过两天就是群组成立两个月的日子了,
这两个月来,感谢有妳们大家的陪伴。
我不知道别人的群组是怎么经营的,
因为我不太有参与群组的经验,
但我真的很喜欢这个群,可爱的妳们。
因为群组性质的关系,
大家都是为了426在努力,
所以一开始就设定了严格的规定,
包括大家要能够开放的分享自己的生活、详尽的自介、最少每三天一次回应等,
否则就要暂时退团,
没想到大家因此成为互相支持的好战友。
谢谢妳们大家,让我从一个:
跑鞋随便买(还买到小半号)、什么都不懂、只会蛮拼蛮干结果ITBS的完全新手肉脚,
到现在经过完整的复健计画,
已经成为装备齐全、体能状态维持得还不错、配速稳定增加的
准初半马挑战者。
这段时间以来,
成员们也各自经历了:情感分合、受伤复健、家人反对等挑战,
但人生不就是这样吗?
如同跑马一般,也会有15~18K的撞墙期,
穿越了,就有所得。
最后,再说一次感谢,然后让我们一起迎接下星期的朝阳吧^^
爱妳们的主揪 Sherry
: 如果妳也报了
: 4/26(日)NIKE WOMEN'S HALF MARATHON - TPE 半马,
: 并且练跑及肌力训练中,
: 我想,或许可以推个文互相打气;
: 或是,Line上交换每次练习的纪录,
: 分享自我突破的喜悦,都很好。
: 如果有三个人以上,
: 不妨也可以建立个Line群组,
: 彼此激励一番;
: 但希望大家可以三不五时回应一下,
: 群组里潜水默不作声只已读,氛围会挺诡异。
: 希望我们都在双北市。
: 关于我,而立不分(严格来说应该偏点点踢),
: 女生样,单身,双北市,教职,
: 目前大多在运动中心练习。
: 路跑、运动和健身的初衷,
: 在于想借由不断的自我挑战,
: 锻炼正向的持恒和稳定;
: 并且从自己的课题中(尤以情感),
: 头也不回的迈步向前,
: 跑出属于自己的阳光大道。
: 因此看到阿靖哥这段,产生强烈的共鸣:
: 欧阳靖:如果你想改变人生,就跑个马拉松
: http://okapi.books.com.tw/index.php/p3/p3_detail/sn/2538
: (摘要)
: 跑过马拉松的人,眼神会变得不一样
: 对于现阶段的她来说,困难的已经不是跑步本身,而是如何去压抑天天都想跑的瘾。这种
: “跑步瘾”该如何形容?她认真地想了很久,“就像在追一个女生!”她大笑,“你今天
: 发了一个短信给她,但你明天不能再发,你要让她知道,我也是有‘那个’的。你要忍住
: !”她说完这个譬喻,笑声像会传染,在场的众人也都笑了出来;如同她分享的跑步概念
: ,希望能把跑步的正向效应传播出来,让别人也感受她的快乐。
: 练跑至今,她感觉自己的体力变好了,而心情产生的巨大转变,更为她带来强烈的正向力
: 量。“跑步成了我生命的一部分,是我爱的人、要追的女生。”欧阳靖随即补充,“但永
: 远追不到,追到‘全马’后,又发现有个女生叫‘超马’,最后又发现有个女的叫‘斯巴
: 达松’(Spartathlon)。”这场追逐没有终点,只有一个接一个的女神在前方等候,但
: 幸好没有终点,才能够一直跑下去。也像是人生的缩影,长长的路上,我们时而跑着,时
: 而歇息,时而想要停下脚步,而你所需要的,就是勇敢踏出脚步,继续在路上前进。
: http://ppt.cc/X0KI
: