楼主:
ShyLes (人家会害羞 (拉板匿名ID))
2017-10-02 00:04:42--
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可以找合适的咨商师,ㄧ起作伴侣咨商,这样妳们中间至少有个支撑,而非妳自己独自扛责任,陪伴忧郁症患者伴侣不容易,妳很棒!
作者:
iuzdy0213 (uuiVV_J33209)
2017-10-02 00:36:00要记得她虽然发作了对妳发脾气,但是她的心还是很渴望妳,选妳们双方比较舒服的方式去陪伴就好,不用太刻意
作者:
Imcathy (**美好的未来**)
2017-10-02 09:23:00真的要多晒太阳,会有帮助^^
多倾听,很多时候你觉得的小事对对方来说是很重要的事,要试着不要先主观认定没什么~
作者: joysuu 2017-10-02 16:18:00
有时候季节交换容易情绪不稳,妳要稳住自己。
真的建议两个人一起寻求专业的帮忙,专业指的是像临床/咨商心理师、找寻有忧郁症专业的医生帮忙,不要找只开药的那种医生。忧郁症的治疗如果能药物跟心理同时进行是最有成效的,单一执行都只是互相拖累生理跟心理上的问题,不然尝试看看找懂忧郁症的心理师做伴侣咨商,这些都提供给你尝试看看。加油,面对忧郁症是个亲密关系的挑战。
作者: wittyloco (此帐号已遭移除) 2017-10-02 17:37:00
推楼上 找到好医生和咨商师真的很重要
可以找许添盛医师咨商喔,他对忧郁症很有研究,不强调用药解决问题。
作者: kabeggla 2017-10-04 07:46:00
只能说感同深受。
作者:
gj93jo3 (甩尾)
2017-10-04 13:21:00发现他心情不好 绝对要劝他吃药 睡饱觉 运动 非常有用 过来人经验分享