常常觉得无法好好控管自己的情绪,说出不该说的话、
做出让自己后悔的决定。不管是说出难听的话、伤人的话,
做出毁了大局的事,都是自己不乐见的,
尤其这样的行为还让别人对自己留下不好的印象,更是得不偿失。
想要解决这样的窘境,除了学会好好控制自己的情绪之外,
也必须要理解情绪背后我们到底是在意什么,
为什么这么生气或难过?
这样才能真正避免下次又重蹈覆辙情绪的坏影响!
讲座|情绪背后的真相
时间:2018/5/5 19:00-21:00
地点:台北市大同区西宁北路56号4楼
网页:http://www.dace.com.tw/portfolio-items/truth-behind-emotions-0505/
免费报名:https://goo.gl/iivP6p