[心情] 又陷入低潮

楼主: foool (傻傻)   2017-12-13 00:17:14
睡不着,一直想哭,胸口闷闷的。
黑暗中又开始无用的数羊游戏。
最近,
好像在潜意识下开始一种练习,
练习 没有你的生活。
我想,
我是有这么把握一个人活下去的。
我可以忍受寂寞,忍受孤独,
甚至,眼泪也可以成为我的力量。
在你开始打鼾后无声地哭泣,
是每次低潮的例行公事。
听到你说的未来还很远的时候,
心情好像又回到了咨商的原点。
没办法相信你爱我,没办法相信自己很好,
然后,最严重的,
闭上眼看不到我们的未来。
我又开始有了没有人可以依赖的感觉。
你大概真的不懂我吧。
在平常个性大辣辣说话直接喜怒形于色的我,
有这么细腻的心思,
这么脆弱容易受伤害的心灵。
有时候常在想,
你嚷嚷过几次,我再这样忽冷忽热下去,
你就要受不了了。
(但我并不是忽冷忽热,
事实上是我控制不了自己的负面情绪,
而常会陷入低潮而爬不起来。)
今晚突然想到是不是我再这样低潮下去,
很快地你就会爱上别人呢?
在你移情别恋之后,我会好过一些吗?
会自觉终于从情感孤独的监狱解脱出来吗?
抑或是,
世界突然崩塌下来无法遏止的溺水感呢?
不 敢 想 像
我只知道,在一起快三年。
你好像还没办法真正懂我,
还没有想处理或面对我每个情绪的时候,
对你而言是太复杂,还是太麻烦了呢?
也许,
我真的不是那个你这辈子的伴侣吧!
悲观的我总压抑不了这个会杀死自己的想法。
我在想,
如果遇到了自己真正很爱的人,
应该是不用学习或练习,
就会想使出浑身解数做尽所有可能的事,
来看见他脸上的笑容吧!
我可能病了,
可能真的病得很重。
我可能没办法自己救自己,
我希望有一天我能自己让自己快乐起来。
这样,
你就不会再觉得我的情绪对你而言是种负担。
这样,
我可能更有勇气地可以自己过日子。
作者: Bluejjcc (BZD)   2017-12-13 00:38:00
我觉得你愿意把这些想法写下来是一件值得的事情:)
作者: fatesilence (谢莫)   2017-12-13 00:55:00
跟你有一样的想法
作者: LebronKing (每天都被自己师醒)   2017-12-13 01:29:00
拍拍 最近也低潮
作者: ponpon970 (我就是我)   2017-12-13 01:39:00
人终究得靠自己,最后也是只剩自己,如果妳的喜怒哀乐必须依附在她,那有一天分开来临,妳会更痛苦
作者: imchubby (恰奇)   2017-12-13 02:23:00
嗯 我觉得妳可参考ㄧ下BPD拍拍)懂妳的辛苦
作者: thc223 (TU)   2017-12-13 08:52:00
我懂妳的苦~拍拍
作者: yuibo (think without limits.)   2017-12-13 09:06:00
我最近也是 默默心中练习一个人
作者: WEAREONE11 (MO.G)   2017-12-13 10:59:00
拍拍
作者: zaha500zaha (柔雪)   2017-12-13 18:06:00
傻孩子,妳还有C槽呀~(殴飞)
作者: jessiedaluck (Jacqueline)   2017-12-13 20:10:00
知道自己的状况,就对自己好一点吧,抱抱~
作者: lucienne168   2017-12-15 20:56:00
我也是在低潮中,有时也会暗自哭泣,你比我有勇气面对。拍拍
作者: dogpampam (咲耶)   2017-12-18 08:35:00
在妳还没能把自己情绪稳定下来前,大概九成的人,都没办法理解和处理妳的情绪,毕竟连妳自己也没办法处理了,但是能让你自己变好的,也只有妳自己。毕竟连我跟BPD交往过一次,我也被对方搞得很忧郁了…这是一件很难的事…快乐不是别人有办法一直给你的东西,妳的难过也不是人家能帮妳解决的,而且妳还把所有自己的负面情绪都丢给别人帮妳处理,妳觉得这样才是对的,妳才会很爱对方,但普通人光是想要理解妳大大小小的痛苦时,自己就会先被压垮,因为连还不需要担心的事也要一直担心,没有人不会被搞到崩溃,这不是人过的生活…

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