揪 团 者：我
活动内容：想征求中坜 成吉思汗圈内友善的业务或教练，询问一些有关里面课程与教练课费用的问题
活动时间：晚上皆可
活动地点：网络
预估费用：暂无
活动人数：1？
联络方式：站内
其 他：因为想换健身房，成吉思汗课程蛮吸引我的，未来不排除买教练课，想说可支持一下圈内朋友也不错
除了团体课程外
主要想先学会正确的使用器材，因为发现一般健身房器材比较适合腿长的人
像我腿短常常没法站稳或坐稳，施力时感觉就很奇怪，怕乱练伤身体
而且我有青蛙肢有些姿势做不出来，一些健身器材就不适合我，不知道有没有其他替代的？
长期的话想要减脂（太肥了QQ
可能会再买教练课之类的，也好奇那边价格怎么算？
有推荐的教练或业务也可站内我，感恩~
拉点是我：双偏拉/不分/矮胖/不菸/自黑
欢迎交朋友，其他详细可以看我自介

我礼拜六才报名XD 觉得帮我报名的人员不错～有兴趣可以站内我～

大部分固定式器材是可以调整的，可以问现场服务人员长度的部分

有调到最底，但是还是常常屁股坐不稳或是脚没法踩稳orz

我150出头其实world gym大部分器材都可以说，大概只有两三种器材会有体型不合问题，除非原po是比我还矮，要不应该不会这么严重才对不过学一下怎么正确使用器材还是很有帮助就是，然后以一个减脂过来人，想要说减脂真的还是要靠饮食Orz

我真的比你矮orz嗯嗯想饮食+重训双管齐下感谢l大的分享，外面美食诱惑好多啊啊啊啊orz

呜呜，原po对不起，确实你用器材会蛮吃力的，你辛苦了

摸摸l大，在思考是不是只能学一些徒手训练之类的...