谈心事很不同的。我看过周遭的很多女生,特别喜欢用婚姻毁一生
,拉都拉不动。其实失败的婚姻没什么,离了就好。但背后下错误决策的底层思维,总是
会再让她犯蠢一次又一次,失败的婚姻通常不是结束,而是开始,后来我觉得人生重大决
策,不太可能是用理性决策的。用佛教的话来说,就像是无明造作,迁流不住,造业不止
有的时候,我会特别希望她们去找心理咨商聊一聊,哪怕只是聊一聊。

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