最近阴雨绵绵
心情也是，很重的负能量
也许是前阵子发生的事情
简单来说就是被否定的感觉
一直以来都相信内在比外在更重要
直到前阵子却发现人还是有现实的一面
感觉被否定了，一种很沮丧的心情
真的是自己不够好，才被否定
是的，我孤僻
是的，我不善言语
是的，我严肃
是的，我压抑
但这些是我的一部份...
习惯是一件很可怕的事情
需要正能量
唯有把自己变得更好
所有事情才会往好的方面发展
决定要去运动
转换心境赶走负能量
世界很大...
人很渺小，没什么过不去的...

加油，就从维持运动的习惯开始吧

固定10分钟固定慢跑每周三次~~慢跑运动是很棒的~~

正努力跨出第一步

运动能让自己忘记不愉快的事，加油!