有的时候我会想起我工作的第一天，爸爸向神祷告，希望神能给我更多的苦难，希望他的
女儿能在苦难中学会同情还有勇敢，希望神能赐给我智慧跟勇气。即使现在我祈求的对象
不同，但我总不自觉会想到这一段，祈祷自己能有智慧跟勇气来面对。
苦难很疼，但有的时候我会希望，所有的苦难在某一天都能有意义，
每一个恶梦都在提醒我，改变我，武装我。
以前她说，没有意义的，这一切都没有意义的，苦难就只是苦难，转个方向看也没有用
我说，没有那些就没有现在的妳
(我真的很喜欢现在的妳，妳能多喜欢自己一些吗)。
贝佐斯说，当面对高度不确定情况时，应该要用道德来做行动准则。
一片漆黑时真的很恐惧，等待被人一分一秒的凌迟自己，
你会不知道跨出哪只脚会突然跌入深渊，你会吓的不敢动，
一直到很久之后还忘不掉无助的感受。还会责怪自己为什么这么弱小，并引以为耻。
每晚从恶梦醒来时我累极了只想闭上眼睛，放过自己，不再去想是不是真的是自己傻、自
己笨，我不配自己所认为的聪明。我想要相信这一切不是毫无意义的，我想要救赎自己。
但我心中一直有个声音，强行让我睁开眼睛去面对所谓的真实，其实都是自己造成的。
有的人习惯自责，因为自责能让人更有控制感，仿佛自己有能力让事情变的更好。但其实
大多时候都无从选择的，人类是这么弱小。不管做出什么样的努力改变不了的。
我不想告诉自己因为我曾经做错过什么事，我不想内归因，
我不想被伤害了还要告诉自己因为我做错了什么，或哪辈子欠了这个人来还债的。
我不想用因果论来折磨自己，我不想像个被性侵却要自我怀疑是否是自己穿着曝露了。
我不想反刍思考自己到底做错了什么，是不是活该。既内疚又沮丧、自我怀疑而且焦虑。
我不想告诉自己都是自己造成的，我不想对待自己这么残忍，
我能不能放过自己。
我想要告诉自己，没事的，这一切都是有意义的。
告诉自己就是因为当时的失败带向现在自己，现在我才有机会去做更重要的事。
每一个恶梦都是在提醒我，改变我，武装我。
当遇到创伤时，人都需要给自己一个合理的解释。“为什么是我”。
心理学家指出用一种新的、积极的方式去讲述自己人生故事，是最好的策略。在不自欺欺
人的前提下，认知重评，系统地分析这件事对自身的影响，不否认悲剧性，但会更着重去
讲述自己获得了什么，认同自己已经尽力了，认同自己的动机，用改变叙事的方式改变认
知，去理解创伤。
心理学家说，智慧包含四个维度，包括自我、他人、世界观以及行动准则。贝佐斯说，当
面对高度不确定情况时，应该要用道德来做行动准则。“应该”的意思是做正确的事，而
不是简单的利益。
我知道每个人都在保护自己，宁可两败俱伤也不会信任彼此，
我知道他们会伤害我，但我有我难以表达也逃避不了的责任，
我很内疚，是我太弱小，是我辜负了当年许诺给大家的未来。
这世上哪还有正义，但我仍希望自己能做正确的事。
我失败，智商掉线，只是对人性还是选择信任，只是实在缺乏对恶意的想像力。但那也是
我一直以来能有贵人运的重要原因。一位长辈说，你需要设立信任的边界，但你对我的信
任与不设防，却同时也是为什么我会信任你的原因。
性格没有好坏，心理学家说。
我的性格有很多缺点，但也是因为我的性格我才扛到了今天。
能在创伤中幸存，平安无事的长大。心理学家曾经研究过，职位、薪水与幸福感的关系
。 如果有人说当高管是前世的福报，那他一定没有做过高管。
补个拉点好了
我喜欢的女生折磨了我三年，我不知道我们还有没有缘份。
可是我一边伤心一边相信她也让我变的更好，而且我希望我也能让她变的更好。