跟女友在一起满一年了
但最近几个月可以感受到三天小吵五天大吵的魔咒
吵架的点不外乎都是觉得口气不好、不耐烦
双方都是
吵的彼此都觉很累很烦
还是很爱对方但不想一直吵下去
但两人感觉上的差异让我们常常在争论
“我觉得你有你觉得妳没有
你觉得我有我觉得我没有”
女友说你怎么不想想当初自己不会这样
我说因为你不耐烦的时候也变的频繁
她总是觉得我不高兴的点莫名其妙
我也总是觉得她生气的点无理取闹
“这样也要生气？这样也要不高兴？我又没有怎样也要凶我”
同样的话不断在耳边缠绕真的很无力
想知道大家都是如何一同克服的

开口说话前先冷静判断，即将说出的话是否隐含赌气成份

打住不要继续说，说难听话或是继续指责根本没帮助，冷静沟通跟聆听思考才有用，不是说要对方怎样不要对方怎样，本来每个人价值观不同，妳可以接受怎么样她可以让步到怎么样，找出一个彼此接受的方式培养成默契吧

不断沟通，然后不要说情绪性字眼

不要说出任何攻击对方的话。在火即将点燃的时候转移焦点或是给彼此空间分开冷却。通常情绪过了，就过了。互相包容互相迁就，没有完全合得来的两个人，在爱情友情里都是一样。

那表示不适合。

就算跟自己在一起，也是会不满意自己的，能遇到一个人相爱就是奇蹟，或许某些冲突点就是原本自己要解决在浅意识内的问题，就算遇到下一个人可能会有一样的问题出现，推荐原po最近我在看的书，吵架吧！我俩明天会更好和关系花园，我最近也在学习跟另一半好好沟通，一起加油

被分手然后无缝

吵架很累，拿本来甜蜜恩爱的时间吵架，因为吵架错过很多事物，想到就觉得可惜，仔细想想通常都是小事，有时候太累压力大脾气也会不好，暂时的。吵架通常都半小时至数小时，选择包容，只需要几秒钟，小世界又可以继续运行了。我觉得在沟通之前要先想通，心态也需要要调整

太密切的相处也是一种压力 一起住或全天候聊天 这当然很好但偶尔你们要有独自放松的时刻 顺便调整心态 有助沟通

说好不吵隔夜架，不可以情绪性发言

陈雪老师、邓惠文医师的书可看～～

我和前女友就像这情景，我一直认为我们在磨合我们会改变，试了7.8年才认清我们不叫磨合是叫不适合

可以看陈雪的〈我们都是千疮百孔的恋人〉！

现在也在这个时期，要找到彼此沟通的方式，讨论各自生气的点不要踩雷。不要小事不解决解决积成大事。真的无法，可以考虑寻求伴侣咨商。如果双方都有为了彼此而改进关系的共识就继续努力吧！

也建议伴侣咨商，有时候自己不见得容易看见之所以鬼打墙盲点

去做心理剧治疗

如果习惯意见不合就说一些很酸的或容易不耐烦要提醒自己改

是否考虑先分手一阵子？真的不要浪费时间。

我也推荐看陈雪的书－我们都是千疮百孔的恋人

磨合和不适合是不一样的

楼上认可