Re: [话题] 请问版上有朋友是忧郁症的过来人吗?

楼主: Sonntagskind (夏天)   2014-10-17 16:50:53
不知道妳说的是否是“阳光心灵诊所”,如果是,
看了一下他们的网页,一看到标榜不用药,
马上联想到山达基教派(基督教科学教派),一google,
果然看到有人说他们有关系,不完全确定就是了。
(https://www.ptt.cc/bbs/medstudent/M.1278351638.A.4F7.html)
这是维基百科上的“山达基”:
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B1%B1%E9%81%94%E5%9F%BA
这个教派对精神医疗的看法,一直很有争议,
随便google就一堆,网络上也有一些阳光心灵诊所的评价,
妳可以看一下。个人意见:还是找正规医疗吧。
另,做为一个忧郁症病人的伴侣,以下经验提供参考:
一、倾听、拥抱、陪伴与耐心是最好的良药,尤其不要在病情严重时,
“教育”病人要看人生的光明面之类的,记得少批评,这是大忌。
二、不要期待病情在短时间转好,或会完全变好,这不一定。
期待只是让自己跟伴侣焦虑,但好好看医生跟吃药,
确实可以维持在较安稳的状态。做为伴侣,
注意情人是否有听从医嘱,按时、按规定吃药是我们可以做的,
另外,有时吃药会有一些副作用,也可以协助伴侣跟医生沟通,
因为病人有时无法清楚说明或意识到自己的情况。
三、完全不受影响很难,不过我是这么想跟做的:
女友发病时,我跟自己说:
“这不是真正的她,不要跟她的话较真。”
然后就是陪伴她度过发病期。
四、不要把对方的快乐跟心情变成自己的责任。我们尽力陪伴,
但也要体认自己的有限,不要过于自责。
五、阅读相关书籍补充相关知识是很有帮助的。
祝妳们平安度过人生的困境,
很久以前,我女友在痛苦中抱着我边哭边说:
“我会努力为了妳活下去!”
我到今天还记得当时的心情,很感伤也很感动,
也是因为知道她是多么的辛苦跟努力,
所以我想陪伴她一起走过。
也祝福妳们:)
※ 引述《hilarating (Wulala)》之铭言:
: 想请问妳们是怎么陪伴她们走过,
: 又不让自己受影响的?
: 又有去过阳光诊所的经验吗?
: 还是有其他一些不错的心理医生推荐。
: P.s.这篇唯一的拉点就是我是圈内人,可以战我嘘我,因为比起让她活着,这算小case了
作者: s04102003 (Zoe)   2014-10-17 17:49:00
推~原PO感觉很温柔
作者: rin0710 (秋)   2014-10-17 20:34:00
做为照顾者,要记得补足自己的身心灵力气
作者: yeechi961725 (阿飛B-))   2014-10-17 21:15:00
推 陪在身边的人真的辛苦了
作者: wayne22477 (W..)   2014-10-18 14:32:00
我本身是走过疾病的患者,真心理解陪在身边的人很苦也因为我走出来了,如果有需要资源协助可以站内信X我愿意提供一些资源给各位参考协助!
作者: imchubby (恰奇)   2014-10-18 15:10:00
不要去!我四年前去过,被骗了两万多,没什么效果,医
作者: totoplatypus (I love unicorn)   2014-10-18 15:47:00
想法很正确,但很难,要看你女友的病情决定怎么做较好

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