并且总是突发性的恐慌。
在人群里，在房间里里，在捷运里，在百货公司里，总之，没得商量，意识到的时候，恐慌开始发作。
非常非常强烈的渴望能跟谁说话，能够被某个人理解跟接纳。
通常，也是没得商量的，没有那个谁会出现来理解我跟接纳我（笑
所以，唯一能做的，就是开始习惯这种恐慌。
补个拉点，我是否该做个要不要跟女友分手的拉拉占卜影片呢？
我绝对不会说这其实是我本人的困扰。

我偶尔也会这样

有时候不是你的问题，不一定是不接纳，而是我们可能也刚好在不稳定的状态，所以只能先选择稳定自己(所以彼此都刚好在不稳定的状态)。回想自己如何温柔的接纳别人，记得也那样接纳自己~要相信自己值得！