[心情] 这次,自己进去看看

楼主: ShyLes (人家会害羞 (拉板匿名ID))   2016-04-10 02:20:43
这是一篇心理疾病的过程体现分享,
由于发现的比较晚,
现在也不愿意接受治疗,
但,心理病只要不去自戕,
好像就没什么事了。
我也想,我并不会去伤害任何人,
那样就够了。
慢慢阐述这近十年来,
发生了什么样的心理变化,
因此文字应该很长很长。
那些曾经伤害身边人的女孩,
以及妳正在经历的女孩,
看看吧。
脱离关系的第40天,
刚刚在skype跟16年前的心理师CH结束谈话,
这么多年,她就像是一个保持联系的陌生朋友,
只是这次是我主动找了她,
“最近好吗?”CH
“好像不错”
“但我想问妳一件事”
CH丢了一个连结给我,
点开后就好像把这近十年的回忆放映了一遍,
莫名恐惧直接从心窝溢出,
心脏被抓着,跳得好用力。
原以为涌上心头及脑袋的画面,
能够清晰的让自己看一遍,
却什么也看不见,
然后看着萤幕的面无表情,
依然没变。
我患上PTSD,在没有修复的状况下,
一再反复体验恐惧及痛苦。
CH在贴给我连结以前,
边聊边"问诊",
一直以来都会问东问西,
我没有逃避。
长年以来,在规律的一段时间,
会梦见相同的梦,
但每一次会多出一个女孩,死亡。
这梦的开端,我早已知道死亡人数至少三人,
可是每次只能梦见一具尸体,
好像美国影集一样,
一集找出一个。
每次我都非常害怕别人找到尸体,
因为剧情设定我就是杀了那些女孩,
但我完全不知道什么时候杀了她们,
又或是我根本没有杀她们。
心里很害怕,
自己竟在梦里百分之百确定是自己杀的,
又想想出办法说明自己没有杀人。
印象深刻的第三位女孩,
往地窟里走去,
脚步声有回音我却听不见,
灰色的水泥墙伴潮溼的水份,
好像从来没干过,
一面像是美式暖炉设计区域,
连接地面的位置,
埋葬了一个女孩,
不知何时身边出现办案人员,
打开了女孩的木盖子,
她好像轻微的笑着躺着,
“完蛋了,我是不是要被发现了”
我没看过这个女孩,
模样其实我也看不清楚,
妳到底是谁,
我好想知道,
而我好像曾经爱过妳。
早晨,金黄色的光线射进窗里,
我不知道自己算不算惊醒,
眼铮铮的看着窗户,又是面无表情,
发呆了一会儿,“今天又要吐了吧”心想。
-反复痛苦回忆或梦境,类似情境引发之强烈心理痛苦或生理反应(头痛、胃痛)
“我又失恋了”
“又!”好朋友们。
“然后,又是批腿”
“又!!”好朋友们。
登登登~“妳还好吗?”好朋友A传来私人讯息。
“很好,很熟练了,过来人呢”
“确定不聊聊?”A
“妳这样反而我很担心,哪有人失恋无感der(摊手”A
不是第一次、第二次、第三次、第四次,是很多次,
不是同一人,每次都不一样的对象。
而我在第四次之后,再也没有疗伤期,
我已经准备好大哭一场,没有眼泪 ;
我已经做好准备大肆宣泄,不想说话 ;
我已经默认不断回忆伤心,真的想不起来。
我知道我们去过哪里,
却不知道做了什么事,
或只能想到一点点,
问我,情人对妳做过最开心或贴心的事?
我真的不知道,也不记得。
问我,情人对妳做过最伤心的事?
没什么好说的,因为不是第一次,
而且这么多次,我肯定才是有问题的人。
这时,我想起某一任争吵时吼着我一句话:
“妳看妳这样,谁不批妳腿阿!”
我是什么样的人?
是什么条件构成了她有权这样伤害一个人?
我想不透我到底有多坏要这样伤害我。
大概有四、五年的时间,
一年至多逛街3-4次,每次最多两小时便想回家,
在家里一整天,想办法只出门一次就把两天周末的东西买好,
然后回到房间,可以持续三、四个小时的呆滞,
并听着同一首歌。
看到路人是喜欢的类型,
不会看第二眼,不感到兴奋,
并认为她也将会伤人心,
若刚好在附近,听见她说话,
也将是谎言。
最后,我的兴趣是看书,
看着推理、历史、战争的书。
-持续逃避与此创伤有关之刺激,并有着一般反应性麻木。
如避开话题、创伤地点,无法记起事件重要部分,减少重要活动与兴趣。
距离下一段恋情,间隔大约是5-10个月之间。
是不是觉得我没整理好自己,
所以续接下一段当然会有不好的结果?
是不是觉得自己没有很爱自己,
所以别人也不会好好爱我?
在下一段恋情开始暧昧到告白,
我会觉得自己好像很久没有恋爱,
分手一个月之后,我能回想起来的回忆,
总让我觉得很陌生,
好像是别人的事情,
说起来,就像“听过某个人说”的感觉,
不是我的故事,
哪来的心痛?
不是我的失恋,
哪来的心碎?
亲爱的妳,
妳与我在这一刻相遇,
我好像又可以再次相信爱情,
全心投入,世界只有妳一人,
我爱妳吗?好爱,妳呢?
妳会背叛我吧!?
嗯。
-突然间我感觉事件好像再次发生。我从不知道这种情况何时会发生。
单身的时间里,
几乎以无睡眠的模式在过,
不会刻意投入工作去忘记,
就和平常一样的与同事打打屁、吃吃饭,
好像真的没有发生或是一点都不伤心。
开完会了,我却翻阅超过三次以上自己到底写了什么,为什么记不起?
不会去找休闲娱乐抒发,
因为不想勉强自己,
脸上要笑、要和善都不必要,
我不想有情绪。
回到家之后,
会做着与昨天一模一样的事情,
雷同的时段躺上床睡觉,
眼睛闭上,未曾真正入眠,
当我张开眼时,嘴巴是咬紧牙根的。
好累,我真的好累。
-持续过度警醒。如难入睡或保持睡着、注意力不集中、肌肉紧张等。
也许,妳会好奇我是个什么样的人,
这么长一段时间,如此吊诡的人,
有朋友、有情人,都是很不可思议的事。
每个人都有几个身份,
我确定自己没有人格分裂,
只是诠释当下的角色,
有多少个当下,
我想展现真实的自己,
可是,无预警的伤害又什么时候来?
来的时候,又要多冷静的看待一次又一次的发生?
使用真心:七次,
得到了糟蹋的脚痕7双。
而我竟然相信了七次。
3月16日女孩跟我说,
“对不起,我知道我现在说什么都是多余”
“真的对不起”
“我不知道怎么面对妳”
“什么时候的事?”我问。
“11月”
“对不起,我答应过妳不会像之前的女朋友一样批腿”
“可是我跟她们一样了”
“妳骂我吧”
“我求妳”
“妳记得我说过,妳去哪玩,妳说什么,我会百分之百相信妳,所以不要骗我”我。
“嗯”
“可是,我没有接着说:否则我会....之类的吧”我。
“嗯?”
“因为,最后我也只能承受,不是吗?”我。
“对不起”
“妳真的很好,对我好好,是我不好”
“是我没放下,是我舍不得妳”
“真的是我的问题,妳不要乱想”
“嗯”我。
与女孩开始之前,我像发誓一样告诉自己,
无论受伤几次,都要拿出信任、勇气与真心、,
把自己的爱给妳,因为妳对我好好,
妳的温柔、妳的举止、妳的气味、妳的一切都好美。
那么深深相信妳的我,
怎么舍得把我摔下粉身碎骨,
敌不过的三角关系,
对方警告我的介入伤害了妳们,
她不知道,妳说妳单身,所以我们交往。
我最后原配的身份也失去了,
这计较起来也很幼稚。
曾经批腿的女孩们,
正在批腿的女孩们,
这世界很大,
大的放的下世人的喜怒哀乐,
将伤心丢到宇宙不再回头望妳一眼,
妳有上万个与我们离别的理由,
但没有一个可以伤害别人的资格。
妳的玩乐、妳的舍不得、妳的备胎幻想,
可能使人无法回到正常的心理,
或许妳反驳“又不是每个人都跟妳一样”、
“我前女友被批现在也活的很好阿”诸如此类,
但在我前女友们(感情很好的朋友)的眼里,
她们也一直觉得我过得非常好,
顺利的升迁、加薪、偶尔出国、交往下一个女孩,
可是她们并不知道我是如此这般心力交瘁的活着。
为什么要好像因为妳活不下去一样给妳看呢?
告诉我,妳会愧咎的吧?
但妳的欲望始终超越了愧咎。
曾经被批腿的女孩们,
正在被批腿的女孩们,
我很自私的只想分享自己的故事,
又祈祷妳们不要变成我这样,
在这犹豫不决之间,
反复增添了批腿者的价值,
而自己的孤独与无助没人擦去的眼泪,
这次,进去看看自己,好吗?
这暗黑的文字,
没有什么希望好带来,
很对不起。
这躺路一瞬间累垮,
我已经没有力气多去包装什么,
希望妳们幸福快乐。
作者: hiambest   2016-04-10 02:44:00
认真看完后好想抱抱妳(抱
作者: johnny989863 (呱仔)   2016-04-10 04:32:00
好想认识原po…我以前也是很悲观的人,我也知道自己不该那么悲观但是就是无法控制,甚至都能够感觉我的朋友有想离开我的冲动…如果你想说说,也许我可以帮助你,不过只是个不专业的小护理师哦:)
作者: itislove   2016-04-10 08:33:00
有梦过一个人,身高身型都清晰,只有脸是模糊的,梦里相恋很甜美,后来很巧合地现实生活中遇到一个身高身型那样的女人,可谓一见钟情,目前还不知道有无机会在一起
作者: lip709 (哇喜ㄟ剖ψ(‵▽′)ψ)   2016-04-10 09:58:00
喜欢这篇的黑暗文字,看完后仿佛找到出口,谢谢你
作者: geminim (D)   2016-04-10 10:52:00
至少不要让自己为了那些已离去的人变得不健康...加油...
作者: dsncold (dsncold)   2016-04-10 12:14:00
(我好像也需要一个咨商师帮忙呜呜
作者: YangEcho   2016-04-10 17:21:00
看得我心好痛啊(抱一个
作者: ceemok (屁蛋了现在<3 )   2016-04-10 20:12:00
拍拍
作者: y9144563 (Jin)   2016-04-11 02:28:00
有点共鸣,又有点无感,是因为妳的故事呢?还是因为我的故事呢?好像也没那么重要,我只是感到一点悲伤。
作者: mjlove (AKI)   2016-04-11 09:33:00
加油!
作者: citrus608 (踏咻啵)   2016-04-11 21:12:00
他就站在顶楼上 看着远方 幻想着希望 吞著绝望 - 顶楼

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com