※抽奖赠书：心理励志《励志书实践生存报告》
一、活动办法：
1、抽奖活动页面
https://goo.gl/oej2DE
在本则动态下‘按赞’+‘留言’+‘公开分享’索取。
2、留言请留：‘《励志书实践生存报告》：完美并不存在，幸褔也并非来自于你想要的
东西。’
3、完成以上步骤，即拥有抽奖资格。
二、奖品介绍：
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◆抽奖名额：《励志书实践生存报告》一本(三名)
◆活动时间：即日起，至2019/03/02(六)晚上十一点截止，届时将于粉丝团公布得奖名单
◆中奖公布：至2019/03/02(六))晚上十一点半
◆请正取得奖者于2019/03/03(日)晚上十二点前，回复寄件资讯，超过领奖期限未认领者
由备取递补，寄送仅限台澎金马。
三、读后心得：
“这段自我提升旅程演变成一趟自我接受之旅，然后，最不可思议的奇蹟发生了，我学会
了爱自己。”
无论你喜欢励志书、讨厌励志书，或者即将被放逐荒岛，只能带一本励志书和一片蓝光BD
（个人建议带《异形2》）；抑或双目快要失明，只能看最后一本励志书（哎呀担心什么
，还有有声书呢～），个人强力推荐：《励志书实践生存报告：我如何花一年的时间读12
本畅销励志书，并真的改变人生》。讲夸张些，这辈子读这本励志书就够了！
没男人、没钱、没房子、没存款，生活过得一蹋糊涂，每天早上都从宿醉中醒来，自觉这
辈子可能结不了婚，然而结婚好像也不是非达成不可的目标。年近四十仍是成功人士眼中
的鲁蛇，对现在的生活感到迷惘、焦虑又缺乏计画，本书作者玛莉安包尔就是这样一位非
典型的女主角，光看就让人感到励志，你心里会觉得“呼我至少活得比她好～”（抚胸）
（结果发现胸前一片平坦，有一好没两好）。
二十几岁时的玛莉安，曾因一本励志书之激励，就此踏出舒适圈，找到一份好工作，扭转
人生。然当时之所以出现转机是因为她积极动手实践，不放过每个可能的机会，之后十几
年来，阅读励志书籍对她而言只是一种纾压方式，就像有些人去补习班补才艺怀抱着一种
“我去补习了所以我有尽力！”的心态，但是孩子啊～尽力不够，还需努力。玛丽安从此
再也没有脱离舒适圈或为什么事情奋力一搏，好吧别说舒适圈了，她连棉被都很难脱离。
某个契机刺激她立定一项计画：“用一年的时间读完12本励志书，一个月读一本，逐字逐
句照做，看励志书是否真的能扭转人生！”笑话…呃，不对！是“计画”从此开始，玛莉
安荒谬又充满灾难的自我成长旅程令读者不时捧腹大笑，她简直是从《BJ单身日记》中跳
出来的现实版傻大姊布莉琪琼斯，奋力挑战生活中的每个环节、克服人生诸多缺憾，却时
常面临尴尬难解之处境。
例如她一月份的书单是《恐惧OUT：想法改变，人生就会跟着变》，为了解决怕高、怕冷
、害怕面对冲突等种种恐惧，玛莉安遵照书籍主旨“一天一恐惧：做件你完成后会让你感
觉良好的大事或小事”，于是她在新年头一天全身发抖地跳入摄氏五度的汉普斯特德湖、
在地铁上搭讪男人（玛莉安偏好穿喀什米尔圆领毛衣的帅哥）、自愿当绘画课的裸体模特
儿，眼睁睁看着一位甚合口味的好男人把她的臀部画得像月球般巨大，甚至跑去高空跳伞
和挑战单人喜剧，光怪陆离之体验和离奇遭遇让我哈哈大笑无法自已。
本书不但具高度娱乐性，亦有实用价值（咦有人在期望这点吗？）（被编辑拖走），玛莉
安切实实践12本畅销励志书的同时，明确扼要地整理书单，分析透彻、鞭辟入里介绍每本
书的主题、理论核心和体验后之深刻想法，每次“浩劫余生”后，她都更加深入自我、了
解自我，一寸寸挖掘内心深处。有时读著读著，我会不小心被暖心的文字戳中泪点，深有
同感之际，忍不住跟玛莉安一起潸然泪下。
这趟多灾多难的自我探询之旅，不如起初想像顺利，半途中玛莉安曾因挖掘太深（又不是
挖石油），唤出潜意识中连自己都未知的库存，情绪因而崩离瓦解。而且一年后，她变胖
了、更穷了、依然没有房子和男朋友（不过有个可爱的暧昧对象）（绝对不能错过精采幽
默的第十五章─《赢得男人的方法》），看似一切都比365天前更悲惨且毫无所获。但不
如表面所呈现的，她终于找到自我平静和生命的真谛……纠竟12本励志书为玛莉安带来了
什么？就让我们打开书页一起体验吧～
四、博客来简介：
＊《纽约时报书评》《卫报》《书商杂志》《泰晤士报》《英国每日电讯》《心理学杂志
》《富比士杂志》、BBC、NBC、伦敦LIVE TV、欧美各大节目、广播竞相报导！
＊风靡欧美励志书，版权狂售25国，即将改拍成电视影集
你试过向宇宙下订单、对恐惧感说NO，还尝试了“去他的”疗法，但生活还是一团乱？
你看了《祕密》，但是从来没有心想事成过？
你读了《男人来自火星，女人来自金星》，对感情仍一窍不通？
你读过《富爸爸，穷爸爸》、《思考致富》，却没有因此致富，反而还一身卡债？
或许，不是那些励志书没用，是我们读的方式错了。
玛莉安是个喜欢阅读励志书的文字创作者，每当生活不如意时，她就会去买励志书。
当其他人为了寻求慰藉吃巧克力追剧时，她窝在床上读励志书得到救赎。
但读完上百本励志书后，玛莉安的生活没有变得更好，她还是一样单身、月光、不快乐。
她开始思考，难道这些励志书都是骗局？
还是，她其实不会读、不会用励志书？
后来她发现问题出在自己身上──虽然读了很多本励志书，但她却从未“实际”身体力行
书里的理念。
因此她决定花一年的时间，读12本畅销励志书，并严格遵守书中倡导的法则。
这次，她的生命将会有什么样的改变？透过一本本的励志书，真的吗？
【12本经典畅销励志书，第一手阅读＋实践报告！】
《祕密》
《脆弱的力量》
《与成功有约：高效能人士的七个习惯》
《当下的力量：通往灵性开悟的指引》
《恐惧OUT：想法改变，人生就会跟着变》
《召唤天使：邀请天使能量共创幸福奇蹟》
《创造生命的奇蹟：影响五千万人的自我疗愈经典》
……（完整书单，详见内文）