人家说罗马不是一天造成的,体重也不是一天造成的
冬天最适合囤积脂肪了不小心在这个冬天搞得跟熊要冬眠一样
(其实不只这个冬天就是了)
春天要来了紧接着就是阳光大海沙滩的夏天,原PO决心要好好的减肥
所以决定创一个LINE群来督促彼此
活动内容:消灭多年来跟在妳身上的肉
活动时间:24hr
活动地点:Line
预估费用:0~无上限
活动人数:预估先征个10人
征人条件+活动办法:
1.身高-体重<100
2.一周至少运动5天,每次至少30分钟
运动的范畴其实也是很松,不管是走路跑步跳郑多燕摇呼拉圈都算
3.每天要记录自己的体重、运动了什么在LINE群
(所以要能接受别人知道妳的体重喔)
4.不限制减肥方式,但请不要依靠药物或不吃不喝,健康减肥健康美
连络方式:请站内信身高体重到smileandu