原文吃光光XDD
其实跟现任女友一开始也有这个问题,我们中间试过很多方法,目前试过我们两个都觉得
很有帮助的方法是一起去做伴侣咨商~
我的情况除了在吵架的时候完全没办法吵出来,只能不说话逃走,以冷战方式伤害彼此;
另外有时候一些很触及内心的问题,我也会完全无法回答,心里面明明都想好答案要怎么
说,但是就是张开嘴巴说不出话www
(我都以为我是不是有失语症还上网查了一下XD)
中间试过像是用画图的表达、用文字讯息沟通,但是画图没灵感就画不出来,文字讯息不
够即时又容易产生误会
后来因为一些因素,跟女友沟通的问题越来越迫切需要解决(也就是越来越常吵架哈哈)
,于是就相约一起去了心理咨商!
我觉得心理咨商就像是多了一个空间可以聊聊最近彼此的状况,而且中间有心理咨商师作
为缓冲,他站在第三者的位置,更能够帮助我们看清楚现在所处的状态
我们咨商之后对自己和彼此都有更多认识,我也发现我有很多行为模式是来自原生家庭的
影响(像我离开现场逃避争吵的行为就有点在模仿我妈)
而且也可以知道对方实际上的想法是什么,做咨商的时候常常会出现的感叹就是“啊~原
来妳是这样想的啊!”或“喔~原来我在妳眼中是这样的人啊!”每周结束咨商之后就会
有种愈来愈了解对方的感觉,然后某天就会发现“咦?我们这周好像都没有吵架或冷战欸
,好像很顺利地过了一周XD”
最后就是真的吵架或不开心的时候也会开始改变争吵模式,但是现在想不到例子XD,以后
再补充哈哈。
如果原PO和原PO女友愿意的话,可以一起去试试看♥