[话题] 跪求增加自信的经验和方法

楼主: nononos (远走高飞)   2015-07-08 14:39:49
我其实是个没什么自信的人,尤其面对爱情,这部分会因为患得患失而不安,让原本就缺
乏自信的我,变的更明显,所以,想请问大家如何走过来的?
或是有经验可以分享吗?
在爱情中我会容易有以下状况:
(这样子算常见吗?这样子是不是压迫感太重?)
1.对于情人的一切想要什么都知道,譬如对方交了新朋友她们说什么话题,怎么认识,
在干嘛,是不是常聊天
2. 如果联系不上很容易小剧场往坏的想就想放弃
3. 希望情人什么事情都想第一时间和自己分享,喜怒哀乐,大小事,如果对方没这么做
,会有“是不是不再喜欢”的念头
4. 觉得喜欢如果是种感觉,很无常,常常有对方下一秒就变心的恐惧
5. 被劈腿过,就常有“情人管不住自己”的恐惧,即使我遇到很节身自爱的情人也一样
该如何克服这些呢?有人有经验能分享吗?
拉点就是,家里附近的牛排店的老板很明显是踢 (有时候像这类的事情真的很难开口去
其他版问啊,因为那里没有归属感XDDDD)
在这里问觉得安心啊啊啊
版主,这样子算有拉点吗? XDDD
作者: espanian (哪个人从不爱人)   2015-07-08 15:11:00
可以增加自己的自信喔,先对自己感到自信与安心,其他的再来谈啊~
楼主: nononos (远走高飞)   2015-07-08 15:13:00
怎么增加呢?XDDD
作者: ninewei (台中小秋啧)   2015-07-08 15:22:00
也是对自己没自信(举手
作者: bobobabe (啵啵把必)   2015-07-08 15:29:00
先从爱自己开始。
作者: big383205 (lregea)   2015-07-08 15:36:00
推爱自己!
楼主: nononos (远走高飞)   2015-07-08 18:04:00
好的,谢谢妳们~
作者: freeblue0811 (哩贺)   2015-07-08 18:19:00
挑战一些有兴趣的事来累积成就感,让自己忙碌点就不会有太多小剧场->建立自信我也在努力,一起加油:)
作者: ztsc2516991 (:I)   2015-07-08 19:08:00
建立好自己的社交圈 从相同兴趣交朋友 让自己忙起来
作者: Tschien   2015-07-08 19:24:00
推z大,先建立自己的社交圈,从兴趣中找一些事情来做,专心做,在这过程妳会发现自己的事情需要时间专注,完成事情的成就感会建立自信心,如此一来,妳没有闲暇开启内心的剧场,还能因此让自己更有自信。
作者: hellangel2 (阿幻)   2015-07-08 20:47:00
我跟妳一样啊(拍肩) 但我知道这样的情况旁人说什么其实都无济于事的,要我们自己想开才得以解套。一起加油吧(抱)
楼主: nononos (远走高飞)   2015-07-08 22:24:00
谢谢h大~~ 我会努力的~
作者: espanian (哪个人从不爱人)   2015-07-08 22:39:00
可以从小小的事情做起喔,像是努力去面对自己以前不敢做的事,达成之后给自己一点奖励。任何小事都可以,用心去感觉,学习各种不同的知识或态度,都能帮助自己成长。
楼主: nononos (远走高飞)   2015-07-09 10:54:00
谢谢热心的版友们~

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