大家好
小妹我是个一直潜水的板友
最近有一个问题让我有点苦恼
我的胸部不大 但可以的话还是希望让它再小一点（最好可以变平XD）
想请问束胸真的可以让胸部变平吗？
因为我穿几年了好像也没有什么变化（反而有变大一点?!
然后除了束胸这种外力的方式以外
有没有可能靠着健身或其他方法把胸部练平一点呢？
另外我本身没什么肉Q Q
如果想要长肌肉的话，应该要吃什么会比较有帮助?
http://women.sanook.com/47641/
我看这个网站上的三个女生（应该都还是女生吧）都超平的!
根本就是胸肌啊
想说这是靠健身练掉的 还是他们有动过手术? 或者可能有打荷尔蒙吗?
觉得那个肌肉曲线好像不太像本来女生的线条...
想很久了可是都不知道可以问谁
网站上的资讯也都不知可不可信
恳请各位前辈帮我解惑 谢谢~~

平胸手术+男性贺尔蒙+健身

我每天几乎会去重训 然后结束喝豆浆或牛奶，一个月长0.7kg肌肉

女友居然说把照片存下来，传给她……

这个数字你可以参考。女生长肌肉不容易啊...所以 有心要练可以爬肌肉沙滩版 很多讯息啊～

平胸手术。束胸只是外表平，脱下后变成被压偏，压外扩的两团肉。

健身如果要练到平几乎不可能，最多变挺，这样视觉上反而会变大。至于束胸我一直觉得会让胸部变形，干脆做手术但手术费用很可观

妳网站的三个泰国人胸部都有动手术甚至打了男性荷尔蒙

只能平胸了

我试图练胸肌过，好像会往上拉提，加上最近稍微瘦一点，视觉上好像比较平，胸围也小了3吋，也可能只是瘦了…

束胸只是把胸部压下去，久了会垂

奶就是脂肪，减肥ㄅ

把胸部留下，把想法改变

减掉体脂肪的时候到了这样

看很多国外FTM，动手术前都是荷尔蒙加健身

健身重训+降体脂！我从D->B，体脂18%的时候只有A真相 http://i.imgur.com/VgbP8j2.jpgBTW......网站上那三个是FTM，应该有用雄激素

http://i.imgur.com/2GEzsf1.jpg 我是已动平胸手术的FTM给你参考未施打荷尔蒙因为我是开一字型所以才会贴两道美容胶，乳头乳晕也是修剪后移植上去比较像原生男的样子给您参考

楼上t大好勇猛，听说手术完超级痛(?

回楼上oo我在跨版有分享手术心得可以看看，我个人是没什么感觉完全不痛

手术完后不痛+1 会痛的是个案